9 Sai lầm cần tránh khi dùng lens để bảo vệ mắt

Bài viết được thẩm định bởi Khúc xạ Nhãn khoa Lê Sang Sang

vào ngày 29/04/2024

Sai lầm cần tránh khi dùng lens có thể gây hại cho mắt nếu không được tuân thủ. Việc đeo quá lâu, không vệ sinh đúng cách và sử dụng lens hết hạn là những lỗi phổ biến. vivision sẽ giúp bạn nhận biết và tránh những sai lầm, bảo vệ đôi mắt của bạn.

Đeo lens quá thường xuyên

Một trong những sai lầm cần tránh khi dùng lens phổ biến nhất là đeo kính áp tròng quá lâu. Nhiều người giữ lens trong mắt cả ngày lẫn đêm mà không cho mắt nghỉ ngơi. Việc này có thể dẫn đến khô mắt, mờ thị lực và viêm nhiễm. Hãy tuân thủ thời gian đeo tối đa được khuyến nghị để bảo vệ đôi mắt.

Ngoài ra, không cho mắt thời gian nghỉ ngơi cũng làm giảm độ ẩm tự nhiên, khiến mắt nhạy cảm hơn. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy khó chịu, hãy xem xét giảm thời gian đeo lens. Lắng nghe cơ thể giúp bạn điều chỉnh thói quen sử dụng lens một cách hợp lý.

Một trong những sai lầm cần tránh khi dùng lens phổ biến nhất là đeo kính áp tròng quá lâu

Một trong những sai lầm cần tránh khi dùng lens phổ biến nhất là đeo kính áp tròng quá lâu

Sử dụng chung lens với người khác

Một sai lầm khi dùng lens khác là chia sẻ lens với người khác. Hành động này có thể lây lan vi khuẩn và virus, dẫn đến viêm kết mạc hoặc nhiễm trùng mắt. Mỗi người có môi trường vi khuẩn riêng, vì vậy không nên sử dụng chung lens.

Chia sẻ lens không chỉ gây hại cho sức khỏe mắt mà còn làm thay đổi chỉ số độ cận. Hãy giữ lens của bạn là của riêng mình để bảo vệ sức khỏe đôi mắt và thể hiện sự quan tâm đến người khác.

Vệ sinh lens không đúng cách

Vệ sinh lens là một bước thiết yếu, nhưng thường bị bỏ qua. Nhiều người chỉ rửa lens bằng nước máy, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Đây là một sai lầm cần tránh khi dùng lens, có thể dẫn đến viêm nhiễm và các vấn đề khác.

Hãy sử dụng dung dịch chuyên dụng để vệ sinh lens và tuân thủ hướng dẫn từ nhà sản xuất. Đảm bảo tay sạch sẽ trước khi tiếp xúc với lens cũng rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe mắt.

Không đeo thêm kính gọng khi ra ngoài

Khi đeo lens, nhiều người nghĩ rằng không cần kính gọng. Tuy nhiên, việc này là một sai lầm cần tránh khi dùng lens, đặc biệt khi bạn gặp bụi bẩn hoặc ánh sáng mạnh. Kính gọng sẽ bảo vệ mắt khỏi các tác động bên ngoài và giảm nguy cơ tổn thương.

Kính gọng cũng giúp bạn tháo lens dễ dàng khi cần thiết mà không lo lắng về việc không nhìn thấy rõ. Hãy sử dụng kính gọng để đảm bảo an toàn cho đôi mắt của bạn trong mọi tình huống.

Không đeo thêm kính gọng khi ra ngoài là sai lầm cần tránh khi dùng lens

Không đeo thêm kính gọng khi ra ngoài là sai lầm cần tránh khi dùng lens

Không dùng dung dịch rửa lens chuyên dụng

Một sai lầm khi dùng lens khác là không sử dụng dung dịch rửa lens chuyên dụng. Nhiều người thường dùng nước nhỏ mắt hoặc nước thường, điều này có thể gây hại cho mắt. Dung dịch chuyên dụng giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn mà không làm tổn thương lens.

Ngoài ra, hãy kiểm tra hạn sử dụng của dung dịch rửa lens. Việc sử dụng dung dịch đã hết hạn có thể dẫn đến nguy cơ nhiễm khuẩn, làm tổn thương mắt. Hãy luôn bảo quản dung dịch ở nơi khô ráo và thoáng mát.

Đeo lens sau khi đã trang điểm

Nếu bạn trang điểm, hãy cẩn thận với việc đeo lens sau khi đã trang điểm. Đây là một sai lầm cần tránh khi dùng lens, vì các sản phẩm trang điểm có thể chứa hóa chất gây kích ứng. Để tránh tình huống này, hãy đeo lens trước khi trang điểm hoặc sử dụng sản phẩm an toàn cho mắt.

Ngoài ra, các sản phẩm trang điểm như mascara có thể dễ dàng rơi vào mắt và làm giảm khả năng nhìn rõ. Lựa chọn sản phẩm không gây dị ứng giúp bảo vệ sức khỏe mắt và nâng cao trải nghiệm sử dụng lens.

Đeo lens sau khi đã trang điểm là sai lầm cần tránh khi dùng lens

Đeo lens sau khi đã trang điểm là sai lầm cần tránh khi dùng lens

Sử dụng dung dịch rửa lens hay nước nhỏ mắt hết hạn

Nhiều người không chú ý đến hạn sử dụng của dung dịch rửa lens. Việc sử dụng sản phẩm đã hết hạn là một sai lầm cần tránh khi dùng lens có thể dẫn đến nhiễm khuẩn. Hãy kiểm tra hạn sử dụng thường xuyên và thay thế ngay khi cần thiết để bảo vệ sức khỏe mắt.

Ngoài việc kiểm tra hạn sử dụng, hãy bảo quản dung dịch ở nhiệt độ thích hợp. Điều này giúp duy trì hiệu quả của sản phẩm và đảm bảo bạn luôn có dung dịch an toàn để sử dụng.

Sai lầm cần tránh khi dùng lens là dùng nước nhỏ mắt hết hạn sử dụng

Sai lầm cần tránh khi dùng lens là dùng nước nhỏ mắt hết hạn sử dụng

Đeo lens hết hạn sử dụng

Sử dụng lens hết hạn là một trong những sai lầm khi dùng lens nghiêm trọng nhất. Lens có thời hạn sử dụng cụ thể và việc dùng lens sau thời gian này có thể gây hại cho mắt. Hãy kiểm tra thời hạn sử dụng và loại bỏ lens không còn sử dụng được.

Việc sử dụng lens hết hạn có thể làm giảm chất lượng thị lực và gây ra các vấn đề nghiêm trọng. Tạo thói quen kiểm tra ngày hết hạn mỗi khi thay lens sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe đôi mắt tốt hơn.

Dùng lại lens dùng 1 lần

Kính áp tròng dùng 1 lần rất tiện lợi, nhưng một sai lầm cần tránh khi dùng lens là cố gắng sử dụng lại chúng. Việc tái sử dụng lens dùng một lần có thể dẫn đến nguy cơ viêm nhiễm cao. Để bảo vệ sức khỏe mắt, hãy tuân thủ quy định sử dụng lens một lần.

Ngoài ra, việc tái sử dụng lens cũng có thể làm tăng áp lực lên giác mạc, gây khó chịu. Hãy nhớ rằng lens dùng một lần được thiết kế để sử dụng trong thời gian ngắn và sau đó phải được thay thế.

Nếu bạn đang thắc mắc về những sai lầm cần tránh khi dùng lens và muốn chọn lens phù hợp với tình trạng mắt của mình, hãy nhắn tin ngay qua Zalo hoặc đặt lịch khám tại vivision. Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi sẽ cùng bạn kiểm tra và điều chỉnh độ kính, đảm bảo sức khỏe mắt của bạn được bảo vệ tốt nhất. Hãy chăm sóc và bảo vệ đôi mắt của bạn ngay hôm nay!

Lời khuyên

Khi sử dụng kính áp tròng, bạn cần lưu ý tránh các sai lầm như không vệ sinh lens đúng cách, đeo lens quá lâu, ngủ khi còn đeo, hoặc dùng lens hết hạn. Việc không rửa tay trước khi đeo và không thay dung dịch bảo quản cũng dễ gây viêm nhiễm. Để bảo vệ mắt, hãy tham khảo tư vấn từ bác sĩ trước khi sử dụng và tuân thủ hướng dẫn chăm sóc lens.

logo vivisionkid
Optometrist Lê Sang Sang
Khúc xạ Nhãn khoa Lê Sang Sang
Chuyên gia Kiểm soát cận thị
Xem thêm

Chuyên môn: Chuyên gia Kiểm soát Cận thị tiến triển Trẻ em

Uy tín: Khúc xạ Nhãn khoa Lê Sang Sang được đánh giá cao bởi chuyên môn y khoa vững vàng, phong cách làm việc chuyên nghiệp và tận tâm với người bệnh. Nhờ sự chẩn đoán chính xác, tư vấn nhiệt tình và phác đồ điều trị hiệu quả, optometrist đã giúp đỡ nhiều bệnh nhân vượt qua bệnh tật.

Gắn thẻ:

sai lầm cần tránh khi dùng lens

Kính cận cho trẻ em: Nên chọn gọng nhựa hay kim loại?

Khúc xạ Nhãn khoa Nguyễn Thị Xuân Thủy

So sánh kính cận phân cực và kính chống UV

Khúc xạ Nhãn khoa Nguyễn Thị Xuân Thủy

Kính cận phân cực: khi nào cần thiết?

Khúc xạ Nhãn khoa Nguyễn Thị Xuân Thủy