Nhiều người vẫn còn lầm tưởng về cận thị, khiến việc phòng ngừa và điều trị cận thị chưa đạt hiệu quả cao. Để hiểu rõ hơn và có giải pháp phù hợp, hãy cùng tìm hiểu chi tiết về cận thị và các quan niệm sai lầm phổ biến.
Cận thị là gì?
Cận thị là một tình trạng khi mắt không thể nhìn rõ các vật ở xa, nhưng lại thấy rõ các vật ở gần. Nguyên nhân chính của cận thị là do cấu trúc mắt, đặc biệt là độ dài của nhãn cầu dài hơn so với bình thường hoặc giác mạc quá cong.
Khi ánh sáng đi vào mắt, các tia sáng không tập trung đúng lên võng mạc mà hội tụ ở phía trước, dẫn đến việc hình ảnh bị mờ khi nhìn xa. Tình trạng cận thị có thể ảnh hưởng đến mọi đối tượng từ trẻ em đến người lớn, và mức độ cận có thể thay đổi theo thời gian và thói quen sinh hoạt.
Cận thị có nguy hiểm không?
Cận thị, mặc dù phổ biến, nhưng vẫn có thể gây ra nhiều nguy hiểm, đặc biệt khi không được kiểm soát và điều trị cận thị đúng cách. Ở mức độ nhẹ, cận thị có thể chỉ gây khó khăn trong việc nhìn xa.
Tuy nhiên, khi độ cận tăng cao, có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như thoái hóa võng mạc, đục thủy tinh thể sớm, hoặc nguy cơ tăng nhãn áp cao hơn. Các biến chứng này có thể dẫn đến giảm thị lực nghiêm trọng và thậm chí gây mù lòa nếu không điều trị kịp thời.
Những người bị cận thị cao (trên 6.0 độ) có nguy cơ mắc các bệnh lý về mắt cao hơn, và họ cần kiểm tra mắt định kỳ để theo dõi và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm.
Với cận thị bệnh lý, có thể phát sinh các vấn đề mắt nghiêm trọng hơn, bao gồm các biến chứng:
- Đục thủy tinh thể
- Tăng nhãn áp
- Bệnh lý thần kinh thị giác
- Sự phát triển các mạch máu bất thường
- Bong võng mạc
Cận thị bệnh lý có thể gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mắt phức tạp hơn, chẳng hạn như: Hình thành mạch máu mới không mong muốn trong mắt (tân mạch hóa), tăng nhãn áp, thoái hóa thần kinh thị giác do cận thị, bong võng mạc, đục thủy tinh thể.
Tình trạng cận thị nặng xảy ra khi nhãn cầu của trẻ phát triển quá dài hoặc giác mạc có độ cong cao bất thường.
Các hiểu lầm về cận thị ở trẻ
Các lầm tưởng về cận thị ở trẻ em
Với sự phát triển của cận thị ngày càng tăng ở trẻ em, nhiều quan niệm sai lầm về cận thị, nguyên nhân và cách phòng ngừa cận thị đã xuất hiện. Hiểu rõ những hiểu lầm này là bước đầu tiên trong việc bảo vệ thị lực cho con trẻ.
Hiểu lầm 1: Cận thị chỉ xảy ra ở trẻ em
Một trong những hiểu lầm phổ biến là cận thị chỉ ảnh hưởng đến trẻ em. Thực tế, cận thị có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, dù là trẻ em, thanh thiếu niên hay người lớn tuổi.
Ở một số người, cận thị có thể khởi phát và phát triển trong giai đoạn trưởng thành, đặc biệt khi thường xuyên tiếp xúc với công việc gần và ánh sáng không phù hợp.
Hiểu lầm 2: Đeo kính cận làm tăng độ cận
Một trong những lo ngại lớn nhất của người bị cận thị là việc đeo kính có thể làm tăng độ cận. Thực tế, đeo kính đúng độ giúp mắt nhìn rõ và hạn chế tình trạng mỏi mắt. Việc tăng độ cận thường không phải do đeo kính, mà do các yếu tố di truyền, thói quen nhìn gần hoặc không điều chỉnh mắt đúng cách khi làm việc với máy tính.
Hiểu lầm 3: Cận thị chỉ do di truyền
Nhiều người cho rằng cận thị chỉ do di truyền và không thể phòng ngừa. Mặc dù yếu tố di truyền đóng vai trò lớn, nhưng các yếu tố môi trường, như thời gian nhìn gần và thời gian sử dụng thiết bị điện tử, cũng có tác động rất lớn.
Với trẻ em, việc khuyến khích chơi ngoài trời và giảm thời gian nhìn gần có thể giúp ngăn ngừa cận thị.
Hiểu lầm 4: Cận thị có thể chữa khỏi hoàn toàn
Có nhiều người tin rằng cận thị có thể được chữa khỏi hoàn toàn thông qua các phương pháp phẫu thuật hoặc điều trị. Tuy nhiên, các phương pháp như phẫu thuật LASIK, PRK, hay sử dụng kính Ortho-K (kính áp tròng chỉnh hình giác mạc) chỉ có thể làm giảm hoặc điều chỉnh tạm thời mức độ cận thị, chứ không loại bỏ hoàn toàn tình trạng này.
Hiểu lầm 5: Cận thị không ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày
Nhiều người cho rằng cận thị chỉ ảnh hưởng đến thị lực khi nhìn xa mà không gây tác động lớn đến cuộc sống hàng ngày. Thực tế, cận thị có thể gây ra nhiều khó khăn, từ việc lái xe, học tập, đến các hoạt động thể thao.
Người bị cận thị cao cũng có nguy cơ gặp phải các biến chứng ảnh hưởng đến thị lực lâu dài, như thoái hóa võng mạc hay đục thủy tinh thể.
Điều trị cận thị đúng cách ở trẻ
Hiểu lầm 6: Người cận thị không thể tham gia các môn thể thao
Một quan niệm sai lầm khác là người cận thị không thể tham gia các hoạt động thể thao. Hiện nay, có nhiều loại kính thể thao chuyên dụng và kính áp tròng giúp người cận thị thoải mái tham gia các hoạt động thể thao mà vẫn đảm bảo an toàn.
Chỉ cần lựa chọn đúng loại kính và tuân thủ hướng dẫn sử dụng, người cận thị hoàn toàn có thể chơi thể thao như những người bình thường.
Hiểu lầm 7: Thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử gây cận thị
Việc sử dụng thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra cận thị. Tuy nhiên, việc tiếp xúc với màn hình trong thời gian dài mà không nghỉ ngơi có thể làm tăng nguy cơ cận thị, đặc biệt ở trẻ em.
Để hạn chế tác động này, cần tuân thủ nguyên tắc nghỉ ngơi mắt, điều chỉnh khoảng cách và thời gian khi sử dụng thiết bị điện tử.
Điều trị cận thị như thế nào?
Để điều trị cận thị hiệu quả, các phương pháp hiện nay gồm:
Kính mắt: Đeo kính là phương pháp phổ biến nhất để điều chỉnh cận thị cho hầu hết mọi người. Tùy vào mức độ cận thị, bạn có thể đeo kính thường xuyên hoặc chỉ khi cần nhìn xa, như khi lái xe hoặc nhìn lên bảng trong lớp học.
Một số trẻ chỉ cần đeo kính khi tham gia thể thao hoặc xem phim. Kính đơn tròng giúp nhìn xa rõ hơn, nhưng người trên 40 tuổi có thể cần kính hai tròng hoặc kính lũy tiến để cải thiện tầm nhìn gần và xa.
Kính áp tròng: Một số người thấy rằng tầm nhìn xa trở nên rõ nét hơn khi dùng kính áp tròng, tuy nhiên, cần chăm sóc kỹ để đảm bảo vệ sinh. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về loại kính áp tròng phù hợp với tình trạng cận thị và các tật khúc xạ khác của bạn.
- Ortho-K hoặc CRT: Người cận nhẹ có thể dùng kính áp tròng Ortho-k đeo khi ngủ, giúp điều chỉnh tạm thời hình dạng giác mạc để có tầm nhìn rõ ràng vào ban ngày.
- Phẫu thuật LASIK: Đây là phương pháp phổ biến để điều chỉnh cận thị. Bác sĩ dùng tia laser để cắt và tái tạo giác mạc, giúp cải thiện thị lực mà không cần dùng kính.
- Phẫu thuật LASEK: Tương tự LASIK, nhưng bác sĩ chỉ cắt lớp biểu mô trên cùng của giác mạc trước khi tái tạo và định hình giác mạc.
- Phẫu thuật PRK: Dùng laser để định hình lại giác mạc và cải thiện thị lực, phù hợp cho những người có giác mạc mỏng.
- Thấu kính nội nhãn Phakic: Phù hợp với những người cận thị cao hoặc giác mạc quá mỏng để phẫu thuật LASIK, đặt thấu kính vào mắt để cải thiện tầm nhìn.
- Cấy ghép thấu kính nội nhãn: Thay thế thấu kính tự nhiên của mắt, thường được áp dụng trước khi phát triển đục thủy tinh thể.
- Liệu pháp thị lực: Đối với cận thị do co thắt cơ, liệu pháp này giúp cải thiện cơ mắt qua các bài tập.
Cận thị là một vấn đề thị lực phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Tuy nhiên, những hiểu lầm về cận thị vẫn còn tồn tại, gây khó khăn trong việc nhận thức và điều trị đúng cách.
Việc hiểu rõ về cận thị, từ nguyên nhân đến các phương pháp điều trị, sẽ giúp người bị cận thị có thể kiểm soát tình trạng của mình một cách hiệu quả hơn.
Những quan niệm sai lầm như đeo kính cận làm tăng độ cận, hay cận thị chỉ xảy ra ở trẻ em, cần được khắc phục để mọi người có cái nhìn đúng đắn hơn về vấn đề này.
Bên cạnh việc điều trị, việc thay đổi thói quen sinh hoạt, đặc biệt là việc hạn chế thời gian tiếp xúc với thiết bị điện tử, duy trì tư thế ngồi đúng và thường xuyên nghỉ ngơi cho mắt, sẽ giúp giảm thiểu tác động của cận thị và ngăn ngừa sự tiến triển của tật khúc xạ này.
Hơn nữa, việc kiểm tra mắt định kỳ và tuân thủ các chỉ dẫn của bác sĩ sẽ giúp phát hiện và điều trị sớm các vấn đề về mắt, tránh được các biến chứng nghiêm trọng về sau.
Với sự hiểu biết đúng đắn về cận thị và những phương pháp điều trị hiện đại, người bệnh hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh và tận hưởng cuộc sống mà không bị ảnh hưởng quá nhiều bởi các vấn đề về thị lực.
Đặt lịch khám tại vivision để được các bác sĩ Nhãn khoa tư vấn cụ thể về từng tình trạng bệnh mắt của bạn!
