Thời tiết chuyển mùa là lúc nhiều bệnh do dị ứng bùng lên, đặc biệt là các bệnh lý về mắt. Trong số đó có viêm mắt dị ứng thời tiết. Chuyển màu là thời điểm mà các dị nguyên có nhiều trong môi trường như khói bụi, phấn hoa, nấm mốc. Điều này làm tăng nguy cơ gây dị ứng cho nhiều người, đặc biệt là những người có sức đề kháng không tốt, dễ bị dị nguyên xâm nhập và gây hại.
Vậy triệu chứng của nó là gì? Làm thế nào để phòng ngừa chúng và cần lưu ý những gì khi mắt bị viêm? Cùng vivision kid tìm hiểu nhé!
Nguyên nhân khiến bạn bị viêm mắt dị ứng thời tiết
Thời điểm giao mùa, độ ẩm không khí cao, hệ miễn dịch của con người bị suy giảm tạo điều kiện cho các dị nguyên như phấn hoa, bụi bẩn, nấm mốc,… làm hại đến sức khỏe của bạn. Khi các tác nhân này xâm nhập vào cơ thể, hệ miễn dịch sẽ cho đó là những yếu tố gây hại, từ đó kéo theo một loạt các phản ứng nhằm loại bỏ chúng.
Viêm mắt do dị ứng thời tiết xảy ra khi bạn tiếp xúc trực tiếp với các dị nguyên, hệ miễn dịch sẽ khởi động những phản ứng như chảy nước mắt, ngứa mắt, sưng đỏ, cảm giác rát và nhạy cảm với ánh sáng nhằm loại bỏ các dị nguyên. Ngoài những biểu hiện tại mắt kể trên, thời tiết thay đổi có thể gây ra các bệnh khác như viêm mũi dị ứng, nổi mề đay, hen suyễn,…
Ngứa mắt khi mắt bị dị ứng
Biện pháp phòng ngừa
Các dị nguyên thường khó nhận biết khi nào bạn đã tiếp xúc với chúng. Vậy nên việc phòng tránh bằng các tránh xa các tác nhân này tuy có hiệu quả nhưng không nhiều. Để phòng tránh viêm mắt do dị ứng thời tiết bạn cần thay đổi thói quen ăn uống và lối sống khoa học:
Tránh để mắt tiếp xúc trực tiếp với các dị nguyên: tuy không biết lúc nào mình sẽ tiếp xúc với các dị nguyên nhưng nếu bạn liên tục bị làm phiền bởi các triệu chứng khó chịu thì bạn có thể sử dụng kính râm và khẩu trang khi ra ngoài vừa tránh các dị nguyên vừa giúp bạn giữ sức khỏe khi môi trường đang ngày càng ô nhiễm nhiều hơn;
Tránh tiếp xúc với dị nguyên gây viêm mắt do dị ứng
Vệ sinh cho vật nuôi: lông chó mèo, thú nuôi cũng là một tác nhân gây dị ứng thường thấy. Việc bạn nuôi thú cưng lâu dài không đồng nghĩa với việc bạn sẽ không sao khi tiếp xúc với lông của chúng nhất là khi sức đề kháng của ban bị suy giảm trong thời điểm giao mùa.
Tập luyện mắt: không nên sử dụng các thiết bị điện tử, làm những công việc nhìn gần quá lâu, trong thời gian dài vì có thể dẫn đến khô mắt làm tăng khả năng dị ứng. Bạn cần tập luyện thư giãn để đảm bảo sức khỏe mắt tốt nhất.
Chế độ ăn uống:
- Tăng cường hệ miễn dịch: một yếu tố khiến mắt bạn bị viêm là do hệ miễn dịch bị suy giảm khi chuyển mùa. Vậy nên việc bổ sung các dưỡng chất như vitamin, khoáng chất là cần thiết để có một hệ miễn dịch khỏe mạnh;
- Tránh thức ăn cay nóng, kích thích: điều này làm tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa và hệ thần kinh, làm hệ miễn dịch suy giảm, tăng khả năng mắc viêm mắt do dị ứng thời tiết;
- Giữ ấm cơ thể khi chuyển màu làm tăng sức đề kháng;
- Luyện tập thể thao rèn luyện nâng cao sức khỏe.
Rửa mắt sau khi tiếp xúc dị nguyên
Viêm mắt do dị ứng nếu không được chú ý có thể gây nên các tổn thương tại mắt
Khi bạn bị viêm mắt do dị ứng thì điều đầu tiên cần làm là tránh xa nguồn phát tán dị nguyên. Đây vốn không phải là một bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên nếu bạn không chú ý điều trị thì có thể gây nên các tổn thương nặng hơn cho mắt.
- Viêm kết mạc dị ứng: một tổn thương dễ nhận thấy với các triệu chứng giống viêm mắt dị ứng do thời tiết nhưng nặng hơn và tái phát thường xuyên hơn không chỉ là trong thời điểm giao mùa.
- Viêm loét giác mạc: giác mạc là bộ phận trong suốt phủ lên phần có màu của mắt. Nhưng nếu không chú ý điều trị có thể gây nên viêm loét cho giác mạc. Và nếu tiếp tục không được điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến khả năng nhìn của bạn do giác mạc chiếm phần lớn công suất khúc xạ của mắt.
- Điều trị không đúng: khi bị mắc bệnh thường bạn sẽ ưu tiên điều trị tại nhà. Tuy nhiên các hiệu thuốc thường bán thuốc chứa thành phần corticoid có tác dụng chống viêm hiệu quả. Tuy nhiên, viêm mắt do dị ứng thời tiết thường tái phát nhiều lần khiến tần suất sử dụng thuốc trở nên thường xuyên. Điều này làm tăng nguy cơ mắc các tác dụng phụ của thuốc như đục thể thủy tinh, tăng nhãn áp, mờ mắt…
Vậy nên, tuy viêm mắt do dị ứng thời tiết thường không gây nguy hiểm nhưng nếu các triệu chứng trở nên nặng hơn thì bạn cần đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị tốt nhất.
