Kính áp tròng ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên bạn cần nắm rõ cách đeo kính áp tròng đúng cách để sử dụng một cách hiệu quả và an toàn. Bài viết sẽ hướng dẫn chi tiết quy trình đeo và tháo kính áp tròng cùng những lưu ý quan trọng bạn cần biết.

Giới thiệu về kính áp tròng

Kính áp tròng, còn gọi là lens hay kính tiếp xúc, là loại kính được thiết kế để ôm sát vào giác mạc. Với hình dáng cong, kính áp tròng không cần gọng đỡ và được chế tạo từ chất liệu tổng hợp nhằm đảm bảo hoạt động sinh lý bình thường của mắt.

Khi áp vào giác mạc, kính áp tròng tạo ra một lớp nước mỏng giữa bề mặt giác mạc và kính, cho phép kính di chuyển linh hoạt theo cử động mắt. Lớp nước này liên tục được tái tạo nhờ nước mắt, giảm nguy cơ tích tụ vi khuẩn. Đồng thời, lớp nước này cũng có tác dụng bôi trơn và hạn chế trầy xước giác mạc.

Kính áp tròng có thể giúp điều chỉnh các tật khúc xạ như cận thị, loạn thị, viễn thị, và lão thị. Với nhiều loại khác nhau về công dụng và màu sắc, kính áp tròng không chỉ hỗ trợ tầm nhìn rõ ràng mà còn mang lại tính thẩm mỹ, mở rộng góc nhìn mà không bị mờ nhòe do yếu tố bên ngoài.

Lợi ích của việc sử dụng kính áp tròng:

•  Thẩm mỹ và tiện lợi:
  • Không thay đổi diện mạo như kính truyền thống.
  • Phù hợp với nhiều phong cách trang điểm khác nhau.
  • Có thể thay đổi màu mắt theo sở thích.
• Ưu điểm khi vận động:

• • Thuận tiện khi chơi thể thao.
  • Không lo rơi vỡ như kính thường.
  • Không bị hạn chế tầm nhìn ngoại vi.

• Hiệu quả điều chỉnh thị lực:
  • Cho tầm nhìn tự nhiên và rõ nét.
  • Khắc phục được nhiều mức độ cận/viễn khác nhau.
  • Giảm thiểu hiện tượng méo hình.
  • Đặc biệt hiệu quả với trường hợp lệch độ giữa hai mắt.
• Khả năng thích ứng:
  • Có nhiều loại với thời gian sử dụng khác nhau.
  • Phù hợp với hầu hết người dùng từ 16 tuổi trở lên.
  • Dễ dàng thay đổi độ kính khi cần thiết.

Tuy mang lại nhiều lợi ích, việc đeo kính áp tròng đòi hỏi người dùng phải nắm rõ quy trình sử dụng và vệ sinh đúng cách. Trong các phần tiếp theo, chúng tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách đeo và tháo kính áp tròng an toàn, hiệu quả.

Kính áp tròng là loại kính được thiết kế để ôm sát vào giác mạc.

Chuẩn bị trước khi đeo kính áp tròng

Việc chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi đeo kính áp tròng là bước vô cùng quan trọng, giúp đảm bảo an toàn và vệ sinh cho đôi mắt của bạn. Dưới đây là những bước chuẩn bị chi tiết bạn cần thực hiện:

Rửa tay sạch sẽ

Quy trình rửa tay đúng cách:

• Làm ướt tay bằng nước sạch.

• Sử dụng xà phòng diệt khuẩn, tạo bọt.

• Chà xát kỹ trong ít nhất 20 giây.

• Đặc biệt chú ý kẽ ngón tay và móng tay.

• Rửa sạch lại bằng nước.

• Lau khô tay bằng khăn sạch không để lại xơ vải.

Kiểm tra kính áp tròng

Các yếu tố cần kiểm tra:

• Quan sát kỹ kính áp tròng có bị rách, nứt hay không.

• Đảm bảo kính còn trong hạn sử dụng.

• Kiểm tra mặt trong và ngoài của kính.

• Đảm bảo kính không bị biến dạng.

• Xác định đúng kính cho mắt trái/phải.

Sử dụng dụng cụ và dung dịch phù hợp

Người dùng kính áp tròng cần chuẩn bị một số dụng cụ chuyên dụng cần thiết:

• Dung dịch chuyên dụng:
  • Nước muối sinh lý vô trùng.
  • Dung dịch ngâm kính.
  • Dung dịch vệ sinh kính.
• Hộp đựng kính:
  • Hộp đựng phải sạch sẽ.
  • Thay dung dịch ngâm mới mỗi lần sử dụng.
  • Vệ sinh hộp định kỳ.
• Dụng cụ hỗ trợ:
  • Gương soi cỡ vừa hoặc lớn.
  • Khăn giấy không xơ.
  • Nhíp đặc biệt (nếu cần).
• Môi trường đeo kính:
  • Chọn nơi sạch sẽ, tránh bụi bẩn.
  • Đảm bảo đủ ánh sáng.
  • Tránh nơi có gió và quạt trực tiếp.
  • Đặt gương ở vị trí thuận tiện.

Việc chuẩn bị kỹ càng sẽ giúp quá trình đeo kính diễn ra thuận lợi và an toàn hơn. Hãy đảm bảo thực hiện đầy đủ các bước trên trước khi bắt đầu đeo kính áp tròng.

Hướng dẫn từng bước đeo kính áp tròng

Đeo kính áp tròng đúng cách đòi hỏi sự tỉ mỉ và kiên nhẫn, đặc biệt là với người mới bắt đầu. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết từng bước để đeo kính áp tròng an toàn và hiệu quả.

Bước 1: Lấy kính áp tròng ra khỏi hộp

• Quy trình thực hiện:
  • Mở hộp đựng kính cẩn thận.
  • Rửa kính áp tròng bằng dung dịch nước muối sinh lý.
  • Đảm bảo kính không bị lật ngược.
  • Kiểm tra kính áp tròng có bị rách hay hỏng không.
  • Phân biệt rõ kính trái/phải.
• Lưu ý quan trọng:
  • Không dùng móng tay chạm vào kính.
  • Tránh làm rơi kính xuống bồn rửa.
  • Không để kính tiếp xúc với nước máy.

Bước 2: Đặt kính áp tròng lên đầu ngón tay

• Cách thực hiện:
  • Đặt kính áp tròng lên đầu ngón trỏ tay thuận.
  • Kiểm tra kính có đúng chiều không.
  • Đảm bảo mặt lõm hướng lên trên.
  • Kính phải ở dạng hình bát úp.
  • Làm ướt kính áp tròng bằng dung dịch nếu cần.
• Dấu hiệu kính đúng chiều:

• • Mép kính áp tròng cong đều.
  • Hình dạng giống bát úp.

Bước 3: Đưa mắt lên và mở rộng mí mắt

• Kỹ thuật mở mắt:
  • Dùng tay không thuận kéo mi mắt trên.
  • Ngón giữa tay thuận kéo mi dưới.
  • Mở to mắt nhưng không gắng sức.
  • Nhìn thẳng vào gương.
• Tư thế đúng:

• • Đứng hoặc ngồi trước gương.
  • Giữ đầu thẳng.
  • Tránh chớp mắt liên tục.

Bước 4: Đặt kính áp tròng vào mắt

• Các bước chi tiết:
  • Từ từ đưa kính vào giữa mắt.
  • Không dùng lực mạnh.
  • Đặt kính vào chính giữa giác mạc.
  • Tránh chạm vào mi mắt.
• Điều cần tránh:
  • Không ấn mạnh kính vào mắt.
  • Không để kính chạm vào lông mi.
  • Không cố đặt kính khi mắt đỏ.

Bước 5: Nhắm mắt và điều chỉnh vị trí kính

• Cách điều chỉnh:
  • Nhắm mắt nhẹ nhàng.
  • Xoay nhẹ mắt theo chiều tròn.
  • Chớp mắt vài lần.
  • Kiểm tra cảm giác thoải mái.
• Kiểm tra kết quả:
  • Nhìn rõ và thoải mái.
  • Không cảm thấy vướng.
  • Kính nằm đúng vị trí.
  • Không bị nhòe hoặc mờ.
• Xử lý khi gặp vấn đề:
  • Nếu thấy khó chịu, tháo ra thử lại.
  • Kiểm tra lại chiều kính.
  • Làm ướt kính nếu cảm thấy khô.
  • Tham khảo ý kiến chuyên gia nếu gặp khó khăn.

Thực hiện đúng và đủ các bước trên sẽ giúp bạn đeo kính áp tròng an toàn và hiệu quả. Với người mới bắt đầu, có thể sẽ mất một thời gian để làm quen và thành thạo quy trình này.

Đeo kính áp tròng đúng cách đòi hỏi sự tỉ mỉ và kiên nhẫn

Cách tháo kính áp tròng đúng cách

Tháo kính áp tròng an toàn và vệ sinh cũng quan trọng không kém việc đeo kính. Dưới đây là quy trình chi tiết giúp bạn tháo kính áp tròng đúng cách, tránh tổn thương cho mắt.

Bước 1: Rửa tay sạch

• Quy trình vệ sinh tay:

• • Rửa tay kỹ bằng xà phòng diệt khuẩn.
  • Chà xát đều các kẽ ngón tay.
  • Rửa sạch dưới vòi nước.
  • Lau khô bằng khăn sạch không xơ.

• Lưu ý quan trọng:

• • Đảm bảo tay không có kem dưỡng.
  • Tránh để móng tay quá dài.
  • Không chạm tay vào các bề mặt bẩn.

Bước 2: Mở mí mắt và nhìn lên

• Kỹ thuật mở mắt:

• • Dùng tay không thuận giữ mi mắt trên.
  • Ngón tay giữa tay thuận kéo mi dưới.
  • Mở to mắt tự nhiên.
  • Nhìn lên trên để kính dễ trượt xuống.

• Tư thế thích hợp:

• • Đứng hoặc ngồi trước gương.
  • Đặt đầu hơi ngửa ra sau.
  • Đảm bảo đủ ánh sáng.
  • Tránh căng cơ mắt quá mức.

Bước 3: Dùng ngón tay kéo nhẹ kính áp tròng ra

Phương pháp tháo kính:

Cách trượt kính:

• Trượt kính xuống phần trắng của mắt.
• Dùng ngón cái và trỏ kẹp nhẹ.
• Kéo kính ra một cách nhẹ nhàng.

Cách bóp kính:

• Bóp nhẹ hai bên kính.
• Đợi kính tự bong ra.
• Không dùng lực mạnh.

Những điều cần tránh:

• Không dùng móng tay chọc vào mắt.
• Tránh kéo giật kính.
• Không cố tháo khi kính bị khô.
• Không dùng vật dụng khác để tháo kính.

Bước 4: Bảo quản kính sau khi tháo

Quy trình vệ sinh kính:

• Cho kính vào lòng bàn tay.

• Nhỏ dung dịch vệ sinh chuyên dụng.

• Chà xát nhẹ nhàng hai mặt kính.

• Rửa lại bằng nước muối sinh lý.

Cách bảo quản:

• Ngâm kính:
  • Đặt kính vào hộp đựng sạch.
  • Đổ dung dịch ngâm mới.
  • Đảm bảo kính ngập hoàn toàn.
  • Đóng nắp hộp kỹ.
• Vệ sinh hộp đựng:
  • Rửa hộp định kỳ.
  • Để hộp khô tự nhiên.
  • Thay hộp mới sau 3 tháng.
• Các lỗi thường gặp:

• • Sử dụng lại dung dịch cũ.
  • Để kính tiếp xúc với nước máy.
  • Quên thay dung dịch ngâm.
  • Để hộp đựng kính bẩn

Tuân thủ đúng quy trình tháo và bảo quản kính sẽ giúp kéo dài tuổi thọ của kính áp tròng, đồng thời bảo vệ sức khỏe đôi mắt của bạn.

Những lưu ý khi đeo kính áp tròng

Để bảo vệ đôi mắt và sử dụng kính áp tròng hiệu quả, bạn cần đeo kính áp tròng đúng cách và  tuân thủ các nguyên tắc quan trọng sau đây:

Không đeo kính khi ngủ

Việc đeo kính khi ngủ có thể dẫn đến một số rủi ro:

• Giảm lượng oxy đến giác mạc.
• Tăng nguy cơ nhiễm trùng.
• Gây khô mắt nghiêm trọng.
• Có thể dẫn đến viêm giác mạc.

Biện pháp phòng tránh:

• Tạo thói quen tháo kính trước khi ngủ.
• Đặt báo thức nhắc nhở.
• Chuẩn bị hộp đựng kính bên cạnh giường.
• Tháo kính ngay khi cảm thấy buồn ngủ.

Tránh tiếp xúc với nước

Các hoạt động cần thận trọng:

• Khi tắm:
  • Tháo kính trước khi tắm.
  • Tránh để nước bắn vào mắt.
  • Không rửa mặt khi đang đeo kính.
• Hoạt động dưới nước:

• • Không đeo kính khi bơi lội.
  • Sử dụng kính bơi chuyên dụng.
  • Tháo kính trước khi vào bể bơi/biển.
• Nguy cơ khi tiếp xúc với nước:
  • Vi khuẩn xâm nhập vào mắt.
  • Kính có thể bị trôi mất.
  • Tăng nguy cơ nhiễm trùng.
  • Gây kích ứng và đỏ mắt.

Thay kính định kỳ

Thời gian thay kính theo loại:

• Kính một ngày: Thay hàng ngày.
• Kính hai tuần: Thay sau 14 ngày.
• Kính một tháng: Thay sau 30 ngày.
• Kính ba tháng: Thay sau 90 ngày.

Dấu hiệu cần thay kính sớm:

• Kính bị trầy xước.
• Cảm giác khó chịu khi đeo.
• Nhìn mờ hoặc nhòe.
• Kính bị đổi màu.
• Mắt hay bị đỏ và ngứa.

Tuân thủ những lưu ý trên sẽ giúp bạn đeo kính áp tròng đúng cách, an toàn và hiệu quả, đồng thời bảo vệ sức khỏe đôi mắt của mình trong thời gian dài.

Tuân thủ những lưu ý sẽ giúp bạn đeo kính áp tròng đúng cách, an toàn và hiệu quả

Đeo kính áp tròng đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe đôi mắt của bạn. Việc tuân thủ các quy trình từ chuẩn bị, đeo, tháo và bảo quản kính không chỉ giúp kéo dài tuổi thọ của kính mà còn đảm bảo an toàn cho mắt.

Hãy nhắn tin cho vivision để được tư vấn ngay để được các chuyên gia nhãn khoa hàng đầu tư vấn chi tiết về kính áp tròng và cách đeo kính áp tròng đúng cách.