Quên tháo kính áp tròng trước khi ngủ có tác hại gì?

Bài viết được thẩm định bởi Bác sĩ Lê Đức Thiện

vào ngày 30/07/2024

Quên tháo kính áp tròng loại đeo ban ngày trước khi ngủ có thể dẫn đến nhiễm trùng, thiếu oxy giác mạc, khô mắt và viêm giác mạc. Đeo kính qua đêm làm tổn hại đến sức khỏe mắt. Cùng vivision tìm hiểu chi tiết để bảo vệ đôi mắt của bạn nhé

Nguyên lý hoạt động của kính áp tròng

Kính áp tròng hay còn gọi là kính tiếp xúc, là một giải pháp phổ biến giúp những người mắc tật khúc xạ như cận thị, viễn thị và loạn thị điều chỉnh thị lực. Nhờ khả năng tiếp xúc trực tiếp với giác mạc, kính áp tròng đem lại giải pháp cải thiện thị lực tiện lợi và hiệu quả, loại bỏ sự phiền toái và nặng nề của gọng kính thông thường.

Cách kính áp tròng tiếp xúc với mắt

Khi đeo kính áp tròng, kính nằm trên bề mặt giác mạc và được giữ ổn định nhờ một lớp phim nước mắt mỏng giữa kính và mắt. Lớp nước mắt này giúp giữ ẩm cho mắt, ngăn ngừa khô mắt và đảm bảo kính ổn định, không bị xê dịch khi chớp mắt.

Tuy nhiên, vì tiếp xúc trực tiếp với giác mạc, nó có thể cản trở quá trình cung cấp oxy cần thiết cho giác mạc, đặc biệt khi đeo kính trong thời gian dài hoặc qua đêm, gây nguy cơ tổn thương cho mắt.

Khi đeo kính áp tròng, kính tiếp xúc trực tiếp với giác mạc và được duy trì nhờ lớp nước mắt mỏng

Khi đeo kính áp tròng, kính tiếp xúc trực tiếp với giác mạc và được duy trì nhờ lớp nước mắt mỏng

Tầm quan trọng của oxy đối với giác mạc

Ít ai biết rằng giác mạc hoàn toàn không có mạch máu. Điều này có nghĩa là giác mạc cần hấp thụ oxy trực tiếp từ không khí để duy trì sự trong suốt và đảm bảo chức năng hoạt động bình thường. Khi đeo kính tiếp xúc, kính cản trở việc cung cấp oxy cho giác mạc, và điều này sẽ trở nên nghiêm trọng hơn khi bạn ngủ và kính vẫn còn trên mắt..

Nếu giác mạc không được cung cấp đủ oxy trong thời gian dài, nó sẽ thiếu dưỡng chất, dễ dẫn đến khô mắt, kích ứng và thậm chí có nguy cơ nhiễm trùng. Chính vì vậy, việc tháo kính áp tròng trước khi ngủ là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe mắt.

Những rủi ro có thể gặp phải khi đeo kính áp tròng qua đêm

Đeo kính tiếp xúc qua đêm, đặc biệt là loại không được thiết kế cho sử dụng liên tục, có thể gây nhiều rủi ro cho sức khỏe mắt. Dưới đây là các tác hại chính nếu bạn quên tháo kính tiếp xúc trước khi đi ngủ.

Ảnh hưởng đến sức khỏe mắt

Đeo kính áp tròng qua đêm là một thói quen gây hại cho sức khỏe mắt, vì nó cản trở quá trình cung cấp oxy cần thiết cho giác mạc, giúp ánh sáng xuyên qua và hội tụ chính xác lên võng mạc, tạo nên những hình ảnh rõ ràng. Điều đáng chú ý là giác mạc hoàn toàn không có mạch máu để cung cấp oxy và dưỡng chất một cách trực tiếp.

Thay vào đó, nó hoàn toàn phụ thuộc vào việc hấp thụ oxy trực tiếp từ không khí. Khi đeo kính tiếp xúc trong suốt thời gian dài, đặc biệt là qua đêm, lớp kính tạo ra một rào cản giữa giác mạc và không khí, ngăn cản quá trình cung cấp oxy tự nhiên.

Nguy cơ nhiễm trùng

Một trong những nguy cơ lớn nhất khi đeo kính qua đêm là khả năng gây nhiễm trùng mắt. Khi mắt bị thiếu oxy, hệ miễn dịch của mắt bị suy giảm, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và các tác nhân gây hại khác tấn công.

Việc đeo kính trong thời gian dài, đặc biệt là qua đêm, làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và có thể dẫn đến các bệnh về mắt như viêm giác mạc, viêm bờ mi, và thậm chí có thể dẫn đến loét giác mạc nghiêm trọng hơn nếu không được can thiệp kịp thời.

Đeo kính áp tròng qua đêm làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, dễ dẫn đến viêm giác mạc

Đeo kính áp tròng qua đêm làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, dễ dẫn đến viêm giác mạc

Nguy cơ khô mắt và kích ứng

Đeo kính tiếp xúc qua đêm có thể khiến mắt bạn cảm thấy khô rát và dễ bị kích ứng. Lớp nước mắt tự nhiên giúp bảo vệ mắt bị ngăn cản bởi kính, dẫn đến việc mắt không nhận đủ độ ẩm cần thiết. Điều này không chỉ gia tăng nguy cơ khô mắt mà còn có thể dẫn đến viêm nhiễm và tổn thương nghiêm trọng cho giác mạc.

Việc đeo kính áp tròng qua đêm dễ dẫn đến tình trạng khô mắt.

Việc đeo kính áp tròng qua đêm dễ dẫn đến tình trạng khô mắt.

Thói quen đeo kính qua đêm còn làm tăng nguy cơ bị kích ứng do sự tích tụ của các hạt bụi bẩn, vi khuẩn và protein trên bề mặt kính . Điều này khiến mắt trở nên mệt mỏi, dễ đỏ và nhạy cảm hơn.

Do đó, việc tháo kính trước khi đi ngủ là cách hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe mắt, cho phép giác mạc được “thở” và phục hồi sau một ngày dài hoạt động.

Tác động của việc thiếu oxy đến giác mạc

Khi giác mạc không được cung cấp đủ oxy trong thời gian dài, các tế bào của nó có thể gặp tổn thương nghiêm trọng hoặc thậm chí chết. Kết quả là khả năng chức năng của giác mạc bị giảm, gây ra tình trạng nhìn mờ và làm tăng độ nhạy cảm của mắt đối với ánh sáng.

Một trong những biến chứng nghiêm trọng nhất của việc đeo kính áp tròng qua đêm là loét giác mạc. Biến chứng này xảy ra khi bề mặt giác mạc bị tổn thương do thiếu oxy, cùng với sự xâm nhập của vi khuẩn, virus, nấm hoặc ký sinh trùng.

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, loét giác mạc có thể gây ra những cơn đau dữ dội, giảm khả năng nhìn rõ và thậm chí đe dọa thị lực vĩnh viễn. Để bảo vệ sức khỏe đôi mắt của bạn, hãy chú ý đến các dấu hiệu bất thường và không ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ ngay khi cần thiết.

Nếu bạn đang băn khoăn về việc đeo kính áp tròng qua đêm hay có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến sức khỏe mắt, hãy nhắn tin ngay cho vivision. Đội ngũ chuyên gia sẽ tư vấn và cung cấp cho bạn những giải pháp an toàn và hiệu quả nhất để bảo vệ đôi mắt của bạn.

Lời khuyên

Việc quên tháo kính áp tròng (loại đeo ban ngày) trước khi đi ngủ có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe mắt, từ khô mắt, nhiễm trùng cho đến loét giác mạc. Nếu bạn đang nghĩ đến việc đeo kính áp tròng qua đêm, hãy trao đổi với bác sĩ để lựa chọn loại kính phù hợp, được thiết kế dành riêng cho việc sử dụng lâu dài. Đừng quên chăm sóc và bảo vệ đôi mắt của bạn một cách cẩn thận.

logo vivisionkid
Thạc sĩ Lê Đức Thiện
Bác sĩ Lê Đức Thiện
Thạc sĩ - Bác sĩ Nhãn khoa
Xem thêm

Chuyên môn: Bác sĩ chuyên khoa Mắt với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Mắt, và khúc xạ mắt trẻ em.

Uy tín: Bác sĩ Thiện được đánh giá cao bởi chuyên môn y khoa vững vàng, phong cách làm việc chuyên nghiệp và tận tâm với người bệnh. Nhờ sự chẩn đoán chính xác, tư vấn nhiệt tình và phác đồ điều trị hiệu quả, bác sĩ đã giúp đỡ nhiều bệnh nhân vượt qua bệnh tật.

Gắn thẻ:

Khô mắt

kính áp tròng

May
January
February
March
April
May
June
July
August
September
October
November
December
2025
1900
1901
1902
1903
1904
1905
1906
1907
1908
1909
1910
1911
1912
1913
1914
1915
1916
1917
1918
1919
1920
1921
1922
1923
1924
1925
1926
1927
1928
1929
1930
1931
1932
1933
1934
1935
1936
1937
1938
1939
1940
1941
1942
1943
1944
1945
1946
1947
1948
1949
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
2033
2034
2035
2036
2037
2038
2039
2040
2041
2042
2043
2044
2045
2046
2047
2048
2049
2050
MonTueWedThuFriSatSun
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
May
January
February
March
April
May
June
July
August
September
October
November
December
2025
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
2033
2034
2035
2036
2037
2038
2039
2040
2041
2042
2043
2044
2045
2046
2047
2048
2049
2050
SunMonTueWedThuFriSat
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
00:00
00:15
00:30
00:45
01:00
01:15
01:30
01:45
02:00
02:15
02:30
02:45
03:00
03:15
03:30
03:45
04:00
04:15
04:30
04:45
05:00
05:15
05:30
05:45
06:00
06:15
06:30
06:45
07:00
07:15
07:30
07:45
08:00
08:15
08:30
08:45
09:00
09:15
09:30
09:45
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00
11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
12:30
12:45
13:00
13:15
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
15:15
15:30
15:45
16:00
16:15
16:30
16:45
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30
20:45
21:00
21:15
21:30
21:45
22:00
22:15
22:30
22:45
23:00
23:15
23:30
23:45