Lý do khiến trẻ tăng độ cận nhanh là gì? Hãy lắng nghe những ý kiến từ các bác sĩ tại trung tâm Vivision kid về vấn đề này. Hơn nữa, các bác sĩ sẽ chia sẻ thêm về cách phòng ngừa, điều trị tăng độ cận nhanh. 

Cận thị là gì? 

Tật khúc xạ, đặc biệt là cận thị, hiện đang là nguyên nhân chính dẫn đến suy giảm thị lực trên toàn cầu. Vậy cận thị là gì và có triệu chứng như nào?

Khái niệm cận thị?

Cận thị là một trong những tật khúc xạ phổ biến nhất, người mắc phải thường chỉ có khả năng nhìn rõ các vật ở khoảng cách gần, trong khi việc nhìn các vật ở xa gặp nhiều khó khăn. Nguyên nhân là do hình ảnh được hội tụ trước võng mạc, do đó, khi nhìn các vật ở xa, người cận thị thường phải nheo mắt để cải thiện khả năng nhìn.

Triệu chứng cận thị

Khi mắc cận thị, người bệnh sẽ gặp trở ngại trong việc nhìn thấy các vật thể ở khoảng cách xa. Những dấu hiệu và triệu chứng khác của cận thị bao gồm: nhìn mờ, thường xuyên nheo mắt, nhức đầu do mỏi mắt,…

Cận thị thường có thể được phát hiện sớm trong độ tuổi học sinh, được gọi là cận thị học đường hoặc cận thị bẩm sinh. Đặc biệt, có một số dấu hiệu nhận biết cận thị ở trẻ em như sau: khi xem tivi phải đứng lại gần, không thể nhìn các vật ở khoảng cách xa, hay dụi mắt mặc dù không buồn ngủ, hay cảm thấy mỏi mắt, nhức đầu,…

4 lý do khiến trẻ tăng độ cận nhanh

Theo các bác sĩ nhãn khoa lý do khiến trẻ tăng độ cận nhanh chóng có thể tóm gọn trong 4 lý do chính sau

4 lý do khiến trẻ tăng độ cận nhanh

Nguyên nhân 1: Yếu tố di truyền 

Đầu tiên, lý do khiến trẻ tăng độ cận nhanh chóng xuất phát từ yếu tố di truyền. Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng, đặc biệt khi có tiền sử cận thị trong gia đình. Khi cha mẹ mắc cận thị, khả năng cao là trẻ em cũng sẽ bị cận thị. Mức độ cận thị của cha mẹ có thể tác động đến mức độ cận thị của con cái.

Bên cạnh đó, yếu tố di truyền có ảnh hưởng trực tiếp đến hình dạng và kích thước của nhãn cầu, đặc biệt là chiều dài của trục nhãn cầu. Khi chiều dài trục nhãn cầu dài hơn mức bình thường, ánh sáng sẽ hội tụ trước võng mạc, gây ra tình trạng cận thị.

Nguyên nhân 2: Sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều và làm việc trong môi trường thiếu ánh sáng

Trong kỷ nguyên công nghệ số, việc trẻ em làm quen với các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng và máy tính là điều không thể tránh khỏi. Đây cũng là lý do khiến trẻ tăng độ cận nhanh chóng. 

Ánh sáng xanh từ màn hình thiết bị điện tử có công suất lớn có khả năng thâm nhập sâu vào võng mạc, dẫn đến tổn thương võng mạc, làm gia tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng và tăng độ cận thị.

Hơn nữa, việc trẻ em sử dụng thiết bị ở khoảng cách gần thường xuyên khiến cho cơ mắt phải hoạt động nhiều hơn để điều chỉnh hình ảnh, từ đó gây ra tình trạng mỏi mắt và tăng áp lực lên thủy tinh thể. Thêm vào đó, việc mắt phải điều tiết quá mức trong thời gian dài có thể dẫn đến sự biến đổi hình dạng của nhãn cầu, làm cho trục nhãn cầu kéo dài và gây ra cận thị.

Nguyên nhân 3: Sử dụng kính không đúng số

Việc sử dụng kính không đúng số, bao gồm cả việc sử dụng kính có số thấp hơn hoặc cao hơn so với yêu cầu, là một trong những nguyên nhân dẫn đến việc trẻ em gia tăng độ cận thị. Việc đeo kính có độ thấp hoặc cao hơn sẽ khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn để nhìn thấy rõ ràng, và quá trình điều tiết kéo dài như vậy sẽ dẫn đến việc tăng độ nhanh chóng hơn.

Hơn nữa, việc sử dụng kính không phù hợp với độ cận của mắt có thể dẫn đến tình trạng nhức đầu, hoa mắt và chóng mặt. Điều này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, khiến cho tình trạng sức khỏe ngày càng suy giảm và khó có thể phục hồi như trước.

Nguyên nhân 4: Thiếu Hoạt Động Ngoài Trời

Lý do khiến trẻ tăng độ cận nhanh chóng cuối cùng chính là thiếu hoạt động ngoài trời. Thiếu hụt hoạt động ngoài trời là một trong những yếu tố nguy cơ đáng kể ảnh hưởng đến sự phát triển thị lực ở trẻ em. Ánh sáng tự nhiên từ mặt trời không chỉ cung cấp vitamin D thiết yếu cho cơ thể mà còn có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và phát triển đôi mắt. 

Phòng ngừa tăng độ cận như nào ?

Việc ngăn chặn sự gia tăng độ cận thị ở trẻ em là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe thị lực trong tương lai của trẻ.

Các phương pháp hạn chế tăng độ cận

• Sử dụng kính áp tròng ban đêm Ortho-K: Ortho-K là một phương pháp điều chỉnh tạm thời độ khúc xạ bằng cách thay đổi hình dạng của giác mạc thông qua việc sử dụng một loại kính áp tròng cứng, được đeo vào ban đêm trong khoảng thời gian từ 6 đến 8 giờ, và được tháo ra khi thức dậy vào buổi sáng hôm sau.
• Kính áp tròng kiểm soát độ cận ( Cooper vision, misight): Đây là một dạng kính áp tròng đặc biệt được phát triển nhằm làm chậm sự tiến triển của cận thị ở trẻ em và thanh thiếu niên. Không chỉ đơn thuần cải thiện thị lực, loại kính này còn có tác dụng tích cực trong việc điều chỉnh quá trình phát triển của mắt, từ đó ngăn chặn sự gia tăng nhanh chóng của độ cận.
• Dùng thuốc Atropin nồng độ thấp kéo dài: Thuốc nhỏ mắt Atropin 0.01%, 0.025% và 0.05% được bác sĩ khuyến cáo sử dụng cho trẻ em từ 6 đến 15 tuổi mắc tật cận thị, với độ cận tối thiểu là 0,5 đi-ốp và có xu hướng tiến triển nhanh. Atropin là loại thuốc cần có đơn kê, chỉ được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ và với liều lượng phù hợp.
• Dùng kính gọng kiểm soát cận thị: Kính gọng kiểm soát cận thị đang trở thành một giải pháp được nhiều phụ huynh và chuyên gia nhãn khoa chú ý trong thời gian gần đây. Loại kính này không chỉ hỗ trợ trẻ em trong việc nhìn rõ mà còn có tác dụng làm chậm sự gia tăng độ cận thị.

Các thói quen hạn chế tăng độ cận

Bổ sung Vitamin và dưỡng chất để hạn chế tăng độ cận

Để bảo vệ đôi mắt của bé và ngăn ngừa tăng độ cận, cha mẹ nên:

• Cho trẻ giảm nhìn gần, tăng nhìn xa,  và tạo thói quen nhìn xa. 
• Khám mắt định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện các vấn đề của mắt và kiểm tra lại độ cận. 
• Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng tốt cho mắt như vitamin A , OMEGA 3… trong các bữa ăn hàng ngày.
• Nên chia nhỏ thời gian nhìn gần vì điều đó kiến cơ mắt phải làm việc quá sức, dẫn đến mỏi mắt và tăng nguy cơ tăng độ cận.
• Nên cho trẻ tăng cường các hoạt động ngoài trời vì ánh sáng mặt trời giúp kích thích sản xuất dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh có vai trò quan trọng trong việc ức chế sự tăng trưởng nhãn cầu.

Hãy đến khám tại vivision kid để được tư vấn nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào về lý do khiến trẻ tăng độ cận nhanh nhé.