Đối với những bệnh nhân mắc tật khúc xạ, việc nắm rõ các cách chăm sóc mắt khi đeo kính áp tròng sẽ rất cần thiết. Tìm hiểu cách chăm sóc mắt khi đeo kính áp tròng với các bác sĩ của vivision với bài viết dưới đây.

Đeo kính áp tròng không đúng cách gây tác hại gì?

Việc sử dụng kính áp tròng đã trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống hiện đại của những người mắc tật khúc xạ. Kính áp tròng không chỉ hỗ trợ cải thiện thị lực mà còn nâng cao sự tự tin cho người sử dụng. Tuy nhiên, nếu không được bảo quản và chăm sóc đúng cách, kính áp tròng có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe của mắt.

Đeo kính áp tròng không đúng cách sẽ để lại hậu quả gì

Giảm lượng oxy vào mắt

Các loại chất liệu được sử dụng để sản xuất kính áp tròng mềm thông thường chỉ đáp ứng đủ nhu cầu oxy cho giác mạc trong quá trình hoạt động của mắt, mà không đảm bảo cung cấp đủ oxy khi ngủ. 

Những kính áp tròng có độ cận hoặc viễn nặng cao, cũng như kính loạn thị, thường làm giảm lượng oxy tiếp cận mắt nhiều hơn. Các chất liệu truyền thống dùng để chế tạo kính áp tròng thường không cho phép người dùng đeo kính qua đêm.

Khô mắt

Việc sử dụng kính áp tròng có thể làm giảm lượng oxy đến mắt, dẫn đến tình trạng khô mắt. Các triệu chứng thường gặp bao gồm cảm giác khó chịu, rát và nhìn mờ.

Tân mạch giác mạc

Biến chứng phổ biến của tình trạng thiếu oxy ở giác mạc mạn tính do sử dụng kính áp tròng, đặc biệt là các loại kính có chỉ số thấm khí thấp, là sự hình thành tân mạch. Tình trạng này thường xảy ra nhiều hơn ở khu vực rìa cực trên của giác mạc.

Khi tân mạch xuất hiện trong nhu mô giác mạc, bệnh nhân cần ngừng ngay việc đeo kính. Nếu muốn tiếp tục sử dụng, cần chuyển sang loại kính được làm từ chất liệu mới có khả năng thấm khí cao, đảm bảo cung cấp đủ oxy cho mắt ngay cả trong khi ngủ, chẳng hạn như Silicon Hydrogel.

Viêm kết mạc

Kính áp tròng mềm có khả năng giữ nước, do đó thường chứa các chất hóa học có thể gây ra phản ứng mẫn cảm.

Những người sử dụng kính áp tròng mềm có thể gặp phải tình trạng giảm cảm giác và phản ứng dị ứng với các chất độc hại. Tất cả các loại chất bảo quản và hóa chất có tính sát khuẩn đều có khả năng gây ra phản ứng mẫn cảm, thậm chí có thể dẫn đến tình trạng tăng sản hột. Thimerosal được coi là chất bảo quản nguy hiểm nhất.

Viêm giác mạc

Viêm giác mạc chấm nông thường không có triệu chứng rõ ràng khi được kiểm tra bằng sinh hiển vi, thường chỉ thấy có sự bắt màu nhẹ nếu tình trạng nhẹ.

Viêm giác mạc do vi khuẩn thường xảy ra nhiều hơn ở những người sử dụng kính tiếp xúc mềm so với kính cứng thấm khí, và nguy cơ này có thể tăng gấp 10-20 lần khi đeo kính qua đêm.

Thay đổi độ cong giác mạc

Việc sử dụng kính áp tròng có thể dẫn đến sự biến dạng và thay đổi độ cong của giác mạc. Nguyên nhân có thể xuất phát từ việc giác mạc không nhận đủ oxy, hoặc do kính áp tròng có bán kính cong không tương thích với độ cong tự nhiên của giác mạc. Hệ quả là người sử dụng có thể cảm thấy mờ mắt khi chuyển sang đeo kính gọng sau đó.

Cách chăm sóc mắt khi đeo kính áp tròng không thể bỏ qua

Đeo kính áp tròng mang lại nhiều lợi ích, tuy nhiên, nếu không được bảo quản và chăm sóc đúng cách, chúng có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe mắt. Để bảo vệ đôi mắt của bạn, dưới đây là những cách chăm sóc mắt khi đeo kính áp tròng. 

Vệ sinh kính kỹ càng, đảm bảo sạch sẽ

Cách chăm sóc mắt khi đeo kính áp tròng nhờ việc vệ sinh thường xuyên là vô cùng cần thiết, vì nếu không được làm sạch định kỳ, cẩn thận và đúng phương pháp, kính sẽ dễ bị nhiễm khuẩn, từ đó có thể gây hại cho đôi mắt của bạn. Nên tránh sử dụng nước máy hoặc các dung dịch không phù hợp để rửa kính áp tròng.

Quá trình vệ sinh nên được thực hiện bằng cách nhẹ nhàng xoa kính áp tròng, rửa sạch và ngâm trong dung dịch chuyên dụng dành cho kính.

Đeo kính áp tròng không quá 8 tiếng/ngày

Cách chăm sóc mắt khi đeo kính áp tròng nhờ sử dụng thời gian đeo phù hợp. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hơn 80% lượng oxy cung cấp cho mắt đến từ quá trình trao đổi trực tiếp tại giác mạc. Việc đeo kính áp tròng trong thời gian dài có thể làm cản trở quá trình này, dẫn đến tình trạng khô mắt do thiếu oxy. 

Nếu tình trạng này kéo dài, có thể gây ra loét giác mạc và nghiêm trọng hơn là mất thị lực vĩnh viễn. Do đó, bạn nên chỉ sử dụng kính áp tròng khi thật sự cần thiết và tháo ra ngay sau khi sử dụng để cho mắt có thời gian nghỉ ngơi và thư giãn.

Rửa tay sạch trước khi đeo kính

Cách chăm sóc mắt khi đeo kính áp tròng bằng việc rủa tay sạch. Khi đeo kính áp tròng bằng tay, bạn cần chú ý đến tình trạng của móng tay. Do móng tay có thể sắc nhọn và là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, việc này có thể dẫn đến việc làm rách hoặc xước kính. 

Hơn nữa, điều này cũng có thể gây xước cho màng mắt và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập dễ dàng hơn.

Rửa tay trước khi đeo kính áp tròng

Sử dụng kính chắn bụi khi ra ngoài là cách chăm sóc mắt khi đeo kính áp tròng

Khói, bụi và các chất hóa học độc hại luôn hiện diện trong không khí với nồng độ cao. Nếu để mắt tiếp xúc lâu dài với lớp không khí ô nhiễm này mà không có biện pháp bảo vệ, bạn đang tự làm hại đến sức khỏe của đôi mắt. Do đó, hãy trang bị cho mình một cặp kính chắn bụi khi ra ngoài để giảm thiểu tác động tiêu cực của không khí ô nhiễm lên mắt.

Dùng nước mắt nhân tạo

Cách chăm sóc mắt khi đeo kính áp tròng nhờ sử dụng nước mắt nhân tạo trong quá trình đeo kính và sau khi tháo kính là rất cần thiết để đảm bảo chức năng bình thường của mắt. Khi sử dụng kính áp tròng, mắt thường gặp phải tình trạng khô và mỏi, do đó việc bổ sung độ ẩm cho mắt là điều không thể thiếu.

Nước mắt nhân tạo giúp bôi trơn mắt, giảm ma sát giữa kính áp tròng và giác mạc, từ đó làm giảm cảm giác khô rát. Có nhiều loại nước mắt nhân tạo với các thành phần và công dụng khác nhau. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ để chọn loại phù hợp với tình trạng mắt của mình.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Cách chăm sóc mắt khi đeo kính áp tròng bằng các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A như thịt bò, sữa, cá, trái cây họ cam quýt và khoai lang rất có lợi cho sức khỏe của mắt. 

Trong số đó, cà rốt nổi bật nhất. Cà rốt không chỉ cung cấp vitamin A, một vi chất quan trọng giúp duy trì sức khỏe của võng mạc, mà còn chứa các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ mắt khỏi ô nhiễm và tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời.

Đeo kính áp tròng trước khi makeup

Nhiều người thường có thói quen trang điểm xong mới đeo kính áp tròng, tuy nhiên điều này là không nên. Bởi vì, chỉ cần một chút mascara hay bụi phấn mắt dính vào kính áp tròng cũng có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng cho mắt. 

Hơn nữa, khi đeo kính áp tròng, việc sử dụng tay có thể làm lem các kiểu trang điểm mắt phức tạp, hoặc nước mắt chảy ra một cách bất ngờ sẽ làm cho những đường kẻ nhũ lấp lánh bị nhòe đi.

Đeo kính áp tròng trước khi make up

Tránh để nước máy tiếp xúc trực tiếp với mắt

Lý do là trong nước máy có sự hiện diện của các loại vi khuẩn như Bacterial keratitis và acanthamoeba. Hai loại vi khuẩn này khi xâm nhập vào mắt có thể gây ra bệnh viêm giác mạc, và trong những trường hợp nghiêm trọng, có thể dẫn đến mù lòa. 

Hầu hết các trường hợp viêm giác mạc đều do hai loại vi khuẩn này, vì chúng tồn tại trong nước máy sử dụng hàng ngày, chứ không phải do chúng sống trong kính áp tròng.

Khám mắt định kỳ

Cách chăm sóc mắt khi đeo kính áp tròng bằng việc khám mắt định kỳ thường xuyên. Việc này sẽ hỗ trợ bạn trong việc phát hiện sớm các bệnh lý về mắt, từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh và có thể áp dụng các biện pháp điều trị kịp thời. 

Sử dụng kính áp tròng trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và dị ứng cho mắt. Bạn nên tái khám sau 1 tháng kể từ lần đeo kính đầu tiên, và sau đó là mỗi 6 tháng cho những lần tiếp theo.

Việc sử dụng kính áp tròng mang lại nhiều lợi ích, tuy nhiên cần phải chăm sóc cẩn thận để bảo vệ sức khỏe đôi mắt. Hy vọng qua những cách chăm sóc mắt khi đeo kính áp tròng đã được chia sẻ ở trên đôi mắt của bạn sẽ luôn khỏe, đẹp.

Đặt khám với các bác sĩ vivision để được lắng nghe tư vấn về cách chăm sóc mắt khi đeo kính áp tròng.