Bảo vệ mắt khỏi tia UV với kính áp tròng UV – Blocking

Bài viết được thẩm định bởi Khúc xạ Nhãn khoa Nguyễn Nguyệt Ánh

vào ngày 28/04/2024

Kính áp tròng UV đang được coi là một giải pháp dành cho những người mắc tật khúc xạ để bảo vệ đôi mắt khỏi tia UV khi đi ra ngoài trời. Vậy kính áp tròng UV có những đặc điểm gì, tìm hiểu với các bác sĩ vivision với bài viết dưới đây.

Thông tin về tia UV 

Tia UV là gì? Tia UV, thường được biết đến với tên gọi tia cực tím hoặc tia tử ngoại, là một dạng sóng điện từ có bước sóng ngắn hơn tia X, ánh sáng có thể nhìn được có điện từ dài hơn.

Tia UV với được chia thành hai vùng khác nhau với độ phổ khác nhau: vùng tử ngoại gần, có bước sóng từ 380 đến 200nm. Vùng tử ngoại xa có bước sóng từ 200 đến 10nm.

Khi phân loại tia UV, các nhà khoa học đã phân tia UV làm ba loại chính: Loại thứ nhất với bước sóng từ 380 đến 315nm (UVA), loại thứ hai với bước sóng từ 315 đến 280nm (UVB), và loại cuối cùng với bước sóng 280nm (UVC). Dựa trên phân loại đã nêu, các tên gọi thường được sử dụng theo thứ tự là sóng dài, sóng trung và sóng ngắn.

Tác động của tia UV đối với mắt 

Với từng loại tia UV đã được phân loại ở trên thì mức tác động đến mắt cũng có sự khác nhau.

  • Tia UVC: Khi tiếp xúc với mắt tia UVC có khả năng gây tổn hại đến sức khỏe mắt song vì đa phần tia UVC đã được tầng Ozon ngăn chặn 
  • Tia UVB: Tia cực tím UVB có thể gây bệnh viêm giác mạc, mộng, hạt kết mạc.
  • Tia UVA: tia UVA có thể gây các bệnh lý như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng. 

Thêm vào đó, ngoài tia UV có thể gây tác động đến mắt thì các tia tử ngoại nhân tạo hoặc ánh sáng xanh cũng có thể làm yếu sức khỏe đôi mắt. Các tia tử ngoại nhân tạo phát ra từ các thiết bị điện từ có khả năng gây ảnh hưởng mạnh mẽ hơn so với tia UV tự nhiên, do mắt thường xuyên tiếp xúc gần và trong thời gian kéo dài.

Hiểu về tia UV

Hiểu về tia UV

Lợi ích và ưu điểm của kính áp tròng chống tia UV 

Qua nội dung đã được đề cập ở trên, chúng ta có thể thấy được tác hại của tia UV với sức khỏe đôi mắt. Việc sử dụng kính áp tròng UV sẽ đem lại nhiều lợi ích cũng như ưu điểm cho những người sử dụng.

Kính áp tròng UV-Blocking có công dụng gì? 

Hiện kính áp tròng UV-Blocking sẽ có 3 công dụng lớn nhất đối với người sử dụng. Công dụng quan trọng và kiên quyết mà kính áp tròng UV có thể mang tới chính là bảo vệ đôi mắt.

Lợi ích lớn nhất khi đeo kính áp tròng UV chính là khả năng ngăn chặn tia UVA và tia UVB xâm nhập và gây tác hại cho mắt. Kính áp tròng UV có những bộ lọc chống tia UV đồng thời kính cũng có khả năng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng.

Ngoài việc bảo vệ mắt thì công dụng thứ hai của kính áp tròng UV có thể đề cập chính là sự thoải mái của người dùng khi tham gia các hoạt động ngoài trời. Kính áp tròng UV cho phép người sử dụng chơi nhiều môn thể thao mà không gây cản trở, khó chịu.

Yếu tố thẩm mỹ chính là một khía cạnh nên được đề cập khi sử dụng kính áp tròng. Kính áp tròng UV cũng được coi là một phụ kiện tô điểm thêm gu thời trang của người đang sử dụng, việc kết hợp với những bộ quần áo đặc sắc có thể tăng thêm độ cuốn hút của đôi mắt với những ánh nhìn đối diện.

Lưu ý khi sử dụng kính áp tròng UV-Blocking

Những lợi ích và ưu điểm của kính áp tròng UV đã được liệt kê ở trên, song việc sử dụng kính áp tròng UV cũng cần lưu ý một số điểm. 

Chọn kính phù hợp: Bước đầu tiên cũng là bước quan trọng nhất khi bạn cần lựa chọn một cặp kính áp tròng UV phù hợp với đôi mắt. Để có thể có lựa chọn phù hợp thì việc tham khảo ý kiến của bác sĩ cũng nên được cân nhắc. 

Ngoài ra, kính áp tròng có chỉ số chống tia UV cao cũng là yếu tố cần được liệt kê trong quá trình lựa chọn.

Vệ sinh kính: Bạn cần biết cách vệ sinh kính áp tròng để nó có thể được sử dụng lâu dài. 

Kiểm tra mắt thường xuyên: Bạn đọc cũng nên đi kiểm tra mắt thường xuyên với các bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo rằng mắt của bạn vẫn tốt trong suốt quá trình sử dụng kính áp tròng UV.

Lưu ý khi dùng kính áp tròng UV

Lưu ý khi dùng kính áp tròng UV

Kết hợp với các biện pháp bảo vệ mắt khỏi tia UV để đạt hiệu quả tốt nhất 

Các bác sĩ chuyên khoa khuyên rằng việc bảo vệ mắt khỏi tia cực tím bằng kính áp tròng UV nên được sử dụng cùng với các phương pháp khác để tăng hiệu quả.

  • Mặc dù kính áp tròng UV có khả năng chống tia cực tím, nhưng bạn không nên sử dụng nó quá nhiều và không ra ngoài vào thời điểm có tia cực tím cao.
  • Tiêu thụ rau củ, thịt, cá và trứng giàu dinh dưỡng.

Bạn có thể đã hiểu rõ lợi ích của kính áp tròng UV thông qua bài viết trên.

Việc bảo vệ đôi mắt khỏi tác hại của tia UV không chỉ giúp duy trì thị lực khỏe mạnh mà còn ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm liên quan đến mắt. Kính áp tròng UV-Blocking chính là một giải pháp tiện lợi và hiệu quả, phù hợp với những người thường xuyên di chuyển hoặc làm việc ngoài trời. 

Hãy lựa chọn sản phẩm chất lượng cao và tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng để đôi mắt luôn được bảo vệ tối ưu. Chăm sóc đôi mắt hôm nay là cách bạn đầu tư cho tương lai sáng rõ và tràn đầy tự tin. Đặt lịch với các bác sĩ chuyên khoa về mắt tại vivision ngay hôm nay.  

Lời khuyên

Kính áp tròng chống tia UV bảo vệ mắt khỏi tia tử ngoại có hại. Hiệu quả chống tia bức xạ của kính áp tròng khác nhau giữa các thương hiệu, nhưng để bảo vệ toàn diện đôi mắt của bạn, bạn nên sử dụng kính râm.
Tại các cơ sở nhãn khoa uy tín, bạn nên được bác sĩ tư vấn về kính áp tròng chống tia UV trước khi mua chúng.

logo vivisionkid
Khúc xạ Nhãn khoa Nguyễn Nguyệt Ánh
Khúc xạ Nhãn khoa Nguyễn Nguyệt Ánh
Chuyên gia Thị giác hai mắt
Xem thêm

Chuyên môn: Chuyên gia Kiểm soát Cận thị tiến triển và Khúc xạ Nhãn nhi

Uy tín: Bằng khả năng giao tiếp và kết nối, chuyên gia Nguyệt Ánh ấn tượng với mọi người và bệnh nhân nhí bằng sự kiên trì, nhẹ nhàng đem lại một nguồn năng lượng tích cực.

Gắn thẻ:

kính áp tròng UV

May
January
February
March
April
May
June
July
August
September
October
November
December
2025
1900
1901
1902
1903
1904
1905
1906
1907
1908
1909
1910
1911
1912
1913
1914
1915
1916
1917
1918
1919
1920
1921
1922
1923
1924
1925
1926
1927
1928
1929
1930
1931
1932
1933
1934
1935
1936
1937
1938
1939
1940
1941
1942
1943
1944
1945
1946
1947
1948
1949
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
2033
2034
2035
2036
2037
2038
2039
2040
2041
2042
2043
2044
2045
2046
2047
2048
2049
2050
MonTueWedThuFriSatSun
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
May
January
February
March
April
May
June
July
August
September
October
November
December
2025
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
2033
2034
2035
2036
2037
2038
2039
2040
2041
2042
2043
2044
2045
2046
2047
2048
2049
2050
SunMonTueWedThuFriSat
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
00:00
00:15
00:30
00:45
01:00
01:15
01:30
01:45
02:00
02:15
02:30
02:45
03:00
03:15
03:30
03:45
04:00
04:15
04:30
04:45
05:00
05:15
05:30
05:45
06:00
06:15
06:30
06:45
07:00
07:15
07:30
07:45
08:00
08:15
08:30
08:45
09:00
09:15
09:30
09:45
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00
11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
12:30
12:45
13:00
13:15
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
15:15
15:30
15:45
16:00
16:15
16:30
16:45
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30
20:45
21:00
21:15
21:30
21:45
22:00
22:15
22:30
22:45
23:00
23:15
23:30
23:45