Những người có nguy cơ bị khô mắt nhất

Bài viết được thẩm định bởi Khúc xạ Nhãn khoa Lê Sang Sang

vào ngày 29/04/2024

Theo thống kê, tình trạng bị khô mắt là một bệnh lý về mắt khiến người bệnh phải đi khám rất nhiều, gần đây mới được công nhận là vấn đề sức khỏe toàn cầu. Việc tìm ra và loại bỏ các yếu tố nguy cơ là rất quan trọng để phòng ngừa tốt bệnh khô mắt.

Khô mắt là tình trạng giảm thiểu về số lượng và/hoặc chất lượng của nước mắt, dẫn tới các triệu chứng như đỏ mắt, cộm, cảm giác như có dị vật, ngứa, cay mắt, chảy nhiều nước mắt, có thể gây suy giảm thị lực. Dưới đây là các yếu tố nguy cơ gây khô mắt. 

Nữ giới dễ bị khô mắt

Nữ giới là đối tượng dễ bị khô mắt hơn so với nam giới. Về mặt cơ chế, nguyên nhân liên quan đến nội tiết tố androgen – đây là hormon ảnh hưởng đến các tuyến tiết ra nước mắt và các thành phần trong nước mắt. 

Bởi vì phụ nữ có sự thay đổi và sự dao động về nồng độ hormone trong cơ thể lớn hơn. Đặc biệt trong những thời kỳ hormone biến động nhiều như thời kỳ mãn kinh, mang thai hoặc trong trường hợp phải dùng thuốc tránh thai kéo dài, bệnh khô mắt sẽ dễ xuất hiện hơn.

Gioi-nu-la-mot-nguy-co-bi-kho-mat

Giới nữ có nguy cơ khô mắt hơn đàn ông

Tuổi tác

Khô mắt thường xảy ra với tỷ lệ cao hơn ở người cao tuổi, đây được coi là một phần sinh lý của quá trình lão hóa tự nhiên. Do hoạt động trong một thời gian dài, tuyến lệ sẽ bị suy yếu, chức năng tiết nước mắt giảm đi. Từ đó làm nguy cơ bị khô mắt gia tăng. Tuy nhiên, quá trình lão hóa này có thể xảy ra muộn hơn nếu biết cách chăm sóc mắt tốt.

Sử dụng kính áp tròng

Kính áp tròng được đặt trực tiếp lên bề mặt của mắt, thường được dùng với mục đích điều chỉnh các tật khúc xạ hoặc mang tính thẩm mỹ. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý rằng việc đeo loại kính này có thể làm tăng nguy cơ bị khô mắt hoặc gây ra các cảm giác khó chịu tại mắt khác. 

Bình thường, nước mắt được tiết ra thường xuyên với một lượng nhất định để giữ cho bề mặt nhãn cầu có độ ẩm, giúp rửa trôi dị vật và nhìn rõ. Nước mắt tạo ra một lớp trải rộng trên bề mặt giác mạc khi chúng ta chớp mắt.

Khi đeo kính áp tròng, nó sẽ nằm ở giữa màng phim nước mắt, chính vì vậy sẽ dẫn tới phá vỡ chức năng và sự ổn định của lớp nước mắt này. Khiến cho lớp phủ nhờn không còn hoạt động bình thường và nước mắt cũng sẽ bay hơi nhanh hơn, dẫn đến bị khô mắt. 

Deo-kinh-ap-trong-la-mot-yeu-to-nguy-co-gay-kho-mat

Đeo kính áp tròng là một yếu tố nguy cơ gây khô mắt

Phẫu thuật khúc xạ

Một số phương pháp phẫu thuật để điều chỉnh các tật khúc xạ làm gia tăng tình trạng khô mắt sau mổ. Các nghiên cứu đã đưa ra một vài giả thuyết để giải thích cho hiện tượng này, đó là:

  • Một số loại phẫu thuật có thể tác động đến giác mạc qua cơ chế lấy vạt giác mạc để điều chỉnh độ khúc xạ, từ đó gây ra một số tác động đến các sợi thần kinh thần kinh cảm ngay dưới bề mặt giác mạc;
  • Từ đó gây ảnh hưởng tới sự dẫn truyền tín hiệu của các sợi thần kinh này cũng như tác động đến cung phản xạ chế tiết ra nước mắt. Hậu quả là làm gia tăng nguy cơ bị khô mắt.

Bất thường tuyến giáp

Bệnh lý tuyến giáp rất phổ biến hiện nay. Một trong các bệnh lý nổi trội của tuyến giáp gây ảnh hưởng đến mắt là bệnh basedow – bất thường sinh ra do cơ chế tự miễn. Triệu chứng tại mắt bao gồm: lồi mắt, mi mắt nhắm không kín, co cơ mi trên gây hở khe mi,… Hậu quả là mắt dễ bị kích ứng, hay cảm thấy khô và cộm.

Bat-thuong-tuyen-giap-gay-loi-mat-lam-mat-de-bi-kho

Bất thường tuyến giáp gây lồi mắt làm mắt dễ bị khô

Tăng huyết áp

Tăng huyết áp là một nguyên nhân gây ra bệnh lý về mắt như các tổn thương tại võng mạc. Ngoài ra, khi tăng huyết áp, tất cả các mạch máu trong cơ thể đều bị ảnh hưởng, kể cả các mạch máu đi tới mắt. Khi lưu lượng máu nuôi dưỡng cho mắt bị thay đổi sẽ ảnh hưởng đến các cấu trúc của mắt, trong đó có tuyến lệ. Từ đó đôi mắt của bạn có thể sẽ tăng nguy cơ bị khô mắt, mờ mắt.

Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc có chức năng điều trị các bệnh lý ở mắt hoặc ở cơ quan khác nhưng lại có thể gây ra hậu quả khô mắt. Phải kể đến là:

  • Thuốc điều trị tăng nhãn áp;
  • Thuốc chống trầm cảm;
  • Thuốc kháng Histamin;
  • Thuốc chứa thành phần Steroid.

Yếu tố môi trường

Khi lái xe ở điều kiện gió lớn, nắng to sẽ khiến màng phim nước mắt bị bốc hơi mạnh hơn, từ đó dễ bị khô mắt hơn.

Trên đây là các yếu tố nguy cơ làm gia tăng khả năng bị khô mắt mà vivision kid mong muốn chia sẻ với bạn. Việc nhận biết các yếu tố này cũng như phòng ngừa sớm là rất quan trọng để giảm bớt gánh nặng hậu quả của khô mắt.

Lời khuyên

Uống vitamin: Các loại vitamin và các khoáng chất với liều lượng thích hợp rất quan trọng cho sức khỏe của mắt. Các loại vitamin có chứa chất chống oxy hóa và các thành phần giúp cải thiện sức khỏe và làm giảm mỏi mắt, chẳng hạn như vitamin A, C, E, B – complex và kẽm.

Optometrist Lê Sang Sang
Khúc xạ Nhãn khoa Lê Sang Sang
Chuyên gia Kiểm soát cận thị
Xem thêm

Chuyên môn: Chuyên gia Kiểm soát Cận thị tiến triển Trẻ em

Uy tín: Khúc xạ Nhãn khoa Lê Sang Sang được đánh giá cao bởi chuyên môn y khoa vững vàng, phong cách làm việc chuyên nghiệp và tận tâm với người bệnh. Nhờ sự chẩn đoán chính xác, tư vấn nhiệt tình và phác đồ điều trị hiệu quả, optometrist đã giúp đỡ nhiều bệnh nhân vượt qua bệnh tật.

Gắn thẻ:

bị khô mắt

July
January
February
March
April
May
June
July
August
September
October
November
December
2025
1900
1901
1902
1903
1904
1905
1906
1907
1908
1909
1910
1911
1912
1913
1914
1915
1916
1917
1918
1919
1920
1921
1922
1923
1924
1925
1926
1927
1928
1929
1930
1931
1932
1933
1934
1935
1936
1937
1938
1939
1940
1941
1942
1943
1944
1945
1946
1947
1948
1949
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
2033
2034
2035
2036
2037
2038
2039
2040
2041
2042
2043
2044
2045
2046
2047
2048
2049
2050
MonTueWedThuFriSatSun
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
July
January
February
March
April
May
June
July
August
September
October
November
December
2025
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
2033
2034
2035
2036
2037
2038
2039
2040
2041
2042
2043
2044
2045
2046
2047
2048
2049
2050
SunMonTueWedThuFriSat
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
00:00
00:15
00:30
00:45
01:00
01:15
01:30
01:45
02:00
02:15
02:30
02:45
03:00
03:15
03:30
03:45
04:00
04:15
04:30
04:45
05:00
05:15
05:30
05:45
06:00
06:15
06:30
06:45
07:00
07:15
07:30
07:45
08:00
08:15
08:30
08:45
09:00
09:15
09:30
09:45
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00
11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
12:30
12:45
13:00
13:15
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
15:15
15:30
15:45
16:00
16:15
16:30
16:45
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30
20:45
21:00
21:15
21:30
21:45
22:00
22:15
22:30
22:45
23:00
23:15
23:30
23:45