Loạn thị là một tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến khả năng nhìn rõ của mắt, mức độ loạn thị có thể dao động từ nhẹ đến nặng. Vậy loạn thị bao nhiêu độ là cao? Trong bài viết này, vivsion sẽ cùng bạn tìm hiểu về mức độ loạn thị và phân loại loạn thị.
Tìm hiểu về loạn thị
Loạn thị bao nhiêu độ là cao? Cùng tìm hiểu về loạn thị là gì ở nội dung dưới đây:
Loạn thị là gì?
Loạn thị (Astigmatism) là một tật khúc xạ của mắt xảy ra khi giác mạc có hình dạng không đều, dẫn đến việc ánh sáng không hội tụ tại một điểm trên võng mạc như bình thường. Thay vì tập trung vào một điểm, các tia sáng bị phân tán và hội tụ tại nhiều điểm, gây ra hiện tượng hình ảnh bị méo mó và mờ nhòe.
Hình ảnh mắt bị loạn thị và mắt bình thường
Triệu chứng của loạn thị
Loạn thị bao nhiêu độ là cao? Triệu chứng loạn thị có thể biểu hiện ở nhiều mức độ khác nhau, tùy thuộc vào độ nặng nhẹ của tật khúc xạ này. Những người bị loạn thị nhẹ thường có thể không nhận ra bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong tầm nhìn. Tuy nhiên, khi loạn thị trở nên nghiêm trọng hơn, triệu chứng sẽ rõ ràng và ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống hàng ngày.
Thị lực bị mờ nhòe, khó khăn khi nhìn xa hoặc gần, mỏi mắt, và khó tập trung là những dấu hiệu phổ biến. Đặc biệt, loạn thị càng cao thì khả năng nhìn rõ, chi tiết càng bị giảm, gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày, từ việc đọc sách, lái xe cho đến tham gia các hoạt động thể thao.
Loạn thị bao nhiêu độ là cao?
Loạn thị bao nhiêu độ là cao? Loạn thị được coi là nặng khi độ loạn thị trên 2 diop.
Loạn thị cao là tình trạng giác mạc mắt có hình dạng không đều, khiến ánh sáng đi vào mắt không hội tụ đúng vào võng mạc, gây ra tình trạng nhìn mờ, nhòe, méo mó. Những dấu hiệu điển hình của loạn thị tiến triển nặng bao gồm:
- Thị lực mờ cả khi nhìn xa và gần, hình ảnh bị méo nhòe
- Nhìn thấy nhiều bóng mờ
- Các triệu chứng kèm theo có thể bao gồm: nghiêng đầu, nheo mắt khi nhìn, dễ đọc sai, khó hoạt động trong điều kiện ánh sáng không ổn định
Loạn thị nặng có thể xảy ra ở một mắt hoặc cả hai mắt, gây khó khăn trong sinh hoạt và học tập hàng ngày.
Điều trị loạn thị
Mục tiêu chính của việc điều trị loạn thị là cải thiện độ sắc nét của thị lực và đảm bảo sự thoải mái cho mắt. Các phương pháp điều trị phổ biến bao gồm sử dụng kính điều chỉnh hoặc phẫu thuật khúc xạ.
Dùng kính
Kính điều chỉnh loạn thị sử dụng thấu kính hình trụ để bù đắp sự bất thường trong độ cong của giác mạc. Dưới đây là các điểm chính về việc dùng kính để điều chỉnh loạn thị:
Kính gọng: Giúp ánh sáng đi qua giác mạc tập trung đúng cách vào võng mạc. Kính gọng cũng có thể điều chỉnh các tật khúc xạ khác như cận thị hoặc viễn thị.
Kính áp tròng: Loại kính này giúp điều chỉnh loạn thị và có nhiều loại khác nhau. Một phương pháp điều trị loạn thị đặc biệt là Ortho-K, trong đó sử dụng kính áp tròng cứng đeo vào ban đêm để chỉnh hình lại giác mạc. Chúng giúp duy trì tầm nhìn tốt trong cả ngày hôm sau mà không cần đeo kính.
Tuy nhiên, đeo kính áp tròng trong thời gian dài có thể tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt, do đó, việc thảo luận với bác sĩ nhãn khoa về lợi ích và hạn chế của kính áp tròng là rất quan trọng để chọn lựa phương án phù hợp.
Phẫu thuật khúc xạ
Phẫu thuật khúc xạ là phương pháp giúp cải thiện thị lực mà không phụ thuộc vào kính. Trong quá trình này, bác sĩ sử dụng tia laser để chỉnh hình lại độ cong của giác mạc, điều chỉnh tật khúc xạ. Trước khi phẫu thuật, bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng mắt để quyết định liệu bạn có phù hợp với phẫu thuật khúc xạ hay không.
Các loại phẫu thuật khúc xạ phổ biến bao gồm:
- LASIK: Bác sĩ tạo một vạt giác mạc mỏng và sử dụng tia laser excimer để điều chỉnh độ cong của giác mạc, sau đó đặt lại vạt giác mạc.
- PRK: Quy trình này tương tự LASIK, nhưng bác sĩ sẽ loại bỏ lớp biểu mô trước khi tái tạo giác mạc. Lớp biểu mô này sẽ tự phục hồi theo hình dạng mới của giác mạc.
- Epi-LASIK: Một biến thể của LASIK, bác sĩ sử dụng một lưỡi dao tù để tách lớp biểu mô rất mỏng, sau đó chỉnh hình lại giác mạc bằng tia laser excimer.
- SMILE: Đây là một phương pháp mới hơn, sử dụng tia laser để tạo một phần mô thấu kính bên dưới bề mặt giác mạc, sau đó loại bỏ thấu kính này qua một đường rạch nhỏ. Hiện tại, SMILE chỉ được áp dụng cho điều trị cận thị nhẹ.
Chăm sóc mắt loạn thị
Loạn thị bao nhiêu độ là cao? Khi nhận thấy dấu hiệu suy giảm thị lực, việc thăm khám và điều chỉnh thị lực bằng kính gọng hoặc kính áp tròng là cần thiết. Đồng thời, cũng cần chú trọng đến chế độ chăm sóc và bảo vệ mắt.
Nên làm việc và học tập trong môi trường có đủ ánh sáng, đảm bảo tư thế ngồi đúng: ngồi thẳng lưng, vai ngang bằng, chân vuông góc với sàn nhà, và giữ khoảng cách từ mắt đến màn hình máy tính từ 40-50cm.
Loạn thị bao nhiêu độ là cao? Cách chăm sóc mắt loạn thị
Chế độ dinh dưỡng hợp lý, giàu dinh dưỡng tốt cho mắt là rất quan trọng. Bữa ăn cần đa dạng và cân đối các nhóm chất thiết yếu như tinh bột, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất.
Các thực phẩm như rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt, ngũ cốc và cá biển là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho mắt. Nên uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày, đồng thời hạn chế tiêu thụ rượu bia và các chất kích thích.
Duy trì thói quen vận động thường xuyên, ưu tiên hoạt động ngoài trời. Vận động không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp mắt trở nên linh hoạt hơn, hạn chế thắc mắc loạn thị bao nhiêu độ là cao.
Sử dụng các thiết bị điện tử một cách hợp lý. Tránh tập trung quá lâu vào màn hình, và tuân thủ quy tắc “20-20-20”: cứ mỗi 20 phút, hãy cho mắt nghỉ ngơi bằng cách nhìn xa 6 mét (~20 feet) trong vòng 20 giây.
Đừng quên kiểm tra mắt định kỳ 6 tháng/lần. Nếu có dấu hiệu bất thường như nheo mắt, lác mắt, dụi mắt thường xuyên, nhìn mờ hoặc đau đầu, cần kiểm tra thị lực ngay. Nếu đã mắc tật khúc xạ, cần theo dõi và điều chỉnh kính phù hợp. Ngoài ra, các bệnh lý về mắt liên quan đến loạn thị nên được điều trị sớm để tránh biến chứng.
Nếu bạn đang gặp vấn đề về thị lực hoặc có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào liên quan đến mắt, hãy đặt lịch khám tại vivision ngay hôm nay. Vivision sẽ giúp bạn bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh và cải thiện thị lực một cách hiệu quả. Đừng chần chừ, hãy chăm sóc sức khỏe đôi mắt của bạn ngay từ bây giờ!
