Nhiều người quan tâm trước và sau mổ mắt cận thị cần kiêng gì? Mổ cận phải kiêng bao lâu? Chế độ chăm sóc mắt sau mổ cận ra sao? Hãy cùng vivision tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau để bảo vệ đôi mắt và đạt kết quả tối ưu!
Trước khi thực hiện mổ mắt cận thị cần kiêng gì?
Trước khi phẫu thuật mắt cận thị, bạn cần kiêng một số điều để đảm bảo ca mổ diễn ra suôn sẻ và mắt hồi phục tốt nhất:
Tránh đeo kính áp tròng
Hãy ngừng sử dụng kính áp tròng mềm ít nhất 3 ngày và kính áp tròng cứng ít nhất 14 ngày trước khi mổ mắt cận thị. Việc đeo kính áp tròng có thể làm thay đổi độ cong của giác mạc, ảnh hưởng đến kết quả thăm khám và đánh giá trước phẫu thuật. Để đảm bảo độ chính xác, bạn nên chuyển sang kính gọng trong thời gian này.
Trước khi thực hiện mổ mắt cận thị cần kiêng gì? Không đeo kính áp tròng
Không dùng mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc cá nhân
Trước khi phẫu thuật, tránh sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào như kem nền, kem dưỡng da, mascara, nước hoa hay keo xịt tóc. Các hạt phấn hoặc hóa chất trong những sản phẩm này có thể bay vào mắt, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và ảnh hưởng đến quá trình phẫu thuật.
Hạn chế dùng thuốc chống say xe
Trước ngày phẫu thuật, bạn không nên dùng thuốc chống say tàu xe, vì loại thuốc này có thể gây giãn đồng tử tạm thời, ảnh hưởng đến kết quả đo khúc xạ và đánh giá tình trạng mắt. Để đảm bảo độ chính xác trong kiểm tra trước mổ, hãy để mắt ở trạng thái tự nhiên.
Kiêng rượu bia và chất kích thích trước khi mổ mắt cận thị
Mổ cận thị kiêng ăn gì? Các loại đồ uống có cồn như rượu, bia cùng các chất kích thích khác có thể làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và phản ứng của cơ thể khi phẫu thuật. Tốt nhất, bạn nên tránh sử dụng những chất này theo đúng hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe và kết quả tốt nhất.
Mổ cận thị kiêng ăn gì? Kiêng rượu bia và ăn uống các chất kích thích
Không tự ý dùng thuốc
Bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc nhỏ mắt trước khi phẫu thuật để giảm nguy cơ nhiễm trùng. Ngoài những loại thuốc được kê đơn, bạn không nên tự ý dùng bất kỳ loại thuốc nào khác, kể cả thực phẩm chức năng. Nếu cần thiết, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
Sau khi mổ cận thị cần kiêng gì để an toàn, hiệu quả?
Việc chăm sóc mắt đúng cách sau phẫu thuật có vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi thị lực, hạn chế nguy cơ tái cận và ngăn ngừa biến chứng. Do đó, bạn cần tuân thủ các hướng dẫn về chế độ kiêng cữ và sinh hoạt hợp lý để mắt nhanh chóng ổn định.
Hạn chế lái xe
Ngay sau ca phẫu thuật, bạn không nên tự lái xe mà nên nhờ người thân đưa về hoặc sử dụng phương tiện công cộng. Trong 24 giờ đầu, tốt nhất nên hạn chế di chuyển nhiều. Sau một ngày, bạn có thể lái xe quãng đường ngắn, đi máy bay hoặc thực hiện các hoạt động nhẹ nhàng, nhưng cần chú ý bảo vệ mắt khỏi gió và bụi.
Sau khi thực hiện mổ cận thị cần kiêng gì? Hạn chế lái xe
Hạn chế nhìn vào màn hình các thiết bị điện tử
Theo danh sách chăm sóc mắt sau mổ cận, việc sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, tivi sau phẫu thuật có thể gây căng thẳng cho mắt và làm chậm quá trình hồi phục. Vì vậy, bạn nên giảm thiểu tối đa thời gian tiếp xúc với màn hình trong giai đoạn đầu:
- 3 ngày đầu sau mổ: Hạn chế tối đa việc nhìn vào màn hình điện thoại, máy tính, tivi để tránh mỏi mắt và khô mắt.
- Trong tuần đầu tiên: Nếu cần sử dụng, nên điều chỉnh độ sáng phù hợp, tránh nhìn liên tục trong thời gian dài, mỗi lần không quá 15-20 phút.
- Từ 1 – 4 tuần: Nên sử dụng thiết bị ở khoảng cách an toàn, chớp mắt thường xuyên và nghỉ ngơi sau mỗi 30 phút làm việc để giảm căng thẳng cho mắt.
- Sau 1 tháng: Có thể sử dụng bình thường nhưng vẫn cần điều chỉnh ánh sáng màn hình hợp lý và áp dụng quy tắc 20-20-20 (sau 20 phút nhìn màn hình, nghỉ 20 giây, nhìn xa 20 feet).
Hạn chế chạm tay vào mắt và tránh tác động mạnh
Bạn không nên dụi mắt hay tác động lực trực tiếp lên mắt sau phẫu thuật, đặc biệt trong 6 tháng đầu. Việc này có thể làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và gây ra biến chứng nguy hiểm. Sau khoảng một tuần đến một tháng, mắt sẽ dần ổn định và bạn có thể quay lại sinh hoạt bình thường, nhưng vẫn cần chú ý bảo vệ mắt khỏi va chạm.
Hạn chế chạm tay vào mắt và tránh tác động mạnh sau khi mổ mắt cận thị
Tránh dùng các sản phẩm trang điểm hoặc chăm sóc da quanh mắt
Để tránh kích ứng và nhiễm trùng, không trang điểm hay sử dụng bất kỳ sản phẩm làm đẹp nào quanh vùng mắt trong ít nhất một tháng sau phẫu thuật. Nếu muốn nhuộm tóc hoặc tỉa lông mày, bạn cần thực hiện cẩn thận để tránh hóa chất rơi vào mắt.
Không để xà phòng, mỹ phẩm, nước máy, mồ hôi hoặc bất kỳ loại nước chưa vô trùng nào dính vào mắt. Khi gội đầu, hãy ngửa đầu ra sau để tránh nước chảy vào mắt, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng và giúp mắt phục hồi tốt hơn.
Hạn chế hoạt động thể lực cường độ cao và lao động nặng
Trong tháng đầu tiên sau phẫu thuật, bạn nên kiêng hoàn toàn các hoạt động thể thao cường độ cao như bơi lội, đá bóng, tập gym hay mang vác đồ nặng. Sau khoảng 3 ngày, bạn có thể thực hiện những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe hay dạo mát, nhưng cần tránh vận động quá sức để bảo vệ mắt.
Giảm thiểu tiếp xúc với nguồn sáng cường độ cao
Sau một tháng, bạn có thể trở lại sinh hoạt bình thường mà không cần kính bảo hộ, nhưng vẫn cần chăm sóc mắt sau mổ cận bằng cách che chắn cẩn thận khi ra ngoài. Đeo kính râm có khả năng chống tia UV sẽ giúp bảo vệ mắt khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, tránh nguy cơ kích ứng và khô mắt.
Giảm thiểu tiếp xúc với nguồn sáng cường độ cao sau phẫu thuật cận thị
Giữ khoảng cách với môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi
Nếu làm việc trong môi trường ô nhiễm hoặc tiếp xúc nhiều với bụi bẩn, bạn nên xin nghỉ từ 1 tuần đến 1 tháng để đảm bảo quá trình phục hồi không bị ảnh hưởng. Trong tháng đầu tiên, hãy luôn đeo kính bảo hộ khi ra ngoài để tránh bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập vào mắt. Đặc biệt, trong 3 ngày đầu tiên sau phẫu thuật, cần đeo kính ngay cả khi ngủ để bảo vệ mắt khỏi những tác động vô ý.
Tránh sử dụng chất kích thích
Sau khi mổ cận, bạn nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, E, nhóm B, kẽm, crom, Omega-3, Omega-6, lutein,… để hỗ trợ quá trình hồi phục của mắt.
Bên cạnh đó, cần hạn chế các loại đồ uống và thực phẩm có chứa chất kích thích như cà phê, trà đặc, rượu, bia, vì chúng có thể làm chậm quá trình phục hồi. Ngoài ra, bác sĩ sẽ hướng dẫn thêm về những thực phẩm nên tránh tùy theo tình trạng của từng bệnh nhân.
Mổ mắt bao lâu có thể vận động mạnh?
Mỗi người có tốc độ hồi phục khác nhau sau phẫu thuật mắt, vì vậy việc tham gia các hoạt động thể thao cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Để đảm bảo an toàn, bạn nên tránh các môn thể thao có cường độ cao hoặc nguy cơ va chạm như bóng đá, bóng chuyền, cầu lông, tennis, thể dục dụng cụ,… trong ít nhất 1 tháng. Điều này giúp mắt có đủ thời gian ổn định, hạn chế nguy cơ tổn thương hoặc biến chứng không mong muốn.
Mổ mắt bao lâu có thể vận động mạnh?
Những người làm việc trong môi trường có tính chất đối kháng như võ sĩ, vận động viên chuyên nghiệp hoặc các ngành nghề dễ xảy ra va chạm nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quay lại luyện tập. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng hồi phục của mắt và đưa ra thời gian phù hợp để trở lại công việc, đồng thời hướng dẫn cách bảo vệ mắt hiệu quả để giảm thiểu rủi ro trong quá trình hoạt động.
Mổ cận phải kiêng bao lâu?
Sau khi giải đáp mổ mắt cận thị cần kiêng gì, việc chăm sóc mắt sau mổ cận đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục. Tùy vào tình trạng sức khỏe của từng người, thời gian kiêng cữ có thể kéo dài từ 3 tháng đến 6 tháng để đảm bảo mắt được bảo vệ tối đa.
- 1 – 3 ngày đầu: Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng mạnh, tránh vận động mạnh, không sử dụng mỹ phẩm quanh mắt, hạn chế tiếp xúc với khói bụi và ô nhiễm, không làm việc hoặc học tập quá sớm.
- Trong 1 tháng đầu: Không tham gia các môn thể thao, tránh vận động mạnh, không để mắt tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng cường độ cao.
- Từ 3 tháng trở lên: Tránh tiếp xúc với khói bụi, không để ánh nắng mặt trời chiếu thẳng vào mắt để ngăn ngừa kích ứng và giúp mắt hồi phục tốt nhất.
Làm gì nếu có biểu hiện bất thường sau khi mổ mắt cận?
Ngoài việc quan tâm đến sau mổ mắt cận thị cần kiêng gì, tình trạng của mắt trong giai đoạn hồi phục cũng là vấn đề khiến nhiều người lo lắng.
Các triệu chứng thường gặp sau mổ cận:
- Cảm giác cộm, khó chịu và chảy nước mắt trong vài giờ đầu.
- Mắt nhạy cảm hơn với ánh sáng mạnh, đặc biệt là ánh nắng mặt trời.
- Hiện tượng lóa sáng, nhìn thấy quầng hào quang xung quanh nguồn sáng.
- Khô mắt.
- Xuất huyết nhẹ dưới kết mạc.
Chảy nước mắt trong vài giờ đầu là triệu chứng thường gặp sau mổ cận
Đây là những biểu hiện phổ biến và sẽ dần cải thiện sau vài ngày, vì vậy bạn không cần quá lo lắng.
Những triệu chứng bất thường sau mổ cần theo dõi:
- Thị lực đột ngột trở nên mờ hẳn.
- Cảm giác đau buốt dữ dội ở mắt.
- Chảy nước mắt không ngừng trong thời gian dài.
- Mắt bị đỏ và sưng, kèm theo dấu hiệu viêm nhiễm.
Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, hãy nhanh chóng tham khảo ý kiến bác sĩ để được thăm khám và xử lý kịp thời, tránh nguy cơ biến chứng nghiêm trọng.
Hy vọng bài viết trên từ vivision đã giải đáp chi tiết các thông tin về trước và sau mổ mắt cận thị cần kiêng gì. Nếu bạn đang cân nhắc phẫu thuật cận thị hoặc muốn được tư vấn về sức khỏe đôi mắt, hãy chat zalo với vivision để được tư vấn kỹ hơn.
