Nhìn mờ vào buổi sáng là dấu hiệu của bệnh gì? Mỗi sáng thức dậy, mắt bạn bị mờ, bạn gặp khó khăn trong việc nhìn rõ mọi sự vật, con người xung quanh. Liệu tình trạng nhìn mờ buổi sáng có phải triệu chứng của một căn bệnh nguy hiểm. Hãy cùng chúng mình tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé.
Tìm hiểu nguyên nhân nhìn mờ vào buổi sáng
Nhìn mờ vào buổi sáng
Để tìm ra hướng điều trị đúng đắn, phù hợp thì trước hết cần phải phỏng đoán nguyên nhân gây bệnh từ các lý do phổ biến sau đây.
Ngủ sai tư thế có thể gây nhìn mờ vào buổi sáng
Ngủ sấp có thể gây nhìn mờ vào buổi sáng
Rất nhiều các bạn hiện nay có thói quen ngủ nằm sấp mặt vào gối đem tới những hậu quả có hại cho đôi mắt. Khi ngủ có thể mí mắt cử động rồi chà xát lên gối nhiều lần làm mắt bị khô ngay sau đó.
Nếu trong lúc ngủ bạn mở quạt thẳng vào mặt cũng là nguyên nhân dẫn tới mờ mắt do mắt khô khi nước mắt bị bay hơi nhanh hơn bình thường.
Ngoài ra, khi ngủ không nên có tư thế để tay lên trán hoặc để thẳng vào mắt vì thói quen này gây một áp lực thẳng lên mắt. Hành động vô tình này còn hạn chế lưu thông máu trong nhãn cầu. Nặng thì có thể ảnh hưởng tới thị giác của bạn.
Khô mắt gây nhìn mờ vào buổi sáng và thậm chí cả ngày
Khô mắt có thể gây nhìn mờ vào buổi sáng
Nguyên nhân quan trọng, phổ biến khiến bạn nhìn mờ vào buổi sáng chính là khô mắt. Việc khô mắt thường xảy ra khi nước mắt tiết ra ít hơn trong lúc ngủ. Tình trạng này khiến cho trung tâm giác mạc bị khô và khiến mắt bạn bị nhìn mờ vào lúc thức dậy. Tuy nhiên chỉ cần chớp mắt vài cái thì bạn đã có thể nhìn rõ hơn.
Không cần quá lo lắng nếu thị lực cải thiện sau khi thực hiện chớp mắt. Nhưng nếu tình trạng này kéo dài mà không có dấu hiệu giảm, bạn nên đi thăm khám tại cơ sở uy tín để được điều trị kịp thời.
Dấu hiệu đục thể thuỷ tinh
Đục thể thuỷ tinh gây ra nhìn mờ
Phát hiện mờ mắt khi ngủ dậy cũng là một dấu hiệu cho biết đục thể thuỷ tinh sớm. Tình trạng này thường gặp ở những người lớn tuổi, tuy nhiên vẫn có thể gặp ở các lứa tuổi khác như người trẻ hoặc do nguyên nhân bẩm sinh …
Tác dụng phụ của một số thuốc
Nếu bạn đang dùng các loại thuốc: kháng sinh histamin, thuốc chống loạn thần, thuốc điều trị lao, thuốc trị ung thư vú,… thì đây cũng có thể là lý do gây mờ mắt, mờ mắt vào buổi sáng.
Nguy cơ bị đột quỵ
Ngoài các nguyên nhân phổ biến kể trên thì nhìn mờ sáng sớm còn là một trong những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ bị đột quỵ. Các triệu chứng bị đột quỵ thường đến nhanh và không kéo dài.
Hay gặp nhất là: mờ mắt, lóe sáng hay mắt như có màn mờ kéo từ trên xuống giữa mắt. Nếu bạn nhìn mờ và có thể thấy xám hoặc tối đen trong một vài giây thì nên chuẩn bị đồ tới thăm khám bác sĩ ngay khi có những bất ổn này nhé
Hướng xử lý, điều trị nhìn mờ vào buổi sáng
Tóm lại, với một số các biểu hiện của triệu chứng nhìn mờ vào buổi sáng thì trước tiên nên thử các cách sau :
- Thực hiện động tác chớp để lớp nước mắt được trải đều trên mắt trong trường hợp bị khô mắt. Khi ngủ dậy nhìn mờ có thể do trước đó bạn xem tivi đọc sách hay học tập trong một thời gian dài hoặc do trong lúc ngủ nước mắt tiết ra không đủ để duy trì độ ẩm gây tình trạng khô mắt sáng sớm.
Động tác chớp chính là phương thức để nước mắt tiết ra dàn trải tối ưu trên mắt . Tuy nhiên không thể loại trừ các bệnh lý khác về mi mắt, tuyến lệ…
- Xoa bóp xung quanh hốc mắt để mắt thư giãn và nghỉ ngơi. Không ai biết được chính xác trong thời gian giấc ngủ diễn ra mình đã duy trì động tác ngủ như thế nào, vì vậy hãy thử xoa bóp sáng sớm nếu gặp tình trạng nhìn mờ bởi có thể một số động tác nằm ngủ đã tác động lực lên mắt làm mắt chịu lực trong suốt cả đêm.
- Tra nước mắt nhân tạo như Optive, Refresh Tear… đang được bán phổ biến ngoài thị trường. Nếu như tình trạng khô mắt sáng sớm diễn ra nhưng nước mắt tiết ra là không đủ cải thiện thì bạn nên sử dụng tới thuốc dưỡng mắt để thay thế cho nước mắt mỗi sáng sớm dậy, không nên để tình trạng này kéo dài lâu dễ để lại các tổn thương tới giác mạc.
