Các mức độ cận thị khác nhau ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực của trẻ. Cận thị nhẹ từ -0.25D đến -3.00D có thể gây mờ mắt khi nhìn xa, trong khi cận thị trung bình và nặng từ -3.00D trở lên khiến trẻ khó nhìn rõ vật ở khoảng cách trên 1m.
Cận thị là gì?
Cận thị hay còn gọi là tật khúc xạ cận, là tình trạng mắt không thể nhìn rõ các vật ở xa do hình ảnh tập trung trước võng mạc. Trẻ bị cận thị thường phải nheo mắt khi quan sát đồ vật ở khoảng cách xa. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, cận thị có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như bong võng mạc, thậm chí rách võng mạc.
Thị lực là gì?
Thị lực đề cập đến khả năng nhận biết và phân biệt các chi tiết của vật thể mà mắt có thể quan sát được. Nó phản ánh chức năng của toàn bộ hệ thống thị giác, bao gồm hoàng điểm, đường dẫn truyền thần kinh và tình trạng khúc xạ của mắt. Đánh giá thị lực giúp so sánh chức năng thị giác giữa hai mắt, từ đó phát hiện sớm các vấn đề về mắt.
Thị lực của mắt trẻ tương ứng với các mức độ cận thị như thế nào?
Căn cứ vào độ nặng, cận thị được chia thành 3 loại. Cụ thể, các mức độ cận thị như sau:
Cận thị nhẹ (-0.25D đến -3.00D)
- Từ -0.25D đến -0.75D: thị lực ít bị ảnh hưởng, trẻ có thể không cần đeo kính.
- Từ -1.00D đến -3.00D: thị lực giảm rõ rệt, hình ảnh bị mờ khi nhìn xa trên 5m.
Cận thị trung bình (-3.00D đến -6.00D)
Ở mức độ này, trẻ không đeo kính sẽ nhìn mờ và nhòe các vật ở khoảng cách trên 1m. Khi được chỉnh kính tối ưu, thị lực có thể đạt 10/10.
Cận thị nặng (-6.25D đến -10.00D)
Nếu không đeo kính, trẻ phải đưa vật sát mắt mới nhìn rõ được. Hình ảnh ở cự ly 50cm trở nên rất mờ và khó nhận biết.
Các mức độ cận thị khác nhau ảnh hưởng đến tầm nhìn khác nhau
Các dấu hiệu của mắt cận thị
Bạn có thể nhận biết mắt cận thị dựa vào những dấu hiệu như sau:
- Nhìn xa bị mờ, nhòe; chỉ nhìn rõ ở cự ly gần.
- Hay nheo mắt, mỏi mắt khi nhìn xa.
- Thường xuyên chảy nước mắt, dụi mắt.
- Trẻ cúi sát khi đọc sách, ngồi gần tivi.
- Nhức đầu, mắt mỏi khi tập trung nhìn lâu.
Tại sao nên chỉnh kính tối ưu cho trẻ?
Các mức độ cận thị là khác nhau. Vì vậy, cận thị ảnh hưởng thị lực sẽ thay đổi tuỳ vào độ cận. Việc chỉnh kính tối ưu giúp trẻ đạt thị lực tốt nhất, cảm thấy thoải mái khi đeo kính mà không bị nhức mỏi, chóng mặt hay đau đầu.
Bên cạnh đó, màu sắc, độ sắc nét và chân thực của hình ảnh cũng được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, việc này chỉ nên được thực hiện bởi các chuyên gia nhãn khoa có trình độ và kinh nghiệm.
Chỉnh kính giúp bé có thể nhìn rõ và cảm thấy thoải mái hơn khi đeo kính
Chế độ sinh hoạt hạn chế tăng độ cận
Trong quá trình sinh hoạt hằng ngày, bạn có thể kiểm soát sự tăng lên của các mức độ cận thị bằng một số phương pháp như sau:
- Bảo vệ mắt khỏi tia UV bằng kính chống nắng.
- Ăn uống đầy đủ rau xanh, trái cây và axit béo omega-3.
- Tăng cường thời gian cho các hoạt động ngoài trời.
- Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử.
- Nghỉ giải lao sau khi dùng máy tính, điện thoại.
- Tập luyện mắt thường xuyên.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ về cách phòng ngừa cận thị.
Các biện pháp kiểm soát cận thị cho trẻ hiện nay
Sử dụng thuốc nhỏ mắt Atropin nồng độ thấp
Atropin nồng độ thấp là phương pháp phổ biến và dễ áp dụng để kiểm soát cận thị ở trẻ. Với chi phí thấp và tính tiện lợi, thuốc được chỉ định cho hầu hết trẻ bị cận thị từ nhỏ, trừ trường hợp dị ứng với thành phần của thuốc. Tùy theo các mức độ cận thị và tốc độ tiến triển, bác sĩ sẽ kê đơn nồng độ Atropin phù hợp cho từng trẻ. Không được tự ý sử dụng hay ngừng thuốc mà không có sự chỉ định của bác sĩ.
Đeo kính gọng đặc biệt
Kính gọng đặc biệt có thiết kế tròng kính với các vùng nhìn khác nhau, giúp trẻ có thị lực tốt ở mọi khoảng cách. Mặc dù chi phí cao hơn kính thông thường, phương pháp này vẫn rất tiện lợi và hiệu quả trong việc hạn chế tăng cận.
Sử dụng kính áp tròng ban đêm (Ortho-K)
Kính Ortho-K là giải pháp kiểm soát cận thị hiệu quả và phổ biến hiện nay. Với thiết kế đặc biệt, kính giúp chỉnh hình giác mạc trong lúc ngủ, mang lại thị lực tốt vào ban ngày mà không cần đeo kính. Trẻ có thể tự do vui chơi, tham gia thể thao mà không bị vướng víu. Bên cạnh đó, kính Ortho-K còn giúp hạn chế sự tiến triển của cận thị trong thời gian sử dụng.
Kính áp tròng ban đêm ortho K đem lại sự thoải mái, không vướng víu cho trẻ
Kính áp tròng mềm đa tiêu cự
Kính áp tròng mềm đa tiêu cự được làm từ chất liệu silicone hydrogel, cho phép nhiều oxy đến giác mạc, tạo cảm giác thoải mái khi đeo. Với thiết kế từ 2 vùng nhìn trở lên trên một mắt kính, loại kính này giúp giảm bớt sự điều tiết của mắt khi thay đổi khoảng cách nhìn, từ đó kiểm soát sự gia tăng của cận thị.
Cận thị là tật khúc xạ thường gặp ở trẻ em và ảnh hưởng đến thị lực suốt cuộc đời nếu không được kiểm soát tốt. Các mức độ cận thị khác nhau sẽ tác động đến tầm nhìn khác nhau. Sự gia tăng nhanh chóng của độ cận kèm theo nhiều biến chứng nguy hiểm có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho thị lực của trẻ. Do đó, phụ huynh cần cho trẻ khám mắt định kỳ hoặc ngay khi có biểu hiện bất thường, để có biện pháp can thiệp kịp thời và hiệu quả.
Nếu bé đang có những dấu hiệu mắc cận thị, cha mẹ hãy đặt lịch khám tại đây để được đội ngũ bác sĩ, chuyên gia mắt dày dặn kinh nghiệm thăm khám và tư vấn trực tiếp.
