Khám phá những hướng dẫn cơ bản về cách vệ sinh và sử dụng kính áp tròng đúng cách dưới đây, giúp bạn duy trì sức khỏe đôi mắt và sử dụng kính áp tròng một cách hiệu quả nhất.
Tầm quan trọng của việc chăm sóc mắt cho người sử dụng kính áp tròng
Kính áp tròng
Việc đeo kính áp tròng sẽ mang lại nhiều tiện ích cho người dùng. Tuy nhiên, nếu người dùng không biết cách chăm sóc đúng cách thì có thể dẫn đến những biến chứng rất nghiêm trọng. Dưới đây là một số những biến chứng phổ biến mà người sử dụng kính áp tròng sẽ có thể gặp phải:
Thiếu oxy ở giác mạc: Kính áp tròng mềm sẽ thường chỉ cung cấp đủ oxy cho giác mạc khi mắt ở trạng thái tỉnh táo, nhưng không thể đáp ứng đủ nhu cầu oxy khi mắt ngủ. Điều này đặc biệt đúng khi áp dụng với các loại kính có độ cao hoặc loại kính dành cho người loạn thị, làm giảm thêm lượng oxy đến mắt. Vì vậy, hầu hết kính áp tròng truyền thống không được khuyến khích đeo qua đêm.
Tân mạch giác mạc: Thiếu oxy mạn tính có thể sẽ dẫn đến tân mạch giác mạc, thường bắt đầu ở vùng rìa và sẽ có thể lan vào trong trung tâm giác mạc. Khi tân mạch lan vào nhu mô giác mạc, người dùng cần ngưng sử dụng kính áp tròng ngay lập tức và phải thay thế bằng loại kính thấm khí như Silicon Hydrogel để tiếp tục sử dụng.
Thay đổi độ cong của giác mạc: Kính áp tròng có thể sẽ làm biến dạng giác mạc, thường do thiếu oxy hoặc không phù hợp với độ cong tự nhiên của giác mạc, dẫn đến mờ mắt khi bạn chuyển sang đeo kính gọng.
Viêm kết mạc: Kính áp tròng mềm có thể hấp thụ các chất hóa học, từ đó có khả năng gây mẫn cảm và dị ứng với chất bảo quản, dẫn đến hệ lụy viêm kết mạc và sưng tấy.
Viêm kết mạc nhú gai khổng lồ: Đây là tình trạng viêm kết mạc do sự cọ xát một thời gian dài, thường gặp ở những người sử dụng kính áp tròng mềm. Nguyên nhân có thể là do phản ứng miễn dịch với các sản phẩm dùng cùng kính hoặc kích ứng cơ học.
Viêm giác mạc: Viêm giác mạc có thể xuất hiện ở dạng nhẹ hoặc dạng nghiêm trọng, đặc biệt là khi viêm giác mạc do vi khuẩn, thường phổ biến hơn ở người sử dụng kính áp tròng mềm. Nguy cơ tăng cao nếu đeo kính qua đêm.
Khô mắt: Khô mắt có thể xảy ra khi lượng nước mắt tiết ra không đủ hoặc chất lượng nước mắt không tốt, làm cho việc đeo kính áp tròng trở nên khó chịu, đặc biệt vào cuối ngày.
Để ngăn ngừa các biến chứng này, người sử dụng cần thực hiện đúng các quy trình vệ sinh và bảo quản kính áp tròng, đồng thời tuân thủ mọi chỉ dẫn từ bác sĩ chuyên khoa mắt. Điều này giúp đảm bảo sức khỏe mắt và tận dụng tối đa lợi ích của kính áp tròng.
Lưu ý khi đeo kính áp tròng để bảo vệ đôi mắt
Đeo kính áp tròng
Trước khi đeo kính áp tròng
Rửa tay: Trước khi chạm vào kính áp tròng, bạn cần rửa tay thật sạch bằng xà phòng và lau khô bằng khăn không có xơ. Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn có thể gây nhiễm trùng mắt.
Kiểm tra kính: Đảm bảo kính không bị rách, hư hỏng hoặc có bụi bẩn trước khi sử dụng. Việc kiểm tra giúp tránh gây khó chịu hoặc tổn thương giác mạc khi đeo.
Sử dụng dung dịch ngâm: Ngâm kính trong dung dịch chăm sóc chuyên dụng trước khi đeo để đảm bảo kính luôn sạch và an toàn cho mắt.
Trong quá trình sử dụng
- Thời gian đeo: Để bảo vệ đôi mắt, bạn nên tuân thủ thời gian đeo kính áp tròng theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất. Hạn chế đeo kính áp tròng quá lâu trong một ngày, thông thường là từ 8-10 giờ. Tránh đeo kính qua đêm nếu không sử dụng kính chuyên dụng cho ban đêm như Ortho-K.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với nước: Khi sử dụng kính áp tròng, tránh để kính tiếp xúc với nước từ vòi sen, hồ bơi, hay biển vì nước có thể mang vi khuẩn hoặc ký sinh trùng gây nhiễm trùng mắt, như viêm giác mạc Acanthamoeba.
- Không chạm tay, dụi mắt: Khi đang đeo kính áp tròng, tránh chạm tay vào mắt hay dụi mắt để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn và bảo vệ giác mạc khỏi tổn thương. Nếu mắt cảm thấy khó chịu, hãy tháo kính và vệ sinh kỹ lưỡng trước khi đeo lại.
Sau khi tháo kính áp tròng
- Vệ sinh kính áp tròng: Sau khi tháo kính, hãy rửa kính bằng dung dịch vệ sinh kính áp tròng để loại bỏ bụi bẩn và protein tích tụ. Đảm bảo không sử dụng nước máy hay nước khoáng để rửa kính, vì điều này có thể gây nhiễm khuẩn.
- Sử dụng dung dịch vệ sinh: Sử dụng dung dịch vệ sinh kính áp tròng thích hợp để ngâm và làm sạch kính. Luôn tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất về loại dung dịch và cách sử dụng để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho đôi mắt.
- Lưu trữ kính áp tròng: Sau khi vệ sinh, hãy lưu trữ kính áp tròng trong hộp đựng sạch sẽ với dung dịch bảo quản. Đảm bảo hộp đựng kính cũng được vệ sinh thường xuyên để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn. Hãy nhớ thay dung dịch trong hộp đựng kính mỗi lần lưu trữ để bảo vệ kính và đôi mắt của bạn.
Cách theo dõi sức khỏe mắt
Khám mắt định kỳ: Để duy trì sức khỏe mắt tốt, việc kiểm tra mắt định kỳ là rất quan trọng. Hãy thăm khám bác sĩ nhãn khoa ít nhất một lần mỗi năm, hoặc theo khuyến nghị của bác sĩ nếu bạn có tình trạng mắt cụ thể. Khám mắt giúp phát hiện sớm các vấn đề về thị lực và các bệnh lý tiềm ẩn, từ đó có phương pháp điều trị kịp thời.
Nhận biết các dấu hiệu bất thường: Luôn chú ý đến các triệu chứng bất thường của mắt, như đỏ, ngứa, chảy nước mắt, mờ mắt, hoặc cảm giác cộm xốn. Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào kéo dài hoặc nghiêm trọng, hãy nhanh chóng tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ nhãn khoa. Việc phát hiện sớm sẽ giúp ngăn ngừa những vấn đề nghiêm trọng và bảo vệ sức khỏe mắt của bạn.
Nhắn tin cho vivision để được tư vấn ngay.
