Loạn thị mắc phải có thể ảnh hưởng đến khả năng nhìn rõ của mắt, gây khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu những nguyên nhân loạn thị và cách phòng ngừa nhược thị hiệu quả.
Tìm hiểu chi tiết về loạn thị
Loạn thị là một dạng tật khúc xạ thường gặp, với tỷ lệ mắc bệnh tăng đáng kể từ 14,3% ở nhóm tuổi dưới 15 lên tới 67,2% ở những người trên 65 tuổi.
Loạn thị là gì ?
Loạn thị (Astigmatism) là một dạng tật khúc xạ của mắt xảy ra khi giác mạc có hình dạng không bình thường so với thực tế. Điều này dẫn đến việc các tia sáng vào mắt không hội tụ tại một điểm duy nhất, mà thay vào đó bị phân tán trên võng mạc, gây ra hình ảnh bị biến dạng và mờ nhạt.
Loạn thị có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai và rất phổ biến, với tỉ lệ 1 trong 3 người bị mắc. Tình trạng này có thể xuất hiện ở bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc đời, thậm chí ngay từ khi mới sinh.
Hình ảnh minh họa người loạn thị sẽ thấy
Triệu chứng của loạn thị
Triệu chứng của loạn thị có thể khác nhau giữa các cá nhân, thậm chí một số người có thể không gặp phải dấu hiệu nào. Những dấu hiệu chính của loạn thị bao gồm:
- Mờ mắt: Đây là triệu chứng thường gặp, khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc nhìn rõ các chi tiết của vật thể.
- Ánh sáng chói: Người bệnh có thể thấy ánh sáng phát ra chói mắt hoặc quầng sáng xung quanh các nguồn sáng.
- Tầm nhìn mờ hoặc méo mó: Hình ảnh nhìn thấy không rõ ràng hoặc có hình dạng không bình thường.
- Khó nhìn vào ban đêm: Việc nhìn trong điều kiện ánh sáng yếu trở nên khó khăn hơn.
- Mỏi mắt: Triệu chứng này thường xuất hiện sau thời gian dài tập trung vào một hoạt động nào đó.
- Đau đầu: Cảm giác đau đầu có thể xảy ra do căng thẳng mắt.
- Nheo mắt: Nhiều người có xu hướng nheo mắt để cố gắng nhìn rõ hơn.
Hình ảnh minh họa người loạn thị sẽ thấy
Loạn thị thường đi kèm với cận thị hoặc viễn thị, và không phải lúc nào những triệu chứng này cũng chỉ ra tình trạng loạn thị. Một số người có thể không nhận ra rằng những dấu hiệu này liên quan đến vấn đề thị lực của họ. Nếu bạn thường xuyên nheo mắt, dụi mắt hoặc gặp đau đầu, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn.
Nếu không được điều trị, loạn thị có thể dẫn đến giảm thị lực, có thể gây ra tình trạng nhược thị (mắt lười) và thậm chí là mất thị lực. Vì vậy việc kiểm tra và điều trị sớm đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Nguyên nhân loạn thị mắc phải
Loạn thị mắc phải là tình trạng mắt xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, gây ảnh hưởng đến khả năng nhìn rõ của người bệnh. Để hiểu rõ hơn về tình trạng này, dưới đây là những nguyên nhân loạn thị bạn cần biết:
Nguyên nhân 1 : Chấn thương mắt
Chấn thương mắt là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến loạn thị mắc phải. Khi có các tổn thương vật lý ảnh hưởng đến giác mạc hoặc thủy tinh thể, cấu trúc giác mạc có thể bị biến dạng, dẫn đến loạn thị.
Ví dụ:
- Tai nạn khi chơi thể thao: Những cú va chạm mạnh trong thể thao có thể gây ra chấn thương mắt nghiêm trọng.
- Tai nạn giao thông: Hậu quả từ tai nạn có thể làm tổn thương mắt, làm biến dạng giác mạc.
- Chấn thương không mong muốn: Các tai nạn sinh hoạt, chẳng hạn như bị vật sắc nhọn đâm vào mắt.
Chấn thương mắt gây loạn thị mắc phải
Nguyên nhân 2 : Phẫu thuật mắt
Một số loại phẫu thuật mắt có thể là nguyên nhân gây loạn thị mắc phải. Những phẫu thuật như phẫu thuật đục thủy tinh thể hoặc cắt bỏ giác mạc có thể làm thay đổi hình dạng của giác mạc, dẫn đến tình trạng loạn thị. Giả sử như việc phẫu thuật mộng khi gọt đầu mộng không cẩn thận cũng có thể gây biến dạng giác mạc gây loạn thị mắc phải
Sau khi thực hiện phẫu thuật mắt, người bệnh có thể gặp phải một số biến chứng ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và sức khỏe của mắt. Những biến chứng này có thể làm giảm chất lượng thị lực hoặc gây ra các triệu chứng khó chịu khác.
Nguyên nhân 3 : Bệnh lý về mắt
Các bệnh lý như viêm giác mạc, sẹo giác mạc, hoặc loạn dưỡng giác mạc đều có thể gây ra sự không đồng đều của giác mạc, dẫn đến loạn thị mắc phải. Những tình trạng này làm cho giác mạc trở nên gồ ghề, không còn độ cong trơn tru như bình thường.
Các bệnh lý này có thể phát triển do nhiễm trùng hoặc tổn thương mắt, ảnh hưởng đến khả năng nhìn của người bệnh.
Nguyên nhân 4: Thay đổi do tuổi tác
Khi con người già đi, cấu trúc của giác mạc và thủy tinh thể có thể thay đổi, trở nên mất tính đồng nhất và linh hoạt. Quá trình lão hóa có thể gây biến dạng giác mạc, từ đó dẫn đến loạn thị ở người cao tuổi. Sự mất đi tính linh hoạt của các mô mắt có thể làm gia tăng các vấn đề về thị lực, bao gồm cả loạn thị mắc phải.
Thay đổi do tuổi tác gây loạn thị mắc phải
Nguyên nhân 5 : Sự phát triển không đều của mô mắt sau khi mắt đã trưởng thành:
Trong một số trường hợp, sau khi mắt đã phát triển bình thường, các yếu tố như hormone hoặc sự thay đổi sinh học trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến hình dạng của giác mạc. Mặc dù quá trình này không phổ biến, nhưng vẫn có thể dẫn đến loạn thị mắc phải, gây ra những khó khăn trong việc điều chỉnh thị lực.
Các nguyên nhân khác
Ngoài những nguyên nhân loạn thị đã nêu, các yếu tố môi trường và thói quen xấu cũng đóng vai trò quan trọng trong việc gây ra loạn thị mắc phải.
- Dụi mắt thường xuyên: Thói quen này có thể gây tổn thương giác mạc và dẫn đến loạn thị.
- Tiếp xúc với ánh sáng mạnh: Môi trường có ánh sáng mạnh có thể gây hại cho mắt, làm giác mạc bị biến dạng.
- Điều kiện làm việc không thuận lợi: Các công việc yêu cầu tiếp xúc lâu dài với bụi bẩn hoặc hóa chất có thể gây ra loạn thị.
Phòng ngừa nhược thị như thế nào?
Hiện nay, chưa có hướng dẫn cụ thể nào về việc phòng ngừa nhược thị, nhưng có một số biện pháp mà người đọc có thể áp dụng để cải thiện chức năng thị giác và bảo vệ mắt:
- Bảo vệ mắt khỏi ánh sáng: Đeo kính râm chống tia UV và kính chống ánh sáng xanh khi sử dụng thiết bị điện tử để bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng mặt trời và ánh sáng xanh.
- Thực hiện bài tập mắt: Các bài tập như xoay mắt, nhìn xa và gần giúp giảm căng thẳng cho mắt và tăng cường tuần hoàn máu.
- Bổ sung dinh dưỡng hợp lý: Tăng cường thực phẩm chứa các vitamin A, C, E và khoáng chất như kẽm, lutein để bảo vệ mắt khỏi gốc tự do và ngăn ngừa triệu chứng nhược thị.
- Kiểm soát thời gian sử dụng thiết bị điện tử: Hạn chế thời gian sử dụng và áp dụng quy tắc 20-20-20 (nghỉ mắt 20 giây sau mỗi 20 phút) để giảm căng thẳng mắt.
- Hạn chế tiếp xúc với chất gây kích ứng: Tránh tiếp xúc với hóa chất và bụi bẩn để giảm nguy cơ tổn thương cho mắt.
- Giữ vệ sinh mắt: Vệ sinh mắt hàng ngày bằng nước sạch hoặc dung dịch khoáng và rửa tay trước khi tiếp xúc với mắt.
- Kiểm tra thị lực định kỳ: Thực hiện kiểm tra mắt 1-2 năm/lần để phát hiện sớm nguyên nhân nhược thị và ngăn chặn biến chứng.
Bổ sung dinh dưỡng hợp lý giúp phòng ngừa nhược thị
Hy vọng thông qua bài viết trên bạn đã nắm rõ hơn về loạn thị mắc phải. Ngăn ngừa nhược thị đóng vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ và duy trì sức khỏe cho đôi mắt, đồng thời giảm thiểu nguy cơ mắc phải bệnh lý và các biến chứng nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến thị lực.
Người đọc nên chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa và kết hợp kiểm tra định kỳ tại các cơ sở y tế chuyên khoa Mắt để bảo vệ an toàn cho mắt. Hãy đến vivision để cùng chúng tôi chăm sóc sức khỏe đôi mắt cho cả gia đình bạn.
