Kính cận là vật dụng quan trọng giúp cải thiện thị lực cho những người bị cận thị. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn có nên đeo kính cận thường xuyên hay không. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích và cần thiết của việc đeo kính cận.
Cận thị và kính cận
Cận thị là một tật khúc xạ rất phổ biến, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của đôi mắt và chất lượng cuộc sống. Trong phần dưới đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu rõ hơn về cận thị là gì và kính cận có vai trò quan trọng như thế nào trong việc hỗ trợ cải thiện thị lực.
Cận thị là gì?
Cận thị là một tật khúc xạ trong đó ảnh của vật nằm ở phía trước võng mạc, thường ảnh hưởng đến thị lực nhìn xa.
Có nhiều nguyên nhân gây ra cận thị, bao gồm yếu tố di truyền, sự phát triển không bình thường của trục nhãn cầu, thói quen sinh hoạt như việc đọc sách hoặc sử dụng thiết bị điện tử trong điều kiện ánh sáng yếu. Những yếu tố này không chỉ làm tăng nguy cơ mắc cận thị mà còn có thể khiến tình trạng này ngày càng nặng hơn theo thời gian.
Để điều chỉnh tình trạng này, nhiều người thường phải sử dụng kính cận, hoặc xem xét các phương pháp phẫu thuật cận thị để cải thiện khả năng nhìn xa.
Vai trò kính cận trong cuộc sống
Kính cận đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện thị lực cho những người bị cận thị. Nó giúp người sử dụng nhìn rõ hơn ở khoảng cách xa, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống hàng ngày.
Đeo kính cận đúng cách góp phần bảo vệ sức khỏe mắt.
Độ cận nào cần đeo kính?
Nhiều người nghĩ rằng chỉ khi cận thị ở mức độ nặng mới cần bắt đầu đeo kính, nhưng đây là một quan điểm sai lầm. Dù bạn bị cận nhẹ hay nặng, tình trạng này đều có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.
- Độ cận từ 2,0 độ trở xuống: Bạn cần đeo kính khi nhìn xa, như xem tivi, lái xe (đặc biệt khi trời tối)…
- Độ cận trên 2,0 độ: Khi độ cận đạt mức này, bạn nên đeo kính cận thường xuyên để đảm bảo thị lực tốt nhất.
Có cần đeo kính liên tục không?
Theo khuyến cáo của các bác sĩ chuyên khoa mắt, việc có nên đeo kính thường xuyên hay không còn phụ thuộc vào độ tuổi, mức độ cận thị và nhu cầu người sử dụng.
Đối với những người có độ khúc xạ cao, việc không đeo kính cận thường xuyên có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về thị giác hai mắt hay nhược thị, đặc biệt là đối với trẻ em. Việc đeo kính giúp cải thiện thị lực, đảm bảo hiệu quả trong học tập và sinh hoạt.
Ở tuổi trưởng thành, nhu cầu sử dụng kính phụ thuộc nhiều vào đặc thù công việc. Với độ cận nhẹ, nhiều người chỉ cần đeo kính khi thực hiện các hoạt động yêu cầu thị lực nhìn xa. Tuy nhiên, với mức độ cao hơn, việc đeo kính thường xuyên là cần thiết để đảm bảo khả năng nhìn rõ.
Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe mắt và hạn chế những nguy cơ tiềm ẩn, bạn nên duy trì thói quen kiểm tra mắt định kỳ từ 3 đến 6 tháng một lần để theo dõi sự thay đổi độ cận và điều chỉnh kính kịp thời.
Nguy cơ khi đeo kính cận sai cách
Việc đeo kính cận đúng cách là rất quan trọng, không chỉ để cải thiện thị lực mà còn để bảo vệ sức khỏe mắt. Nếu sử dụng kính không đúng độ, bạn có thể gặp phải nhiều vấn đề khó chịu. Dưới đây là một số nguy cơ phổ biến mà người dùng có thể trải qua khi đeo kính cận sai cách.
Cảm giác nhức đầu và mỏi mắt
Việc đeo kính cận sai cách có thể dẫn đến rối loạn điều tiết, nhức mỏi mắt, nhiều trường hợp có thể đau đầu, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống. Khi kính cận không phù hợp, mắt sẽ phải làm việc nhiều hơn để điều chỉnh hình ảnh, dẫn đến căng thẳng và mệt mỏi.
Tình trạng mắt mệt mỏi cũng có thể khiến người dùng cảm thấy thiếu tập trung, ảnh hưởng đến khả năng làm việc. Nếu không được khắc phục kịp thời những triệu chứng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, việc đảm bảo kính cận đeo đúng cách là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe mắt và duy trì chất lượng cuộc sống tốt nhất.
Nhìn mờ
Sự sai lệch trong độ kính có thể dẫn đến tình trạng nhìn mờ, làm cho người dùng gặp khó khăn trong việc quan sát. Khi đeo kính sai độ cận, hình ảnh có thể trở nên không rõ ràng, khiến người dùng phải nheo mắt, cố gắng để nhìn rõ.
Ngoài ra, tình trạng rối loạn điều tiết, nhức mỏi mắt cũng góp phần làm cho tình trạng nhìn mờ tăng thêm.
Đeo kính cận sai cách có thể gặp phải hiện tượng chồng đôi.
Nếu bạn cảm thấy có bất kỳ dấu hiệu nào như trên đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra và điều chỉnh kính phù hợp. Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, và việc chăm sóc tốt cho mắt là một cách quan trọng để duy trì chất lượng cuộc sống.
Hãy đặt lịch khám tại vivision để được tư vấn sử dụng kính cận và kiểm tra mắt chuyên sâu. Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm tại đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tình trạng thị lực của mình và đưa ra những giải pháp tối ưu nhất.
