Mắt bị lên lẹo là vấn đề mà nhiều phụ huynh lo lắng, đặt ra nhiều câu hỏi về cách chăm sóc cho con. Dưới đây là những điều ba mẹ cần kiêng và những hiểu lầm phổ biến về chế độ sinh hoạt khi mắt bị lên lẹo.

Hình ảnh lên lẹo mắt

Khi bị lẹo mắt ba mẹ cần kiêng cho bé những điều sau

Về chế độ ăn uống

Khi con bị lẹo, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị. Ba mẹ nên tập trung vào việc cung cấp thức ăn giàu vitamin A như cà rốt, cà chua, và thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi. Những thực phẩm này giúp cải thiện sức khỏe của mắt và hỗ trợ quá trình điều trị.

Hình ảnh các loại rau củ chứa nhiều vitamin A

Về chế độ sinh hoạt

• Dừng sử dụng kính áp tròng: Đảm bảo con không sử dụng kính áp tròng trong thời gian điều trị để tránh gây kích thích và thêm nguồn lây nhiễm khác cho mắt
• Bảo vệ vệ sinh: Hãy vệ sinh hàng ngày, giúp cho vùng xung quanh mắt của con luôn sạch sẽ và cần nhắc nhở con không chạm vào mắt bằng tay
• Kiêng dùng chung sản phẩm dễ nhiễm dịch tiết: Chuẩn bị đồ dùng vệ sinh cá nhân riêng cho con như khăn mặt, tránh chia sẻ để ngăn chặn việc lây nhiễm.

Về học tập

Dù mắt bị lên lẹo, nhưng không ảnh hưởng đến việc học tập của con quá nhiều. Nếu con đang dùng kính áp tròng, ba mẹ nên dừng đeo cho trẻ. Thay vào đó, nên dùng kính gọng để giúp con nhìn rõ nếu cần thiết.

Những hiểu lầm của ba mẹ về chế độ sinh hoạt khi mắt bé lên lẹo

Dừng sử dụng máy tính, điện thoại khi trẻ bị lẹo mắt

Khi trẻ bị mụt lẹo, nhiều ba mẹ thường đặt câu hỏi liên quan đến việc sử dụng điện thoại máy tính. Thực ra rằng, xem điện thoại máy tính không trực tiếp liên quan đến các vấn đề viêm nhiễm ở mắt.

Tuy nhiên, nếu mắt bị lên lẹo lớn, sưng phù che khuất tầm nhìn, thì nên hạn chế cho trẻ sử dụng điện thoại hoặc máy tính vì có thể gây đau nhức mắt hơn.

Dừng sử dụng kính vì gây ảnh hưởng đến mắt của con 

Khi bị lẹo mắt nên tạm thời cho bé dừng đeo kính áp tròng và nên đi kiểm tra bác sĩ để kiểm tra tình trạng viêm nhiễm của bé trước khi tự ý quyết định về việc đeo kính lại cho con.

Khi mắt bị lên lẹo, việc tiếp tục sử dụng kính áp tròng có thể mang lại nhiều nguy cơ cho con như nhiễm trùng, gây kích ứng tổn thương cho các bộ phận khác của mắt.

Các biến chứng về viêm nhiễm nặng hơn có thể xảy ra như viêm loét giác mạc và viêm màng bồ đào trước

Ba mẹ để con đeo kính gọng sơ cua để con đảm bảo sinh hoạt, học tập trong lúc điều trị và phục hồi khi bé bị mụt lẹo ở mắt. Kính gọng là một thấu kính hỗ trợ, giúp bé nhìn rõ khi có tật khúc xạ như cận thị, loạn thị… Hoặc ba mẹ có thể dùng kính không độ, kính râm cho trẻ đeo tránh bụi, tránh nắng khi đi đường.

Kính gọng với đặc điểm không tiếp xúc trực tiếp với bề mặt nhãn cầu của con nên khó gây ra các biến chứng nhiễm trùng mắt khác khi mắt bé lên lẹo.

Hình ảnh kính áp tròng

Bổ sung quá nhiều vitamin A vì tốt cho mắt của con

Khi con bị mụt lẹo cần chế độ ăn với đa dạng thực phẩm, đặc biệt là rau củ quả giàu vitamin, khoáng chất.

Không nên bổ sung cho trẻ quá nhiều vitamin A mặc dù đây là chất rất cần thiết cho một đôi mắt sáng khoẻ mạnh, vì dư thừa quá nhiều vitamin A, đặc biệt với liều lượng lớn có thể gây ngộ độc vitamin A với các biểu hiện đau đầu, buồn nôn, vàng da, tăng áp lực nội sọ,…

Vì vậy, cần bổ sung vừa phải những thực phẩm như cà chua, cà rốt, bí ngô, dâu, và cam chín đều là nguồn dồi dào vitamin và khoáng chất cần thiết.

Những việc nên làm khi mắt con bị lên lẹo:

Chăm sóc vệ sinh và chườm ấm.

• Cần hướng dẫn trẻ rửa tay bằng xà phòng thường xuyên, đúng cách, không được cho trẻ chạm mắt, dụi mắt khi tay bẩn.
• Những điều cần lưu ý khi vệ sinh mắt cho trẻ tại nhà:
  • Sử dụng bông gạc vô khuẩn nhúng vào dung dịch vệ sinh mắt chuyên dụng được pha loãng để rửa phần mắt bị tổn thương. Nếu không có, có thay bằng nước muối sinh lý hoặc nước sạch đã được làm ấm. Lưu ý, động tác nhẹ nhàng, tránh làm vỡ ổ mủ.
  • Dạy trẻ vệ sinh kính thường xuyên. Lưu ý, không dùng chung với người khác để tránh lây nhiễm chéo.
• Trong sinh hoạt cùng với gia đình và môi trường xung quanh:
  • Cần sử dụng khăn mặt riêng biệt để tránh lây nhiễm chéo.
  • Vệ sinh các bề mặt có thể dính dịch tiết để tránh lây nhiễm chéo cho người thân và những người thường xuyên tiếp xúc.

Hình ảnh vệ sinh mắt

Dùng thuốc

• Dùng đúng thuốc, đúng liều do bác sĩ kê đơn khi trẻ bị lẹo mắt..
• Không tự ý sử dụng thuốc để chữa cho trẻ lên lẹo khi không có chỉ định của bác sĩ:
  • Ba mẹ không được tự ý áp dụng bất kỳ loại thuốc kháng sinh hay kháng viêm nào mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ gây ra tác dụng phụ và biến chứng không mong muốn cho trẻ, trẻ sẽ lâu khỏi bệnh hơn. Bằng cách tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, trẻ sẽ nhanh khỏi và tránh bị lên lẹo mắt lại.

Dinh dưỡng hợp lý, sinh hoạt điều độ

Vì mắt bị lên lẹo là bệnh lý viêm nhiễm, nên cần có chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp giúp tăng sức khoẻ đề kháng cho trẻ: 

• Khi con bị lên lẹo cần đa dạng thực phẩm, đặc biệt là rau củ quả giàu vitamin, khoáng chất. Không nên bổ sung cho trẻ quá nhiều vitamin A, đặc biệt với liều lượng lớn có thể gây ngộ độc vitamin A với các biểu hiện đau đầu, buồn nôn, vàng da, tăng áp lực nội sọ… Vì vậy, cần bổ sung chế độ ăn phù hợp với những thực phẩm như cà chua, cà rốt, bí ngô, dâu, và cam chín đều là nguồn dồi dào vitamin và khoáng chất cần thiết.
• Cần kiêng đồ cay nóng, thức ăn nhanh, đồ ăn không đảm bảo vệ sinh, vì có thể gây kích ứng và lẹo nhiều mủ hơn, lâu khỏi hơn. Đồng thời, đảm bảo rằng thức ăn được chuẩn bị và bảo quản vệ sinh nhất để tránh nguy cơ lây nhiễm thêm vi khuẩn và kích thích tình trạng viêm nhiễm ở mắt.
• Luyện tập thể dục thể thao để giúp tăng sức đề kháng giúp trẻ có thể nhanh chóng hồi phục hơn. Hoạt động vận động có rất quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Dù trong giai đoạn bị lẹo mắt, trẻ có thể cảm thấy khó chịu, nhưng những hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, hoặc các trò chơi ngoài trời sẽ giúp cải thiện tâm trạng và đồng thời hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

vivision kid luôn tự hào là một cơ sở khám và điều trị mắt trẻ em uy tín, với đội ngũ bác sĩ với chuyên môn tốt và dồi dào kinh nghiệm từ bệnh viện Mắt Trung Ương, giúp chẩn đoán, điều trị và hướng dẫn ba mẹ chăm sóc an toàn khi bé bị lên lẹo và các vấn đề khác của mắt cho bé một cách tốt nhất.

Nếu trẻ có dấu hiệu mắt bị lên lẹo, ba mẹ hãy đưa con đến vivision kid thăm khám để đảm bảo sức khoẻ mắt cho trẻ một cách tốt nhất.