Viễn thị là tật khúc xạ thường gặp, là tình trạng mắt nhìn rõ các vật ở xa hơn ở gần. Có thể điều trị viễn thị bằng 2 phương pháp chính là chỉnh kính và phẫu thuật. Dưới đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ưu nhược điểm của từng phương pháp.

Viễn thị là gì

Dưới đây chúng ta sẽ tìm hiểu về định nghĩa và nguyên nhân của viễn thị

Định nghĩa viễn thị

Viễn thị là một trong những tật khúc xạ thường gặp của mắt, là tình trạng mà mắt của người bệnh có khả năng nhìn thấy những vật ở xa, nhưng lại khó nhìn những vật ở gần. Nguyên nhân xảy ra tình trạng này là do hình ảnh của vật đến mắt không được hội tụ ở trên võng mạc, thay vào đó lại được hội tụ ở phía sau võng mạc, dẫn đến việc mắt không thể thấy rõ hình ảnh gần. Viễn thị xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Điều trị viễn thị

Nguyên nhân gây ra viễn thị

Viễn thị có thể xảy ra do những nguyên nhân dưới đây:

• Do giác mạc/ thủy tinh thể: Viễn thị có thể xảy do cấu trúc của mắt, khi giác mạc dẹt không đạt độ cong tối ưu đi kèm với sự giảm khả năng hội tụ của thủy tinh thể làm giảm công suất của quang hệ. 
• Do trụ của mắt: Nguyên nhân khác là do trục của mắt có thể ngắn hơn bình thường (nhãn cầu ngắn), trong khi công suất của quang hệ (giác mạc và thể thủy tinh) bình thường.
• Do di truyền: Viễn thị có thể liên quan đến yếu tố di truyền, có nghĩa là khi ba mẹ hoặc người thân bị viễn thị thì khả năng trẻ sinh ra bị mắc viễn thị sẽ cao hơn.
• Thoái hóa thủy tinh thể: Khi lớn tuổi, tình trạng thoái hóa thủy tinh thể có thể làm giảm khả năng điều tiết của mắt, làm cho tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

Các phương pháp điều trị viễn thị

Dưới đây là những phương pháp để điều trị viễn thị:

Kính mắt (kính gọng)

Kính gọng hay kính mắt là phương pháp phổ biến nhất hiện nay để điều trị viễn thị. Phương pháp này sử dụng cho người viễn thị là thấu kính hội tụ. Giúp hội tụ ánh sáng về đúng vị trí trên võng mạc.

Ưu điểm:

• Dễ sử dụng và không xâm lấn.
• Điều trị viễn thị nhanh chóng với chi phí rẻ..
• Có thể lựa chọn nhiều kiểu kính khác nhau để đeo tùy theo sở thích. .

Nhược điểm:

• Bệnh nhân phài thường xuyên đeo kính khi học tập hoặc hoạt động thể thao gây bất tiện.
• Kính sẽ bị hỏng khi rơi, vỡ. Độ bền tùy người sử dụng.
• Không khắc phục được nguyên nhân gốc rễ của viễn thị.

Kính tiếp xúc (kính áp tròng)

Kính tiếp xúc đang ngày càng được ưa chuộng để điều trị viễn thị và các tật khúc xạ khác vì những ưu điểm của nó. Kính tiếp xúc hay kính áp tròng là loại kính ôm sát vào giác mạc, có độ cong tương ứng với độ cong của giác mạc. Kính áp tròng cho người viễn thị có 2 loại: Kính áp tròng mềm và kính áp tròng cứng.

Cách sử dụng kính áp tròng: Lấy kính (lens) ra khỏi hộp và kiểm tra tình trạng kính. Sau đó đặt kính (lens) lên ngón tay trỏ của tay không thuận. Dùng hai ngón tay để kéo hai mi mắt tạo ra khoảng trống đặt kính. Nhìn thẳng vào gương và đặt kính lên giữa con ngươi. Làm tương tự như vậy với mắt còn lại

Ưu điểm:

• Khả năng cải thiện thị lực rõ ràng hơn..
•  Khắc phục được nhược điểm của kính gọng  (không bị giới hạn bởi khung kính).
• Có thể cải thiện được thị lực tạm thời (kính áp tròng cứng ban đêm Ortho-K)
• Tính thẩm mỹ cao và tạo cảm giác thoải mái..
  

Nhược điểm:

•  Yêu cầu nghiêm ngặt về việc bảo quản và vệ sinh kính.
•    Hạn chế sử dụng cho những người có tình trạng mắt khô hoặc dị ứng.
• Chi phí sử dụng cao hơn so với kính gọng thông thường.

Phẫu thuật khúc xạ (như LASIK hoặc PRK)

Phẫu thuật khúc xạ là những phẫu thuật sử dụng tia laser để điều chỉnh độ cong của giác mạc giúp điều trị viễn thị, cận thị hoặc loạn thị…

Ưu điểm:

• Có thể mang lại kết quả lâu dài, giải quyết được nguyên nhân gây tật viễn thị.
•    Không cần sử dụng kính thường xuyên.
• Cải thiện tầm nhìn tốt.
•  Thời gian phục hồi thường ngắn.

Nhược điểm:

• Đây là những phương pháp điều trị khúc xạ xâm lấn, có nguy cơ biến chứng khi phẫu thuật.
• Có một số chống chỉ định nên có thể không phù hợp với một số bệnh nhân.
• Phẫu thuật laser có chi phí cao hơn so với những biện pháp chỉnh kính.

Phẫu thuật Lasik

Các phương pháp điều trị viễn thị tại nhà

Ngoài các phương pháp điều trị trên, có một số phương pháp có thể áp dụng để điều trị viễn thị tại nhà.

Bài tập mắt

Một số bài tập mắt có thể giúp cải thiện triệu chứng viễn thị và tăng cường sức khỏe cho mắt như sau:

•  Nhìn gần -xa: Đưa một ngón tay hoặc vật nhỏ ở gần mắt (khoảng 15-30 cm) và giữ nó trong tầm nhìn trong 20 giây. Sau đó, chuyển tầm nhìn ra xa một vật khoảng từ 6-10 mét trong 20 giây. Lặp lại quy trình này khoảng 20 lần.
•  Chớp mắt: bài tập này khá đơn giản, bệnh nhân chỉ cần chớp mắt nhanh và nhiều lần tuy nhiên không cố gắng co đồng từ mà giữ mắt ở trạng thái thư giãn.

Thay đổi lối sống

 Việc thay đổi lối sống, sinh hoạt và làm việc là điều rất quan trọng giúp làm giảm tiến triển của viễn thị thị.

•    Dinh dưỡng: thêm vào chế độ ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A, C và E, cũng như các axit béo omega-3. 
•  Uống đủ nước: để giữ ẩm cho mắt, giúp bảo vệ sức khỏe mắt.
• Giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử:   Thực hiện quy tắc 20-20-20: Sau mỗi 20 phút sử dụng thiết bị điện tử, nhìn ra xa ít nhất 20 feet (khoảng 6 mét) trong 20 giây.
•   Đảm bảo ánh sáng: học tập và làm việc trong môi trường đủ ánh sáng để giảm căng thẳng cho mắt.
•     Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ và chất lượng giúp mắt phục hồi và giảm tình trạng mỏi mắt.

Những phương pháp này có thể không thay thế cho các phương pháp chính (phẫu thuật hay chỉnh kính), nhưng chúng có thể giúp cải thiện sức khỏe của đôi mắt và giảm tiến triển của viễn thị.

Nếu bạn có thêm câu hỏi nào khác về các phương pháp điều trị viễn thị, hãy cho nhắn tin cho Vivision ngay.