Cận thị giả là một tình trạng phổ biến nhưng thường bị nhầm lẫn với cận thị thực sự. Trong bài viết này, vivision sẽ giải đáp chi tiết liệu tình trạng này có cần thiết phải điều trị hay không và những yếu tố nào cần được xem xét.

Giới thiệu về cận thị giả

Cận thị giả tương tự như các thuật ngữ y khoa khác như giả u, giả mang thai hay giả nghén. Đây không phải là một bệnh lý cố định mà là những rối loạn tạm thời, dễ nhầm lẫn với một bệnh hoặc hội chứng cụ thể. Cận thị giả được hiểu là tình trạng chuyển biến tạm thời về khúc xạ của mắt, khiến hình ảnh của vật bị hội tụ trước võng mạc (tương tự như trong cận thị) do sự co thắt tạm thời của cơ thể mi, dẫn đến sự gia tăng công suất khúc xạ của mắt.

Giới thiệu về cận thị giả

Tình trạng này có thể xuất hiện dưới hai hình thức: thực thể và cơ năng. Cận thị giả thực thể thường do hệ thần kinh phó giao cảm bị kích thích quá mức, trong khi cận thị giả cơ năng thường liên quan đến mệt mỏi thị giác hoặc khó chịu tạm thời của mắt. Đây là hiện tượng phổ biến ở sinh viên trong mùa thi hoặc những người có công việc yêu cầu sử dụng mắt nhiều.

Trong các nghiên cứu thực nghiệm, khoảng 60% người tham gia sẽ gặp cận thị ít nhất là -0,5D khi phải nhìn gần liên tục trong 7 tiếng.

Dấu hiệu nhận biết cận thị giả

Trên thực tế, học sinh và sinh viên thường gặp tình trạng mỏi mắt, chảy nước mắt, và khó nhìn xa sau những đợt ôn thi căng thẳng. Họ có thể phải nheo mắt để nhìn rõ hơn. Ban đầu, việc đeo kính có thể giúp cải thiện tầm nhìn, nhưng sau 1-2 tuần, người sử dụng kính có thể bắt đầu cảm thấy mỏi mắt, đau đầu, và tầm nhìn trở nên mờ dần. Nếu tiếp tục sử dụng kính không phù hợp, tình trạng này có thể kéo dài và dẫn đến cận thị thực sự do mắt phải điều tiết quá mức.

Dấu hiệu nhận biết cận thị giả

Các dấu hiệu của cận thị giả bao gồm khó khăn trong việc ghi chép sau thời gian dài làm việc gần, mệt mỏi thị giác, và sự cải thiện tạm thời khi đeo kính. Sự chủ quan trong việc tự ý cắt kính mà không kiểm tra mắt có thể là nguyên nhân chính khiến tình trạng cận thị giả trở nên nghiêm trọng hơn.

Nguyên nhân gây cận thị giả

Cận thị giả có thể phát sinh từ một số nguyên nhân sau:

• Làm việc gần trong thời gian dài: Khi mắt phải làm việc liên tục ở khoảng cách gần, có thể dẫn đến tình trạng mỏi mắt, đau đầu, và chảy nước mắt.
• Thiếu sự chú ý của người bệnh: Một số người có thể không đi khám chuyên khoa mắt khi gặp vấn đề về tầm nhìn, mà thay vào đó tự ý mua kính tại các cửa hàng, dẫn đến việc tình trạng không được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
• Các vấn đề sức khỏe khác: Một số bệnh lý như chấn thương mắt, viêm thể mi, hoặc việc sử dụng Atropine kéo dài cũng có thể gây ra cận thị giả.

Nguyên nhân gây cận thị giả

Trong các nguyên nhân trên, việc tự ý cắt kính mà không tham khảo ý kiến chuyên gia là nguyên nhân chính làm gia tăng nguy cơ cận thị giả trở thành cận thị thực sự.

Nhận diện cận thị giả và sự khác biệt với cận thị thật 

Việc phân biệt giữa cận thị thực sự và cận thị giả đối với các bác sĩ chuyên khoa mắt không phải là quá khó khăn. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân cận thị giả chỉ đến các cửa hàng kính mắt để kiểm tra và đo thị lực, điều này có thể dẫn đến chẩn đoán không chính xác và làm tình trạng cận thị của họ trở nên nghiêm trọng hơn sau một thời gian dài sử dụng kính không phù hợp.

Để phân biệt cận thị giả, bác sĩ thường sử dụng thuốc liệt điều tiết như Atropin hoặc Cyclopegic để làm giảm khả năng điều tiết của cơ thể mi, giúp mắt trở về trạng thái bình thường. Trong quá trình đo kính cho những người mắc cận thị hoặc loạn thị, việc sử dụng thuốc liệt điều tiết để kiểm tra là một bước cần thiết trước khi xác định chính xác tật khúc xạ.

Khi nào cần điều trị cận giả?

Cận thị giả thường không gây nguy hiểm và có thể tự hồi phục sau một khoảng thời gian nếu mắt được nghỉ ngơi, thư giãn và hạn chế tiếp xúc với thiết bị điện tử. Trong trường hợp này, điều trị cận giả không cần thiết.

Tuy nhiên việc đeo kính khi không mắc cận thị thực sự có thể làm suy giảm thị lực thật, gây mỏi mắt, đau đầu, và nếu kéo dài có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như bong võng mạc hoặc mất thị lực.

Khi nào cần điều trị cận giả?

Đối với trẻ nhỏ, đeo kính khi mắc cận thị giả có thể dẫn đến tình trạng nhược thị. Để tránh những rủi ro không đáng có, khi trẻ có triệu chứng như mỏi mắt, đau mắt, chảy nước mắt, suy giảm thị lực hoặc khó nhìn xa, hãy đưa trẻ đến cơ sở nhãn khoa uy tín để được khám và chẩn đoán chính xác. Tránh việc tự ý đeo kính mà chưa có sự chỉ định của bác sĩ, nhằm ngăn ngừa các vấn đề nghiêm trọng về sau.

Các phương pháp điều trị cận thị giả

Để giữ cho đôi mắt luôn khỏe mạnh và sáng rõ, hãy tìm hiểu các phương pháp phòng ngừa và điều trị cận thị giả dưới đây.

Cách điều trị cận giả

Nếu bạn gặp phải triệu chứng giảm thị lực, hãy thực hiện một số bài tập mắt và đảm bảo nghỉ ngơi hợp lý để mắt được thư giãn. Nếu tình trạng không cải thiện sau thời gian này, bạn nên đến cơ sở y tế uy tín để kiểm tra và điều trị.

Tại bệnh viện, bác sĩ có thể khuyến nghị các phương pháp điều trị cận giả như sau:

• Cận thị giả nhẹ: Sử dụng thuốc theo chỉ định và tuân thủ chế độ ăn uống cùng nghỉ ngơi hợp lý.
• Cận thị giả nặng: Sử dụng kính chuyên dụng để hỗ trợ mắt điều tiết nhẹ nhàng hơn. Khi mắt đã phục hồi, bệnh nhân có thể ngừng đeo kính.

Cách điều trị cận thị giả nặng

Cách phòng tránh

• Cung cấp đầy đủ vitamin A, B, D để cải thiện sức khỏe mắt.
• Cho mắt nghỉ ngơi từ 5 đến 10 phút sau mỗi giờ học tập hoặc làm việc.
• Thực hiện các bài tập massage và thể dục cho mắt khi cảm thấy mệt mỏi.
• Nhìn vào các vật có màu xanh lá nếu có dấu hiệu suy giảm thị lực.
• Giữ khoảng cách hợp lý khi nhìn vào vật thể để tránh căng thẳng cho mắt.
• Làm việc và sinh hoạt trong môi trường có ánh sáng tốt.
• Thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời và tập thể dục để duy trì sức khỏe mắt.
• Đảm bảo rằng kính của bạn được điều chỉnh đúng cách và tham khảo ý kiến từ các chuyên gia khi cần thiết để hạn chế sự tăng độ cận.
• Sau mỗi 30-45 phút làm việc gần, hãy nghỉ ngơi mắt bằng cách áp dụng quy tắc 20-20-20: mỗi 20 phút, nhìn xa 20 feet trong ít nhất 20 giây, đồng thời hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh.
• Thực hiện kiểm tra mắt định kỳ để theo dõi sức khỏe và phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn.

Cách phòng tránh cận thị giả

Đặt lịch khám tại vivision để thăm khám và chăm sóc cẩn thận nhé.