Chườm ấm điều trị chắp lẹo là cách thông dụng, được chỉ định trong các trường hợp chắp lẹo. Tuy nhiên, cần thực hiện đúng kỹ thuật để hạn chế các lỗi dễ mắc phải. Hướng dẫn chườm ấm đúng cách và những lưu ý khi chườm ấm để đảm bảo quá trình điều trị.
Nguyên nhân chắp lẹo
Nguyên nhân chắp lẹo xuất phát từ sự viêm nhiễm các tuyến bã nhờn nhỏ nằm ở bờ mi, điển hình là tuyến dầu (tuyến Meibomian) nằm dọc theo bờ mi mắt. Chức năng chính của tuyến này là tiết ra lớp lipid đặc biệt vào màng nước mắt, giúp ổn định và ngăn ngừa sự bay hơi quá nhanh của nước mắt.
Tuy nhiên, khi tuyến này tắc nghẽn hoặc vi khuẩn xâm nhập, nó có thể gây nên tình trạng viêm, tạo thành chắp hoặc lẹo. Vi khuẩn tụ cầu vàng (Staphylococcus aureus) là tác nhân chính gây ra tình trạng chắp lẹo.
Ngoài ra những yếu tố như vệ sinh mắt kém, sử dụng mỹ phẩm không sạch hoặc không phù hợp, cùng với việc chạm tay vào mắt thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện chắp lẹo.
Vì sao bị chắp?
Chắp xuất hiện khi tuyến Meibomian ở mí mắt tắc nghẽn, dẫn đến sự tích tụ của dầu và các chất dịch bên trong tuyến, gây tình trạng viêm mãn tính. Khi chất dầu không thể thoát ra ngoài, hình thành nên một khối viêm bên trong mi mắt hoặc gần bờ mi mắt. Khối chắp gây đau và có thể tạo mủ và có thể khiến mí mắt sưng, to dần và gây khó chịu
Chắp mắt phát triển từ từ và có khả năng khỏi sau vài ngày, nếu được chăm sóc đúng cách và chú ý đến vệ sinh mắt. Tuy nhiên, khi chắp mắt lớn dần và kéo dài hoặc tái phát nhiều lần, điều này có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn, người bệnh cần chủ động đến thăm khám tại các cơ sở y tế nhãn khoa.
Vì sao bị lẹo?
Lẹo mắt, một dạng nhiễm khuẩn cấp tính của tuyến lông mi hoặc tuyến dầu, dẫn đến sự xuất hiện của khối u nhỏ chứa dịch mủ ở rìa mi mắt. Bên trong khối lẹo chứa các tế bào viêm, vi khuẩn, chủ yếu là tụ cầu vàng và bạch cầu. Lẹo phát triển đột ngột và nhanh chóng kèm theo cảm giác đau nhức và sưng tấy, nóng đỏ tại khu vực viêm nhiễm.
Khi dịch mủ bên trong tích tụ quá mức và tạo ra áp lực lớn, khối lẹo có khả năng tự vỡ, giải phóng mủ ra ngoài. Tuy quá trình này mang lại cảm giác dễ chịu tạm thời cho bệnh nhân, nhưng không an toàn, vì có thể dẫn đến lây lan vi khuẩn và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng cho các khu vực lân cận.
Phân biệt lẹo mắt và chắp mắt
Lợi ích của việc chườm ấm điều trị chắp lẹo
Phương pháp chườm ấm được khuyến nghị cho quá trình điều trị cả chắp và lẹo mắt, vì dễ dàng thực hiện, an toàn và có hiệu quả đáng kể.
Chườm ấm điều trị chắp lẹo đúng cách, quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng hơn, giúp giảm thiểu các triệu chứng khó chịu, ngăn ngừa nhiễm trùng và hạn chế nguy cơ tái phát:
- Giảm sưng và đau: Nhiệt độ ấm làm giãn mạch máu, tăng cường lưu thông máu, giảm tình trạng khó chịu như sưng và đau
- Thúc đẩy quá trình tự vỡ của chắp lẹo: Chườm ấm làm mềm các mô và giảm độ đặc của dịch mủ, giúp mụn mủ mụn mủ dễ dàng tự vỡ và chảy ra ngoài, giảm tình trạng viêm nhiễm và nhanh chóng hồi phục.
- Giữ cho tuyến dầu mở: Chườm ấm giúp làm sạch và thông thoáng tuyến dầu quanh mắt, hạn chế tình trạng tắc nghẽn và nguy cơ tái phát.
Hướng dẫn chườm ấm đúng cách
Để điều trị chắp lẹo hiệu quả, bệnh nhân cần chuẩn bị một số dụng cụ cần thiết và thực hiện đúng quy trình như sau:
Chuẩn bị dụng cụ
- Khăn sạch: Lựa chọn khăn mềm mại, dày và sạch sẽ
- Nước ấm: Sử dụng nước có nhiệt độ khoảng 37-40°C, không quá nóng
- Bình chứa hoặc chậu: Dùng để đựng nước, dễ dàng ngâm khăn
Cách thực hiện
- Rửa tay sạch: Đảm bảo tay luôn sạch sẽ trước khi bắt đầu
- Nhúng khăn vào nước ấm: Vắt nhẹ để khăn không quá ướt.
- Đặt khăn lên vùng chắp lẹo: Nhẹ nhàng đặt khăn ấm lên mí mắt, đảm bảo tất cả các vùng bị chắp lẹo đều được tiếp xúc với nhiệt độ ấm.
- Giữ khăn trong 10-15 phút: Thực hiện đều đặn từ 3-4 lần mỗi ngày.
- Vệ sinh khăn sau mỗi lần sử dụng: Đảm bảo khăn luôn sạch sẽ.
Chườm ấm điều trị chắp lẹo
Sai lầm phổ biến khi chườm ấm
Trong quá trình thực hiện phương pháp chườm ấm điều trị chắp lẹo, nhiều bệnh nhân thường mắc phải một số sai lầm phổ biến có thể làm giảm hiệu quả của phương pháp này. Một trong những lỗi hay gặp:
Sai Lầm 1: Sử Dụng Nước Quá Nóng
Sử dụng nước nhiệt độ cao không giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục, nhưng có thể gây ra bỏng và tổn thương đến các mô xung quanh vùng mắt. Vì vậy, nên kiểm tra nhiệt độ nước trước khi chườm, điều chỉnh nhiệt độ nước ấm ở mức vừa đủ (37-40 độ C)
Sai lầm 2: Không làm sạch khu vực chườm và tay
Không làm sạch khu vực chắp lẹo có thể dẫn đến vi khuẩn xâm nhập và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Luôn đảm bảo rửa tay sạch sẽ và vệ sinh vùng mắt bằng nước muối sinh lý hoặc nước sạch trước khi thực hiện.
Sai lầm 3: Không vệ sinh khăn sạch sẽ
Khăn bẩn có thể là nguồn gốc của vi khuẩn, làm tình trạng nhiễm trùng tại vùng chắp lẹo nghiêm trọng hơn. Do đó, nên sử dụng khăn sạch cho mỗi lần chườm và giặt khăn thường xuyên sau mỗi lần sử dụng
Sai lầm 4: Chườm quá lâu hoặc quá ngắn
Thời gian chườm quá lâu có thể dẫn đến kích ứng da, trong khi đó, chườm quá ngắn không đủ thời gian để đạt được hiệu quả điều trị. Chườm ấm nên được thực hiện mỗi lần kéo dài từ 10 đến 15 phút.
Sai lầm 5: Chỉ chườm một lần trong ngày
Tần suất lặp lại quá trình chườm ấm quá ít, không đủ để giảm tình trạng viêm và thúc đẩy quá trình tự vỡ của chắp lẹo. Chườm ấm nên được thực hiện 3-4 lần mỗi ngày để tối ưu hóa hiệu quả điều trị.
Sai lầm 6: Chườm ấm không đúng vị trí
Đặt khăn lệch so với vùng cần điều trị, nhiệt độ ấm không cung cấp đều, giảm hiệu quả điều trị. Vì vậy, bệnh nhân nên xác định rõ vị trí đặt khăn, đảm bảo khăn ấm được đặt chính xác lên vùng mí mắt bị chắp lẹo, bao phủ hoàn toàn khu vực tổn thương mà không tạo áp lực quá mức lên vùng mắt.
Lưu ý khi chườm ấm điều trị chắp lẹo
Sử dụng chườm ấm điều trị chắp lẹo là biện pháp dễ áp dụng tại nhà cho các trường hợp chắp lẹo nhẹ. Nhưng để bảo toàn sức khỏe mắt và hiệu quả của quá trình điều trị, người bệnh cần lưu ý các nguyên tắc sau:
- Rửa tay trước và sau khi chườm: Để tránh lây nhiễm vi khuẩn, duy trì môi trường vệ sinh cho mắt.
- Giặt khăn sau mỗi lần sử dụng: Ngăn ngừa tình trạng viêm và các biến chứng nghiêm trọng.
- Tránh chạm vào mắt sau khi chườm: Ngăn ngừa nhiễm trùng thứ phát, bảo vệ vùng da nhạy cảm quanh mắt.
- Theo dõi tình trạng mắt: Chú ý đến sự tiến triển của triệu chứng sau một tuần áp dụng liệu pháp chườm ấm.
Giặt khăn sau mỗi lần chườm ấm điều trị chắp lẹo
Khi nào nên gặp bác sĩ?
Bệnh nhân nên theo dõi các triệu chứng trong quá trình chườm ấm điều trị chắp lẹo, để xác định thời điểm cần đến tìm kiếm sự can thiệp y tế. Nếu chắp lẹo không có dấu hiệu cải thiện sau một tuần tự điều trị tại nhà, người bệnh nên xem xét việc gặp bác sĩ.
Sự kéo dài có thể cho thấy tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng hơn hoặc các vấn đề y khoa khác cần được đánh giá và điều trị kịp thời.
Ngoài ra, cơn đau nghiêm trọng hoặc sưng lớn gây ảnh hưởng đến thị lực, tình trạng này cần chủ động đến thăm khám tại các cơ sở chuyên nhãn khoa càng sớm càng tốt.
Cuối cùng, nếu có dấu hiệu nhiễm trùng lan rộng, sự lây lan của mủ sang các phần khác của mắt hoặc khuôn mặt, khiến người bệnh cảm thấy đau nhức, nóng hoặc đỏ ở vùng xung quanh mắt, người bệnh nên tìm kiếm sự hỗ trợ y tế ngay lập tức, hạn chế những biến chứng nguy hiểm, gây ảnh hưởng đến sức khỏe thị lực.
Nếu sau khi chườm ấm điều trị chắp lẹo mà triệu chứng không có sự cải thiện, hoặc tình trạng bệnh nặng thêm, người bệnh nên đến gặp các bác sĩ nhãn khoa để chẩn đoán nguyên nhân và đề xuất giải pháp điều trị phù hợp. Quý khách vui lòng đặt lịch khám tại vivision để nhận được sự tư vấn chuyên sâu và giải pháp điều trị hiệu quả cho tình trạng của bạn!
