Câu hỏi về vấn đề quáng gà do cận thị của khách hàng ẩn danh trên group HỎI ĐÁP MỔ CẬN CÙNG CHUYÊN GIA (HỘI NGƯỜI BỊ CẬN THỊ CŨ) vào ngày 30/12/2024.
Hỏi – Kinh nghiệm cải thiện tình trạng quáng gà do cận thị?
Các bạn cho mình hỏi có cách nào cải thiện tình trạng quáng gà do cận thị lâu ngày không?
Mình cận từ năm 13 tuổi, năm nay 30 tuổi, tính ra cận cũng 17 năm rồi. Cận cũng không quá nặng, 2 mắt đều chưa đến 3 độ.
Tình trạng quáng gà của mình diễn ra cũng phải 5 năm nay, và càng ngày càng tệ. Phòng mà bình thường mọi người chỉ cần 1 bóng đèn tuýp thì với mình 2 bóng vẫn chưa thấy đủ sáng. Nếu bắt buộc phải ở trong môi trường ánh sáng yếu (đặc biệt khi phải làm việc với máy tính) thì không khác gì cực hình. Đầu mình sẽ đau như búa bổ. Và mình sẽ bắt đầu nhìn thấy các vết vẩn đục dịch kính (bài này mình k muốn nói nhiều về mấy vết này, chỉ chủ yếu muốn hỏi về quáng gà, nhưng mình nghĩ sẽ có nhiều bạn gặp vấn đề tương tự có thể tìm hiểu eye floaters/ruồi bay trước mắt/đốm đen bay trước mắt). Khi thay đổi môi trường từ sáng vào tối mắt mình sẽ bị tối sầm lại. Càng ngày việc đọc sách và nhìn màn hình máy tính với mình càng khó khăn. Mốc tự điều chỉnh ánh sáng màn hình điện thoại luôn tối hơn so với nhu cầu của mình.
Mình đã đi khám, không phải do thiếu vitamin A, mà do mắt bị lão hoá do cận lâu ngày, khả năng tự điều tiết kém đi. Vì cận nhẹ nên bác sĩ không khuyến khích phẫu thuật. Nhưng sinh hoạt của mình gặp nhiều khó khăn vì tình trạng mắt mũi tèm nhèm này. Mình dùng thuốc nhỏ mắt Sancoba của Nhật thì có cải thiện hơn 1 chút nhưng vẫn không đáng kể.
Mọi người có ai ở tình trạng tương tự và có biện pháp gì hiệu quả không ạ, chỉ cho mình với nhé.
Khách hàng ẩn danh
Trả lời
Chào em, tình trạng quáng gà của em có thể do sự thay đổi cấu trúc của mắt theo thời gian, đặc biệt là khi cận thị kéo dài. Việc khả năng điều tiết ánh sáng giảm dần là một hiện tượng khá phổ biến khi mắt bị cận trong thời gian dài. Ngoài việc dùng thuốc nhỏ mắt Sancoba, em có thể thử các biện pháp như điều chỉnh ánh sáng môi trường xung quanh để giảm bớt áp lực cho mắt. Một số biện pháp giúp giảm mỏi mắt khi làm việc lâu với màn hình máy tính là sử dụng màn hình chống chói, nghỉ mắt thường xuyên (theo quy tắc 20-20-20), và điều chỉnh độ sáng của màn hình sao cho phù hợp. Tuy nhiên, nếu tình trạng này ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của em, em có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về các phương pháp điều trị hoặc thay đổi thói quen sống để cải thiện tình trạng này.
Tham gia group HỎI ĐÁP MỔ CẬN CÙNG CHUYÊN GIA (HỘI NGƯỜI BỊ CẬN THỊ CŨ) – cộng đồng chia sẻ kinh nghiệm, hỏi đáp về mổ cận thị sôi nổi nhất trên nền tảng Facebook – để trao đổi kinh nghiệm. Tại đây, đội ngũ bác sĩ chuyên gia sẽ sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của bạn, giúp bạn tìm ra những giải pháp hiệu quả nhất.
