Viễn thị ngày càng phổ biến và gia tăng trong ngày nay, dẫn đến việc nhiều bệnh nhân có những câu hỏi liên quan đến viễn thị. Bài viết dưới đây với góc nhìn từ bác sĩ chuyên khoa sẽ giải đáp các câu hỏi về viễn thị, cách phòng ngừa viễn thị.

Viễn thị là gì?

Viễn thị là một loại tật khúc xạ của mắt, gây ra khó khăn cho người mắc phải trong việc nhìn rõ các vật thể ở khoảng cách gần. Trái ngược với cận thị, những người bị viễn thị thường có khả năng nhìn rõ các vật ở xa, nhưng lại gặp khó khăn khi nhìn gần.

Định nghĩa viễn thị

Định nghĩa viễn thị

Viễn thị (Hyperopia) là một loại bệnh lý về mắt thường gặp, gây ra tình trạng mờ khi nhìn các vật ở gần. Những người mắc bệnh viễn thị thường có khả năng nhìn rõ các vật ở xa (tối thiểu 6 mét hoặc khoảng 20 bước) nhưng gặp khó khăn khi quan sát các vật ở gần. Đối với những trường hợp viễn thị nặng, người bệnh có thể gặp phải tình trạng mờ khi nhìn mọi vật xung quanh, bất kể khoảng cách.

Nguyên nhân gây viễn thị là do chiều dài nhãn cầu ngắn hoặc giác mạc có độ cong không đủ. Bên cạnh đó, yếu tố di truyền và quá trình lão hóa cũng có ảnh hưởng đáng kể.

Ai có nguy cơ bị viễn thị?

Viễn thị là một loại tật khúc xạ thường gặp và có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào. 

• Trẻ em: Trẻ sơ sinh thường gặp tình trạng viễn thị sinh lý, nhưng thường sẽ tự cải thiện khi trẻ lớn lên. Tuy nhiên, nếu tình trạng viễn thị không giảm theo thời gian, trẻ có thể phát triển viễn thị ổn định.
• Người lớn tuổi: Viễn thị thường xuất hiện và gia tăng theo độ tuổi, đặc biệt là sau 40 tuổi, do quá trình lão hóa của thủy tinh thể.
• Người có tiền sử gia đình mắc viễn thị: Yếu tố di truyền có vai trò quan trọng trong việc xác định nguy cơ mắc viễn thị.
• Người làm việc nhiều với mắt: Những người thường xuyên sử dụng máy tính, đọc sách hoặc làm việc trong điều kiện ánh sáng yếu có nguy cơ cao mắc viễn thị.
• Người mắc một số bệnh lý về mắt: Các bệnh như đục thủy tinh thể và tiểu đường có thể dẫn đến viễn thị hoặc làm tình trạng viễn thị trở nên nghiêm trọng hơn.

Các câu hỏi thường gặp về viễn thị

Viễn thị ngày càng phổ biến và có dấu hiệu gia tăng trong thời đại này, vậy nên nhiều bệnh nhân thường có những thắc mắc liên quan đến tật khúc xạ viễn thị. Một số câu hỏi về viễn thị thường gặp bao gồm.

Viễn thị có di truyền không?

Viễn thị có khả năng di truyền một cách rõ ràng. Các gen di truyền có ảnh hưởng lớn đến hình dạng và cấu trúc của mắt, bao gồm độ cong của giác mạc và chiều dài của nhãn cầu. Nếu trong gia đình bạn có người mắc viễn thị, thì khả năng bạn hoặc con cái bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng này sẽ tăng lên.

Dấu hiệu nào cho thấy tôi có thể bị viễn thị?

Viễn thị thường được nhận biết qua những triệu chứng như nhìn không rõ các vật ở gần, cảm giác mỏi mắt, đau đầu. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể gặp phải những khó khăn khác như khó khăn trong việc tập trung nhìn, nhìn đôi, cảm giác chóng mặt hoặc khó khăn trong việc điều tiết ánh sáng. Nếu bạn phát hiện mình có một hoặc nhiều triệu chứng nêu trên, hãy đến khám tại cơ sở y tế.

Tôi có thể tự điều trị viễn thị tại nhà không?

Việc tự điều trị viễn thị tại nhà chỉ có khả năng cải thiện một phần tình trạng mắt và làm giảm các triệu chứng khó chịu.

• Nghỉ ngơi cho mắt thường xuyên: Sau mỗi 30 phút làm việc với máy tính, hãy cho mắt bạn thời gian nghỉ ngơi bằng cách nhìn ra xa hoặc nhắm mắt trong vài phút.
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Tăng cường tiêu thụ rau xanh, trái cây tươi và các loại hạt giàu vitamin A, C, E có lợi cho sức khỏe của mắt.
• Tập luyện cho mắt: Thực hiện những bài tập đơn giản như xoay mắt và nhìn gần xa để cải thiện sức mạnh của cơ mắt.
• Đảm bảo đủ ánh sáng: Làm việc và học tập trong môi trường có đủ ánh sáng, tránh ánh sáng quá chói hoặc quá yếu.

Kính mắt có thể giúp cải thiện tình trạng viễn thị không?

Kính mắt được coi là một trong những phương pháp điều trị viễn thị hiệu quả và được ưa chuộng nhất. Kính viễn thị có khả năng hội tụ ánh sáng, giúp hình ảnh trở nên sắc nét hơn khi tới võng mạc, từ đó nâng cao thị lực cho những người mắc chứng viễn thị.

Một số loại kính như kính gọng, kính áp tròng mềm/cứng đều có thể sử dụng để cải thiện tình trạng viễn thị.

Viễn thị có thể tự khỏi không?

Viễn thị không thể tự phục hồi do nó liên quan đến cấu trúc của mắt, đặc biệt là hình dạng của nhãn cầu và độ cong của giác mạc. Những cấu trúc này thường không thay đổi một cách tự nhiên theo thời gian. Để nâng cao thị lực, những người mắc viễn thị cần được can thiệp bằng các phương pháp như sử dụng kính, kính áp tròng hoặc thực hiện phẫu thuật.

Viễn thị có ảnh hưởng đến công việc và học tập không?

Viễn thị không chỉ tác động đến khả năng nhìn mà còn mang lại nhiều phiền toái trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt trong công việc và học tập. Khi mắc phải viễn thị, mắt cần phải điều tiết liên tục để có thể nhìn rõ, điều này dẫn đến tình trạng mỏi mắt, đau đầu và giảm sút khả năng tập trung. Hệ quả là việc đọc sách, viết lách và làm việc trên máy tính trở nên khó khăn hơn, từ đó làm giảm hiệu suất trong công việc và học tập.

Có phương pháp phẫu thuật nào cho viễn thị không?

Phẫu thuật LASIK và PRK là hai kỹ thuật phổ biến trong việc điều trị tật viễn thị. Cả hai phương pháp này đều áp dụng công nghệ laser để điều chỉnh hình dạng của giác mạc, từ đó giúp ánh sáng được tập trung chính xác lên võng mạc. LASIK thường được ưa chuộng hơn do thời gian hồi phục nhanh chóng và cảm giác đau đớn ít hơn, tuy nhiên không phải ai cũng có thể thực hiện phương pháp này. Ngược lại, PRK mặc dù có thời gian hồi phục dài hơn nhưng lại phù hợp với nhiều đối tượng hơn, đặc biệt là những người có giác mạc mỏng.

Phẫu thuật viễn thị

Tôi nên khám mắt định kỳ bao lâu một lần?

Tần suất kiểm tra mắt định kỳ chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như độ tuổi, tình trạng sức khỏe, nghề nghiệp và lịch sử bệnh lý. Tuy nhiên, nói chung, người lớn nên thực hiện kiểm tra mắt mỗi hai năm một lần. Đối với trẻ em, tần suất kiểm tra có thể cao hơn do sự thay đổi nhanh chóng của thị lực. Những triệu chứng như nhìn mờ, mỏi mắt, nhìn đôi và nhạy cảm với ánh sáng là những lý do khiến bạn cần đi khám mắt ngay cả khi chưa đến thời gian kiểm tra định kỳ.

Viễn thị có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác không?

Viễn thị nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều vấn đề về mắt và tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống. Ngoài việc làm mờ thị lực, viễn thị còn có thể dẫn đến tình trạng mỏi mắt, đau đầu và thậm chí gây ra hiện tượng lác. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, đặc biệt là ở trẻ em, viễn thị có thể dẫn đến nhược thị, một tình trạng giảm thị lực vĩnh viễn. Mặc dù viễn thị không trực tiếp gây ra các bệnh lý nghiêm trọng như đục thủy tinh thể hay glaucoma, nhưng việc liên tục điều tiết mắt để nhìn rõ có thể làm tăng áp lực lên mắt và gián tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe của đôi mắt.

Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe mắt của tôi?

Để duy trì sức khỏe cho đôi mắt, chúng ta cần chú ý đến nhiều yếu tố khác nhau. Ngoài việc thực hiện khám mắt định kỳ, một chế độ dinh dưỡng cân đối với sự hiện diện của các vitamin A, C và E từ rau củ quả cũng đóng vai trò quan trọng. Bảo vệ mắt khỏi tác động của ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kính râm chất lượng, thường xuyên cho mắt nghỉ ngơi khi làm việc với màn hình và đảm bảo giấc ngủ đầy đủ là những thói quen cần thiết. Hơn nữa, việc giảm thiểu tiếp xúc với khói bụi, hóa chất độc hại và từ bỏ thuốc lá cũng góp phần bảo vệ đôi mắt khỏi những yếu tố gây hại.

Hy vọng những thông tin trên từ bác sĩ vivision đã giúp bạn đọc giải đáp những thắc mắc về viễn thị.

Nhắn tin ngay cho vivision để được các bác sĩ giải đáp các thắc mắc về viễn thị và cách phòng ngừa viễn thị.