Cận thị di truyền liệu có thể xảy ra hay không? Liệu thực hư của cận thị di truyền sẽ như nào. Tìm hiểu với các bác sĩ vivision kid với bài viết dưới đây. Các bác sĩ sẽ chia sẻ cận thị có thể xảy ra không và cách có thể phòng ngừa cận thị.
Cận thị là gì?
Cận thị là một loại tật khúc xạ thường gặp, gây khó khăn cho những người mắc phải trong việc nhìn rõ các vật thể ở khoảng cách xa. Tình trạng này thường xảy ra ở trẻ em và thanh thiếu niên trong độ tuổi học tập và làm việc, cũng như ở những cá nhân thường xuyên tiếp xúc với sách, máy tính và điện thoại ở khoảng cách gần.
Trẻ em là đối tượng dễ mắc cận thị nhất hiện nay
Cận thị có di truyền không?
Câu hỏi liệu cận thị có phải là một đặc điểm di truyền hay không thực sự là một vấn đề phức tạp. Thông thường, cận thị thường xuất hiện từ khi còn nhỏ hoặc trong giai đoạn thanh thiếu niên, và tình trạng này có khả năng trở nên nghiêm trọng hơn theo thời gian.
Khi đến tuổi trưởng thành, tình trạng cận thị thường có xu hướng ổn định và không tiếp tục tiến triển. Trong một số trường hợp, tình trạng cận thị có thể được cải thiện khi người ta bước vào độ tuổi trung niên.
Vai trò của gen trong cận thị
Cận thị là một tình trạng phức tạp, phát sinh từ nhiều yếu tố khác nhau, trong đó yếu tố di truyền có vai trò quan trọng. Các biến thể gen với tác động nhỏ có thể kết hợp với môi trường sống và thói quen hàng ngày, từ đó ảnh hưởng đến nguy cơ phát triển cận thị.
Một số yếu tố đã được xác định thông qua các nghiên cứu, trong khi một số yếu tố khác vẫn còn chưa được tìm hiểu.
Đến thời điểm hiện tại, đã có hơn 200 gen được xác định có liên quan đến cận thị thông qua các nghiên cứu. Các nhà khoa học cho rằng mỗi yếu tố di truyền này đều góp phần nhỏ vào sự hình thành và phát triển của cận thị.
Một số gen này đóng vai trò thiết yếu trong việc hình thành và phát triển mắt, cả trong giai đoạn trước và sau khi sinh. Các gen khác tham gia vào quá trình tiếp nhận và xử lý tín hiệu ánh sáng tại võng mạc.
Hơn nữa, một số gen được cho là có liên quan trực tiếp đến tình trạng cận thị, tuy nhiên, chức năng cụ thể của các gen này liên quan đến thị lực vẫn chưa được làm rõ.
Tỷ lệ trẻ em bị cận thị khi cha mẹ mắc cận thị
Hơn 24 gen đã được xác định có mối liên hệ với việc tăng nguy cơ phát triển cận thị. Tật cận thị có mối liên hệ chặt chẽ với cấu trúc của mắt, do đó, nó có khả năng di truyền.
Nhiều nghiên cứu cho thấy từ 33-60% học sinh mắc cận thị có cả cha và mẹ đều bị tật này. Nếu chỉ một trong hai phụ huynh bị cận thị, tỷ lệ di truyền cho con cái sẽ là 23-40%. Ngay cả khi cả cha lẫn mẹ không bị cận thị, vẫn có từ 6 đến 10% khả năng con cái sẽ mắc cận thị.
Những yếu tố khác ảnh hưởng đến việc cận thị
Ngoài yếu tố di truyền, còn tồn tại nhiều yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến quá trình hình thành và phát triển của cận thị.
- Môi trường: Việc không có đủ thời gian để tham gia các hoạt động ngoài trời có thể làm gia tăng nguy cơ mắc cận thị.
- Hoạt động nhìn gần kéo dài: Việc đọc sách trong thời gian dài hoặc tham gia vào các hoạt động nhìn gần khác có thể làm gia tăng nguy cơ mắc cận thị.
- Sử dụng thiết bị điện tử một cách thường xuyên: Thực hiện công việc và học tập trước màn hình máy tính hoặc điện thoại trong khoảng thời gian kéo dài.
Biện pháp phòng ngừa cận thị
Các biện pháp phòng ngừa cận thị nhằm nâng cao sức khỏe và cải thiện thị lực cho mắt bao gồm:
- Thực hiện kiểm tra mắt định kỳ.
- Sử dụng kính bảo vệ khi tham gia các hoạt động thể thao hoặc trong quá trình làm việc.
- Chọn ánh sáng phù hợp khi đọc sách và làm việc.
- Tuân thủ chỉ dẫn khi đeo kính theo toa.
- Vệ sinh và bảo quản kính mắt hoặc kính áp tròng theo hướng dẫn.
- Hãy cho mắt bạn thời gian nghỉ ngơi bằng cách rời khỏi màn hình máy tính hoặc các công việc nhìn gần sau mỗi 20 phút. Bạn nên nhìn vào một vật ở khoảng cách 600cm trong 20 giây.
- Sử dụng thực phẩm có lợi cho sức khỏe.
- Quản lý các tình trạng sức khỏe như huyết áp cao hoặc bệnh tiểu đường.
- Tránh hút thuốc lá.
- Khi làm việc, hãy giữ tư thế ngồi thẳng lưng, mắt ngang với màn hình, và tránh cúi đầu quá gần với sách hoặc thiết bị.
Phòng ngừa cận thị bằng dinh dưỡng
Lưu ý: Các biện pháp phòng ngừa cận thị chỉ có hiệu quả khi được thực hiện thường xuyên và kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nhãn khoa.
Tóm lại, cận thị có yếu tố di truyền nhưng không phải là yếu tố quyết định duy nhất. Việc tạo lập lối sống lành mạnh và khám mắt định kỳ là những cách hiệu quả để phòng ngừa và kiểm soát cận thị. Đặt lịch khám tại vivision để được các chuyên gia Nhãn khoa tư vấn và thăm khám các bệnh về mắt!
