Nhiều người lo ngại nguy cơ nhiễm trùng, kích ứng mắt do nước hồ bơi hoặc nước biển. Vậy có nên đeo lens khi bơi không, và nếu bắt buộc phải đeo thì cần lưu ý gì để bảo vệ đôi mắt? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!
Có nên đeo lens khi đi bơi không?
Câu trả lời cho câu hỏi “Có nên đeo lens khi đi bơi không?” là hoàn toàn không. Việc đeo kính áp tròng khi bơi trong bất kỳ môi trường nào – hồ bơi, biển, ao, hay suối – đều tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe đôi mắt.
Nhiễm trùng mắt
Nước trong hồ bơi hay các nguồn nước tự nhiên có thể chứa nhiều vi khuẩn và tác nhân gây bệnh. Khi lens tiếp xúc với nước, nguy cơ nhiễm khuẩn tăng cao, đặc biệt là với vi khuẩn Acanthamoeba, có thể dẫn đến viêm giác mạc nghiêm trọng.
Mất lens, nguy cơ mất an toàn
Nếu lens không được gắn chặt, chúng có thể rơi ra khi bạn đang bơi. Việc tìm kiếm lens dưới nước có thể gây khó khăn và nguy hiểm, không chỉ cho bạn mà còn cho những người xung quanh.
Các vấn đề khác về mắt
Ngoài các nguy cơ trên, việc đeo lens khi bơi còn có thể dẫn đến các vấn đề khác như khô mắt, dị ứng hoặc kích ứng từ hóa chất có trong nước bơi. Để bảo vệ sức khỏe đôi mắt, nên sử dụng kính bơi chuyên dụng thay vì lens.
Có nên đeo lens khi đi bơi không?
Những phương án thay thế đeo lens khi bơi
Kính bơi có độ cận:
Kính bơi có độ cận là loại kính bơi được thiết kế đặc biệt, tích hợp tròng kính điều chỉnh khúc xạ phù hợp với tật cận thị, viễn thị hoặc loạn thị của người dùng. Chúng được sử dụng phổ biến trong các hoạt động dưới nước, giúp cải thiện thị lực mà không cần đeo kính áp tròng hoặc kính thường bên trong kính bơi.
Ưu điểm:
- Cải thiện thị lực dưới nước: Kính bơi có độ cận giúp người dùng nhìn rõ trong hồ bơi, sông, biển mà không cần mang kính áp tròng.
- An toàn: Không tiếp xúc trực tiếp với giác mạc nên giảm nguy cơ nhiễm trùng, kích ứng hoặc tổn thương do nước chứa vi khuẩn hoặc hóa chất.
- Tiện lợi: Dễ sử dụng và không yêu cầu bảo trì phức tạp. Người dùng chỉ cần lựa chọn đúng độ cận phù hợp để đạt hiệu quả tối ưu.
- Chi phí hợp lý: So với các giải pháp khác như kính Ortho-K, kính bơi cận có giá thành thấp hơn nhiều.
Kính Ortho-K (Orthokeratology):
Kính Ortho-K (Orthokeratology) là loại kính áp tròng cứng đặc biệt được đeo vào ban đêm. Khi ngủ, kính định hình giác mạc tạm thời, giúp mắt có khả năng nhìn rõ vào ban ngày mà không cần đeo kính gọng, kính áp tròng hoặc kính bơi cận.
Ưu điểm:
- Tự do thị giác cả ngày: Không cần đeo kính cận, kính áp tròng hoặc kính bơi cận trong các hoạt động ban ngày, kể cả bơi lội.
- Kiểm soát tiến triển cận thị: Ortho-K có khả năng làm chậm sự gia tăng độ cận thị ở trẻ em và thanh thiếu niên.
- Thích hợp cho mọi hoạt động: Dù trong nước hay trên cạn, bạn luôn có thị lực rõ ràng mà không lo mất kính hay kính bị ảnh hưởng bởi nước.
Hãy thảo luận với bác sĩ nhãn khoa để được tư vấn cụ thể dựa trên tình trạng mắt và lối sống của bạn.
Những lưu ý quan trọng khi đi bơi để bảo vệ đôi mắt
Để đảm bảo an toàn cho đôi mắt khi đi bơi, hãy tuân thủ các nguyên tắc sau:
- Không đeo lens khi bơi: Để bảo vệ mắt tốt nhất, hãy tránh sử dụng kính áp tròng trong khi bơi.
- Sử dụng kính bơi chuyên dụng: Thay vì lens, hãy chọn kính bơi chuyên dụng để bảo vệ mắt khỏi nước và các chất gây kích ứng.
- Tránh bơi trong nước có hóa chất gây kích ứng: Trước khi bơi, hãy kiểm tra chất lượng nước để đảm bảo không có hóa chất mạnh hoặc chất gây kích ứng.
- Giữ vệ sinh cho kính bơi: Sau mỗi lần sử dụng, hãy rửa kính bơi để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn, đảm bảo chúng luôn sạch sẽ và khô ráo.
- Tham khảo bác sĩ khi có vấn đề về mắt: Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào về mắt sau khi bơi, hãy liên hệ với bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
Sử dụng kính bơi chuyên dụng
Nhớ rằng đôi mắt là cơ quan quan trọng, vì vậy hãy bảo vệ chúng khỏi các tác nhân có thể gây hại. Nếu bạn cần sử dụng kính áp tròng, hãy nhớ những lưu ý sau để đảm bảo an toàn cho đôi mắt:
- Thực hiện quy trình vệ sinh: Luôn rửa tay sạch sẽ trước khi chạm vào lens. Sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng để làm sạch lens, tránh sử dụng nước máy hay nước không đảm bảo.
- Lưu trữ lens đúng cách: Sử dụng hộp chứa lens sạch và khô. Ngâm lens trong dung dịch bảo quản đúng cách và thay dung dịch theo hướng dẫn để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.
- Không tiếp xúc với nước: Tránh để lens tiếp xúc với nước, bao gồm nước máy, nước bể bơi và nước biển, vì chúng có thể chứa vi khuẩn và tác nhân gây kích ứng.
- Tuân thủ thời gian sử dụng: Đừng sử dụng lens lâu hơn thời gian khuyến nghị. Theo dõi và thay lens theo lịch trình được chỉ định bởi nhà sản xuất hoặc bác sĩ.
- Không sử dụng lens khi mắt có dấu hiệu kích ứng: Nếu mắt bạn đỏ, ngứa hoặc có triệu chứng nhiễm trùng, hãy ngừng sử dụng lens và tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Không chia sẻ lens: Lens là sản phẩm cá nhân và không nên chia sẻ, vì điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng.
- Tuân theo hướng dẫn điều chỉnh lens: Hãy làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất khi đeo và điều chỉnh lens, đảm bảo rằng chúng không gây khó chịu hay tổn thương cho mắt.
“Có nên đeo lens khi đi bơi không?” Như vậy, việc đeo lens khi đi bơi tiềm ẩn nhiều rủi ro cho mắt, từ nhiễm trùng đến kích ứng, thậm chí ảnh hưởng lâu dài đến thị lực. Nếu bạn cần nhìn rõ khi bơi, kính bơi cận hoặc kính bơi chuyên dụng là lựa chọn an toàn hơn. Hãy ưu tiên bảo vệ đôi mắt để có trải nghiệm bơi lội thoải mái và an toàn nhất!
Nhắn tin với chuyên gia vivision để được tư vấn cụ thể hơn.
