Đeo lens đi bơi được không? Câu hỏi nhiều người dùng kính áp tròng thắc mắc khi muốn kết hợp việc điều chỉnh tầm nhìn với hoạt động bơi lội. Cùng vivision tìm hiểu các lời khuyên của chuyên gia khuyên trong bài viết dưới để sử dụng lens tốt nhất.
Đeo lens đi bơi được không?
Việc đeo kính áp tròng khi chơi thể thao không tiếp xúc với nước là hoàn toàn ổn, nhưng khi nói đến các hoạt động dưới nước như bơi lội, câu trả lời là không nên. Kính áp tròng có khả năng hút nước rất nhanh và khi tiếp xúc với nước trong thời gian dài, chúng có thể trở thành nơi trú ngụ cho vi khuẩn, vi rút,…
Và câu trả lời rõ nhất cho câu hỏi đeo lens đi bơi được không là KHÔNG. Khi kính áp tròng bị ngấm nước, đặc biệt là nước từ biển, hồ, sông hoặc hồ bơi, vi khuẩn và các tạp chất có thể bám vào kính và gây hại cho mắt.
Hóa chất như clo trong hồ bơi tuy có thể tiêu diệt một số vi sinh vật, nhưng không thể loại bỏ hoàn toàn các nguy cơ này. Chính vì vậy, câu trả lời cho câu hỏi ‘đeo lens đi bơi được không’ là đeo kính áp tròng khi bơi có thể dẫn đến một số vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe mắt như:
- Loét giác mạc: Một trong những nguy cơ lớn nhất khi đeo kính áp tròng dưới nước. Loét giác mạc là một tình trạng nghiêm trọng có thể gây mất thị lực nếu không được điều trị kịp thời.
- Trầy xước giác mạc: Khi nước làm kính áp tròng dịch chuyển trên bề mặt mắt, có thể dẫn đến các vết xước nhỏ trên giác mạc, dễ gây nhiễm trùng.
- Viêm mắt: Các vi sinh vật trong nước hoặc hóa chất có thể gây viêm, dẫn đến mắt bị đỏ, đau đớn, và khó chịu.
- Nhiễm trùng mắt: Vi khuẩn và vi rút từ nước có thể xâm nhập vào mắt, dẫn đến các loại nhiễm trùng nghiêm trọng.
- Khô mắt: Nước muối hoặc nước có clo có thể làm cho mắt bị khô, gây ra cảm giác khó chịu khi đeo kính áp tròng.
Đeo lens đi bơi được không?
Dấu hiệu nhiễm trùng mắt khi đeo lens đi bơi
Nếu bạn đã lỡ đeo kính áp tròng khi bơi và bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu sau, có thể bạn đã bị nhiễm trùng mắt:
- Ngứa mắt: Sau khi bơi thường thấy khó chịu, ngứa ngáy trong mắt. Đây có khả năng là một dấu hiệu đáng chú ý.
- Đỏ mắt: Một dấu hiệu phổ biến cho câu hỏi đeo lens đi bơi được không. Đây là dấu hiệu phổ biến và ảnh hưởng nhiều tới mắt.
- Đau mắt: Nên chú ý nếu bị đau nhức hoặc mỏi mắt khó chịu nên được đi khám ngay. Đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng mắt khi đeo kính áp tròng đi bơi.
- Chảy nước mắt: Khi mắt bị kích thích, dấu hiệu chảy nước mắt liên tục cũng rất đáng chú ý và quan sát.
- Sưng mắt: Mí mắt hoặc vùng quanh mắt sưng tấy có thể là biểu hiện của một tình trạng viêm nhiễm nặng.
- Mờ mắt: Thị lực mờ đục hoặc không rõ ràng là dấu hiệu cần được kiểm tra ngay lập tức.
- Nhạy cảm với ánh sáng: Nếu mắt bạn trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng, đây có thể là dấu hiệu của tổn thương hoặc viêm mắt.
- Cảm giác như có vật lạ trong mắt: Điều này có thể là dấu hiệu của trầy xước giác mạc hoặc nhiễm trùng.
- Dịch tiết từ mắt: Dịch tiết bất thường từ mắt là dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn cần sự can thiệp y tế.
Dấu hiệu nhiễm trùng mắt khi đeo lens đi bơi
Làm gì nếu bắt buộc phải đeo kính áp tròng khi bơi?
Đeo lens đi bơi được không hay nếu bắt buộc phải đeo lens thì nên làm gì. Trong trường hợp bạn bắt buộc phải đeo kính áp tròng khi bơi, đặc biệt là nếu bạn là vận động viên, cần lưu ý những điều sau để bảo vệ mắt:
- Đeo kính bơi: Kính bơi sẽ tạo một lớp bảo vệ, giúp giảm thiểu việc mắt tiếp xúc trực tiếp với nước. Khi đeo kính áp tròng đi bơi thì cần bảo vệ lens không bị ướt hoặc nhiễm khuẩn.
- Tháo kính áp tròng ngay sau khi bơi: Sau khi ra khỏi nước, hãy tháo kính áp tròng ngay và vệ sinh mắt kỹ lưỡng.
- Sử dụng dung dịch khử trùng: Đảm bảo kính được ngâm trong dung dịch khử trùng ít nhất 24 giờ trước khi sử dụng lại để loại bỏ mọi vi khuẩn tiềm ẩn.
- Chọn kính áp tròng dùng một lần: Đây là lựa chọn an toàn nhất vì bạn có thể vứt bỏ sau khi bơi, giảm nguy cơ nhiễm trùng.
- Sử dụng nước mắt nhân tạo: Trước và sau khi bơi, hãy sử dụng nước mắt nhân tạo để giữ ẩm cho mắt, ngăn ngừa khô mắt.
- Tư vấn bác sĩ: Nếu bạn là vận động viên chuyên nghiệp, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng kính bảo hộ đặc biệt hoặc cân nhắc phẫu thuật LASIK để không phụ thuộc vào kính áp tròng khi bơi.
Làm gì để bảo vệ mắt khi đi bơi?
Mắt của người mắc các tật khúc xạ ở mắt thường yếu hơn mắt thường. Câu hỏi đeo lens đi bơi được không được trả lời ở trên và đây làm những cách bảo vệ mắt tốt nhất khi bạn bơi.
- Không đeo kính áp tròng khi bơi: Đây là cách đơn giản nhất và hiệu quả nhất để bảo vệ mắt khỏi nhiễm trùng và các vấn đề khác. Đây là câu trả lời mỗi khi có người hỏi ‘đeo lens đi bơi được không’.
- Sử dụng kính bơi chuyên dụng: Kính bơi chất lượng cao giúp bảo vệ mắt khỏi nước, hóa chất và tạp chất trong hồ bơi.
- Tránh bơi trong nước có chứa chất kích ứng: Bơi trong nước có nhiều hóa chất hoặc tạp chất để tránh gây hại cho mắt. Đeo kính áp tròng đi bơi nên tránh các bể bơi gây hại hoặc hạn chế hết sức có thể.
- Giữ vệ sinh kính bơi: Đảm bảo vệ sinh kính bơi thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn và tạp chất.
Có nên đeo lens khi đi tắm?
Việc đeo kính áp tròng khi tắm cũng tương tự như khi bạn đeo kính áp tròng đi bơi – hoàn toàn không nên. Khi kính áp tròng tiếp xúc với nước từ vòi sen, bồn tắm, hay thậm chí là nước máy, nguy cơ mắt bị ảnh hưởng bởi vi khuẩn và vi sinh vật gây hại tăng lên rất cao.
Vi khuẩn amip là một trong những vi khuẩn thường được tìm thấy trong nước, đặc biệt là trong nước máy, nước giếng hoặc nước tự nhiên. Loại vi khuẩn này cực kỳ nguy hiểm và có thể gây ra các bệnh về mắt nghiêm trọng.
Trước khi bước vào phòng tắm, hãy tháo kính áp tròng ra và ngâm chúng trong dung dịch khử trùng ít nhất 24 giờ trước khi sử dụng lại. Việc này không chỉ giúp loại bỏ vi khuẩn có thể gây hại mà còn bảo vệ sức khỏe mắt của bạn trong dài hạn.
Lưu ý khi dùng kính áp tròng
Kính áp tròng là một giải pháp tiện lợi cho những ai muốn điều chỉnh tật khúc xạ mà không cần đeo kính gọng. Tuy nhiên, việc sử dụng kính áp tròng đòi hỏi người dùng phải tuân thủ nghiêm ngặt một số quy tắc để bảo vệ sức khỏe đôi mắt và tránh các biến chứng nguy hiểm. Đeo lens đi bơi được không và làm thế nào để đảm bảo an toàn khi đeo lens đi bơi.
- Tránh để kính áp tròng tiếp xúc với nước và bảo quản kính đúng cách khi bạn tắm hoặc bơi.
- Vứt bỏ kính áp tròng nếu bị ướt, tiếp xúc với nước hoặc có dấu hiệu hư hỏng.
- Ngâm kính áp tròng trong dung dịch khử trùng qua đêm nếu bạn chọn loại kính đeo dài hạn, đảm bảo kính được làm sạch kỹ lưỡng.
- Thay hộp đựng kính áp tròng ba tháng một lần để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn.
- Tháo kính áp tròng trước khi ngủ, trừ khi có chỉ định khác từ bác sĩ nhãn khoa.
- Tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng và bảo quản kính áp tròng theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Sử dụng hộp đựng du lịch để bảo quản kính áp tròng và các vật dụng chăm sóc mắt khi đi xa.
- Đeo kính bảo vệ khi bơi, trượt tuyết hoặc tham gia các môn thể thao mạo hiểm.
Ngâm kính áp tròng trong dung dịch khử trùng qua đêm
Để được tư vấn chi tiết hơn về cách chăm sóc mắt và sử dụng kính áp tròng một cách an toàn, hãy nhắn tin cho vivision qua Zalo.
