Cận thị bao nhiêu độ cần đeo kính thường xuyên? Việc xác định khi nào cần đeo kính thường xuyên phụ thuộc vào mức độ cận thị và nhu cầu thị lực của mỗi người. Cùng khám phá trong bài viết của vivision nhé.

Cận thị là gì?

Cận thị là một dạng tật khúc xạ phổ biến, xảy ra khi ánh sáng đi vào mắt hội tụ trước võng mạc thay vì đúng tại võng mạc. Điều này khiến người mắc có thể nhìn rõ ở cự ly gần, nhưng lại khó nhìn rõ các vật ở xa. Các mức độ cận thị phổ biến gồm:

• Cận thị nhẹ: Dưới 3 độ cận. Những người mắc cận nhẹ thường có thể nhìn xa kém, nhưng mức độ không nghiêm trọng.
• Cận thị trung bình: Từ 3 – 6 độ cận. Người cận trung bình gặp khó khăn hơn khi nhìn xa và cần đeo kính thường xuyên để cải thiện thị lực.
• Cận thị nặng: Trên 6 độ cận. Người cận nặng sẽ gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt và gần như không thể nhìn xa mà không có sự hỗ trợ của kính cận.

Cận thị không chỉ đơn giản là một vấn đề về khúc xạ mà còn là nguyên nhân dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm như thoái hóa võng mạc hay bong võng mạc nếu không được điều trị và theo dõi kịp thời. Người bị cận thị càng nặng thì nguy cơ các biến chứng cũng càng cao. Liệu cận thị bao nhiêu độ cần đeo kính thường xuyên?

Dấu hiệu của cận thị?

Dấu hiệu của cận thị thường dễ nhận biết qua khó khăn khi nhìn xa và các biểu hiện mỏi mắt. Người bị cận thị có xu hướng nheo mắt, thường xuyên đưa vật thể lại gần để nhìn rõ, kèm theo cảm giác nhức đầu và mỏi mắt sau thời gian dài nhìn gần.

• Tầm nhìn xa bị mờ nhòe: Người cận thị gặp khó khăn khi quan sát các vật thể ở xa, hình ảnh trở nên mờ nhòe, đặc biệt vào ban đêm hoặc trong môi trường ánh sáng yếu.
• Mỏi mắt và nhức đầu: Việc cố gắng nhìn rõ có thể gây ra cảm giác mỏi mắt, căng tức, hoặc nhức đầu.
• Nheo mắt và cần đưa vật thể gần mắt: Đây là dấu hiệu cận thị phổ biến ở trẻ em khi trẻ thường xuyên nheo mắt để nhìn rõ hơn. Nheo mắt giúp tăng độ rõ nét, nhưng lâu dần sẽ ảnh hưởng đến thị lực và thói quen nhìn của trẻ.
• Giảm khả năng chú ý: Những người bị cận thị có xu hướng dễ bị mất tập trung, đặc biệt khi nhìn vào các vật thể ở khoảng cách xa.
• Chớp mắt hoặc dụi mắt thường xuyên: Điều này cũng có thể là dấu hiệu của sự khó chịu hoặc căng thẳng mắt.

Cận thị đặc biệt cần được chú ý ở trẻ em, vì trong giai đoạn này, trẻ còn chưa nhận thức được tình trạng sức khỏe của mình và khó nhận biết các biểu hiện bất thường. Việc đưa trẻ đi khám mắt định kỳ giúp phát hiện sớm cận thị và điều chỉnh thích hợp, tránh tình trạng cận thị tăng độ quá nhanh. Bên cạnh đó còn xác định cận thị mấy độ cần đeo kính.

Cận thị bao nhiêu độ cần đeo kính thường xuyên

Nguyên nhân của cận thị

Nguyên nhân của cận thị bao gồm nhiều yếu tố từ di truyền đến thói quen sinh hoạt hàng ngày. Các yếu tố như di truyền, sử dụng mắt không đúng cách, và thời gian tiếp xúc với màn hình điện tử kéo dài đều có thể góp phần làm tăng nguy cơ mắc cận thị.

• Yếu tố di truyền: Nếu bố hoặc mẹ mắc cận thị, nguy cơ con bị cận thị sẽ tăng đáng kể, thậm chí cao hơn nếu cả bố và mẹ đều mắc. Các gen di truyền này làm ảnh hưởng đến cấu trúc mắt, đặc biệt là chiều dài của nhãn cầu.
• Thói quen sử dụng mắt không hợp lý: Việc sử dụng điện thoại, máy tính và đọc sách trong thời gian dài có thể khiến mắt phải điều tiết nhiều, làm tăng nguy cơ cận thị. Trẻ em hiện nay dành nhiều thời gian trên màn hình điện tử, từ học tập đến giải trí, làm tăng nguy cơ cận thị từ nhỏ.
• Chủng tộc: Nghiên cứu chỉ ra rằng một số nhóm dân tộc có tỷ lệ mắc cận thị cao hơn các nhóm khác. Ví dụ, tại châu Á, tỷ lệ cận thị thường cao hơn so với châu Âu hoặc châu Mỹ.

Ngoài các nguyên nhân trên, môi trường sống cũng có thể là một yếu tố góp phần quan trọng trong sự gia tăng tỉ lệ cận thị. Ở các đô thị hiện đại, với mật độ dân cư cao và không gian sống chật hẹp, khả năng tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên giảm đi, làm tăng nguy cơ cận thị.

Cận thị không đeo kính có sao không?

Câu hỏi cận thị bao nhiêu độ cần đeo kính thường xuyên và cận thị không đeo kính có sao không? Ở một số người cận thị nhẹ, việc không đeo kính có thể không ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, việc không đeo kính trong thời gian dài có thể dẫn đến:

• Mỏi mắt và nhức đầu: Do mắt phải điều tiết nhiều để nhìn rõ hơn.
• Tăng nguy cơ cận thị nặng hơn: Không đeo kính có thể gây ra căng mắt liên tục, dẫn đến tăng độ cận. Người cận thị trung bình đến nặng thường gặp nguy cơ này cao hơn.
• Ảnh hưởng đến an toàn: Đặc biệt quan trọng đối với người điều khiển phương tiện hoặc trong môi trường yêu cầu tầm nhìn xa rõ ràng. Nếu không có kính, người mắc cận thị sẽ không thể nhìn rõ biển báo giao thông hay người đi đường, dễ dẫn đến tai nạn.

Tuy nhiên, có một số trường hợp nhất định mà người cận thị có thể không cần đeo kính thường xuyên, đặc biệt nếu cận nhẹ và không có nhu cầu nhìn xa. Để xác định cần cận thị mấy độ cần đeo kính, tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa.

Cận thị bao nhiêu độ cần đeo kính thường xuyên?

Mức độ cận thị cần đeo kính thường xuyên có thể khác nhau tùy vào tình trạng của từng người. Tuy nhiên, đa số bác sĩ sẽ khuyến nghị cận thị bao nhiêu độ cần đeo kính thường xuyên?

• Cận nhẹ (dưới 3 độ): Nếu không cần nhìn xa thường xuyên, người cận nhẹ có thể chỉ cần đeo kính khi lái xe, xem bảng hoặc xem tivi.
• Cận trung bình và nặng (trên 3 độ): Đối với cận thị trung bình và nặng, người mắc nên đeo kính thường xuyên để tránh mắt phải điều tiết quá nhiều, gây mỏi mắt và tăng độ cận nhanh chóng.

Những người cận trung bình và cận nặng thường gặp phải khó khăn trong việc nhìn xa ngay cả trong sinh hoạt hàng ngày. Điều này có nghĩa là nếu không có kính, các hoạt động như đi bộ, lái xe, hoặc giao tiếp sẽ bị ảnh hưởng lớn.

Khám mắt tại vivision kid

Cận thị bao nhiêu độ không cần đeo kính thường xuyên?

Cận thị bao nhiêu độ cần đeo kính thường xuyên? Đối với những người có độ cận dưới 1 độ, việc đeo kính thường xuyên có thể không cần thiết, đặc biệt nếu không gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên:

• Nên kiểm tra mắt định kỳ: Để theo dõi độ cận, độ dày võng mạc, và các vấn đề khác có thể phát sinh.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Đeo kính hay không phụ thuộc vào khuyến nghị của bác sĩ, vì mỗi người có nhu cầu thị lực khác nhau.

Ở mức độ cận nhẹ này, một số người chỉ cần đeo kính khi cần nhìn xa, và không cần đeo kính liên tục. Tuy nhiên, để đảm bảo thị lực luôn ổn định, người bệnh cần được khám mắt định kỳ và tuân thủ chỉ định của bác sĩ.

Cận thị là một tật khúc xạ phổ biến nhưng có thể được kiểm soát và cải thiện nhờ những biện pháp chăm sóc mắt đúng đắn và việc sử dụng kính cận khi cần thiết. 

Để biết rõ hơn về mức độ cận thị của mình và quyết định có nên đeo kính thường xuyên hay không, mỗi người nên đi kiểm tra mắt định kỳ và lắng nghe tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa. Điều này không chỉ giúp cải thiện thị lực mà còn bảo vệ sức khỏe mắt lâu dài, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm. Hãy chủ động đặt lịch khám tại vivision để được hỗ trợ toàn diện cho đôi mắt của bạn.

Đặt lịch khám tại vivision ngay để được tư vấn bởi các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực nhãn khoa, giúp bảo vệ đôi mắt bạn và người thân yêu!