Bệnh vừa cận thị vừa loạn thị là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến thị lực. Việc hiểu rõ triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị là rất quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe đôi mắt của bạn!

Cận thị và loạn thị là gì?

Cận thị và loạn thị là hai loại tật khúc xạ phổ biến ảnh hưởng đến thị lực của con người. Những vấn đề này không chỉ làm giảm khả năng nhìn rõ mà còn có thể gây ra khó khăn trong cuộc sống hàng ngày. Để hiểu rõ hơn về hai tình trạng này, chúng ta sẽ xem xét từng loại một cách chi tiết như sau:

Thông tin về cận thị

Cận thị là tình trạng mắt không thể tập trung ánh sáng đúng cách, dẫn đến việc hình ảnh được tạo ra trước võng mạc thay vì trên bề mặt của nó. Nguyên nhân chủ yếu của cận thị thường liên quan đến việc cầu mắt dài hơn bình thường hoặc giác mạc cong hơn mức cần thiết. 

Triệu chứng điển hình bao gồm khó khăn trong việc nhìn rõ các vật ở xa, cần nheo mắt để nhìn rõ hơn. Cận thị thường được điều trị bằng kính hoặc phẫu thuật khúc xạ giúp cải thiện khả năng nhìn rõ.

Thông tin về loạn thị

Loạn thị là tình trạng mà giác mạc không có hình dạng tròn đều, dẫn đến hình ảnh bị mờ hoặc biến dạng ở mọi khoảng cách. Nguyên nhân thường gặp của loạn thị là do sự không đều trong cấu trúc của giác mạc hoặc thấu kính. 

Triệu chứng của loạn thị bao gồm nhìn mờ, khó chịu khi nhìn lâu, và có thể gây ra hiện tượng chói mắt. Tương tự như cận thị, loạn thị có thể được điều trị bằng kính hoặc phẫu thuật, giúp cải thiện rõ khả năng nhìn.

Nguyên nhân gây nên cận thị và loạn thị

Cận thị và loạn thị là hai tật khúc xạ phổ biến, mỗi loại có nguyên nhân riêng biệt. Việc hiểu rõ những nguyên nhân này giúp người bệnh nhận thức và có biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

Cận thị xảy ra khi mắt không hội tụ ánh sáng chính xác lên võng mạc, thường do cầu mắt quá dài hoặc giác mạc quá cong. Di truyền cũng là yếu tố quan trọng, vì cận thị có xu hướng di truyền trong gia đình. Thói quen sinh hoạt như sử dụng thiết bị điện tử nhiều và đọc sách trong điều kiện ánh sáng kém, cùng với việc thiếu thời gian hoạt động ngoài trời, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Trong khi đó, loạn thị xảy ra do hình dạng không đều của giác mạc dẫn đến việc ánh sáng không hội tụ chính xác. Giống như cận thị, loạn thị cũng có thể di truyền. Thêm vào đó, chấn thương hoặc phẫu thuật mắt có thể làm thay đổi hình dạng giác mạc, gây ra tình trạng loạn thị.

Triệu chứng của người vừa cận thị vừa loạn thị

Người vừa cận thị vừa loạn thị thường trải qua nhiều triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Việc nhận biết sớm những triệu chứng này là rất quan trọng để có thể tìm kiếm sự can thiệp y tế kịp thời.

• Khó nhìn xa: Người bệnh có thể gặp phải tình trạng mờ nhòe khi nhìn. Nếu loạn thị kết hợp, tình trạng này sẽ trở nên nghiêm trọng hơn, khiến hình ảnh không chỉ mờ mà còn bị méo hoặc không rõ ràng, gây khó khăn trong việc định hình các đối tượng xa.

• Nhìn mờ gần: Bên cạnh việc nhìn xa, người vừa cận thị vừa loạn thị có thể gặp khó khăn khi nhìn các vật ở gần. Họ có thể phải nheo mắt hoặc thay đổi tư thế để cố gắng nhìn rõ hơn.

• Đau đầu: Những người mắc cả hai tật khúc xạ thường xuyên phải căng mắt để nhìn rõ, dẫn đến mệt mỏi và đau đầu. Cảm giác đau đầu có thể xảy ra sau một thời gian dài làm việc thường xuất hiện ở vùng trán hoặc sau gáy.

• Cảm giác chói mắt: Người vừa cận thị vừa loạn thị thường có thể bị chói mắt, khiến việc nhìn trong môi trường có ánh sáng mạnh trở nên khó khăn. 

• Nhìn đôi hoặc nhòe: Một triệu chứng khác của tình trạng này là cảm giác nhìn đôi hoặc nhòe hình ảnh. Người bệnh có thể nhận thấy rằng hình ảnh mà họ nhìn thấy không đồng nhất, tạo ra cảm giác không thoải mái và khó khăn trong việc tập trung vào một đối tượng cụ thể.

Ảnh hưởng của việc vừa cận thị vừa loạn thị đến cuộc sống

Vừa cận thị vừa loạn thị là vấn đề về thị lực phổ biến, nếu một người vừa mắc cận thị vừa loạn thị có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống hàng ngày của họ.

• Ảnh hưởng đến học tập và công việc: Người bị cận thị thường gặp khó khăn trong việc nhìn rõ các vật ở xa, trong khi loạn thị gây ra hình ảnh mờ nhòe và biến dạng. Điều này có thể làm cho việc đọc chữ hoặc tham gia các cuộc họp trở nên khó khăn. Việc cần phải nheo mắt hoặc cố gắng nhìn rõ có thể dẫn đến mệt mỏi và giảm năng suất.
• Ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày: Việc đi lại, lái xe hay tham gia các hoạt động thể thao có thể trở thành một thách thức lớn có thể gây cảm giác lo lắng, khiến người bệnh cảm thấy bất an và không tự tin.

Để giảm thiểu ảnh hưởng của vừa cận thị vừa loạn thị, việc khám mắt định kỳ và sử dụng kính hoặc lens phù hợp là rất quan trọng. Tóm lại, việc vừa mắc cận thị vừa loạn thị có thể tạo ra nhiều thách thức trong cuộc sống hàng ngày, từ học tập, công việc cho đến các mối quan hệ và sức khỏe tâm lý. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ đúng cách và biện pháp thích hợp, người bệnh hoàn toàn có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của mình.

Cận thị và loạn thị có thể làm giảm chất lượng cuộc sống hằng ngày

Cách điều trị bệnh vừa cận vừa loạn thị

Việc điều trị vừa cận thị vừa loạn thị thường yêu cầu một phương pháp kết hợp để đảm bảo người bệnh có thể nhìn rõ hơn và cải thiện chất lượng cuộc sống. Dưới đây là hai phương pháp chính: đeo kính và phẫu thuật, cùng với ưu nhược điểm của từng phương pháp.

Đeo kính

Ưu điểm:

• Hiệu quả ngay lập tức: Kính giúp cải thiện thị lực ngay khi đeo, cho phép người dùng thấy rõ hơn mà không cần thời gian hồi phục.
• Dễ dàng sử dụng: Kính dễ dàng mang theo và sử dụng, không yêu cầu kỹ năng đặc biệt.
• Chi phí thấp hơn so với phẫu thuật: So với phẫu thuật, đeo kính thường có chi phí thấp hơn, đặc biệt là trong trường hợp cần thay đổi độ kính theo thời gian.
• Bảo vệ mắt: Kính có thể có tính năng chống tia UV hoặc chống chói, giúp bảo vệ mắt khỏi tác động của ánh sáng mạnh.

Nhược điểm:

• Khó chịu khi đeo lâu: Nhiều người có thể cảm thấy khó chịu hoặc nặng nề khi đeo kính trong thời gian dài.
• Hạn chế trong một số hoạt động: Đeo kính có thể không phù hợp cho các hoạt động thể thao hoặc trong môi trường ẩm ướt, nơi dễ bị mờ.
• Có thể bị gãy hoặc mất: Kính có thể bị hỏng hoặc mất, đòi hỏi người dùng phải thay thế thường xuyên.
• Thẩm mỹ: Một số người có thể cảm thấy không tự tin khi đeo kính, điều này ảnh hưởng đến cảm giác tự tin trong giao tiếp xã hội.

Phẫu thuật 

Ưu điểm:

• Giải quyết triệt để: Phẫu thuật như LASIK hoặc PRK có thể điều chỉnh tầm nhìn vĩnh viễn, giúp người bệnh không cần phụ thuộc vào kính hay lens.
• Thời gian phục hồi nhanh: Nhiều phương pháp phẫu thuật hiện đại cho phép người bệnh hồi phục nhanh chóng, thường có thể quay lại sinh hoạt bình thường chỉ sau vài ngày.
• Cải thiện chất lượng cuộc sống: Nhiều người báo cáo rằng họ cảm thấy tự do hơn trong các hoạt động hàng ngày sau khi phẫu thuật.

Nhược điểm:

• Chi phí cao: Chi phí cho các phẫu thuật mắt thường rất cao và có thể không được bảo hiểm chi trả đầy đủ.
• Rủi ro biến chứng: Như mọi phẫu thuật, có khả năng xảy ra biến chứng, từ nhẹ đến nghiêm trọng, dù tỷ lệ này thường khá thấp.
• Không phải ai cũng đủ điều kiện: Không phải tất cả mọi người đều là ứng viên lý tưởng cho phẫu thuật; các yếu tố như tuổi tác, tình trạng mắt và sức khỏe tổng quát có thể ảnh hưởng đến khả năng thực hiện.
• Kết quả không đảm bảo: Dù phần lớn người bệnh hài lòng với kết quả phẫu thuật, một số người có thể vẫn cần kính sau khi phẫu thuật để đạt được tầm nhìn tối ưu.

Vừa cận thị vừa loạn thị có mổ được không là một câu hỏi nhiều người mắc phải đang thắc mắc

Phòng ngừa bệnh vừa cận thị vừa loạn thị

Cận thị và loạn thị là hai vấn đề về thị lực phổ biến, nhưng có thể được phòng ngừa bằng cách áp dụng một số biện pháp đơn giản và hiệu quả. Dưới đây là những cách phòng ngừa bệnh vừa cận thị vừa loạn thị mà mọi người có thể thực hiện để bảo vệ sức khỏe mắt của mình.

• Khám mắt định kỳ: Việc đi khám mắt định kỳ là rất quan trọng để phát hiện sớm các vấn đề về thị lực. Các bác sĩ mắt có thể xác định tình trạng của mắt bạn và đưa ra lời khuyên phù hợp. Khám mắt sớm giúp phát hiện cận thị và loạn thị trước khi chúng trở nên nghiêm trọng hơn.
• Thực hiện các bài tập cho mắt: Các bài tập mắt đơn giản, như nhìn xa và gần luân phiên, có thể giúp cải thiện khả năng điều tiết và giảm mỏi mắt. Một trong những phương pháp phổ biến là bài tập 20-20-20: cứ sau 20 phút làm việc trên máy tính, hãy nhìn ra xa khoảng 20 feet (khoảng 6 mét) trong 20 giây. Điều này giúp giảm căng thẳng cho mắt và duy trì thị lực tốt.
• Điều chỉnh ánh sáng: Ánh sáng không phù hợp có thể gây ra mỏi mắt và làm tăng nguy cơ cận thị. Sử dụng đèn có ánh sáng mềm mại và điều chỉnh độ sáng cho phù hợp.
• Chế độ ăn uống hợp lý: Một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe tổng quát mà còn rất có lợi cho mắt. Các thực phẩm giàu vitamin A, C, E và omega-3 như rau xanh, trái cây, cá và hạt sẽ giúp cải thiện sức khỏe mắt. Cần chú ý đến việc bổ sung các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ mắt khỏi tổn thương do gốc tự do.
• Bảo vệ mắt khỏi tác động bên ngoài: Khi tham gia các hoạt động thể thao hoặc làm việc trong môi trường có nguy cơ cao, hãy luôn đeo kính bảo vệ mắt để tránh chấn thương. Ánh nắng mặt trời cũng có thể gây hại cho mắt, vì vậy nên sử dụng kính mát có khả năng chống tia UV khi ra ngoài.
• Tạo thói quen sinh hoạt lành mạnh: Thói quen sinh hoạt lành mạnh, bao gồm việc ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn và giảm stress, cũng ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe mắt. Ngủ đủ giấc giúp mắt được phục hồi và nghỉ ngơi, trong khi tập thể dục có thể cải thiện lưu thông máu, cung cấp oxy và dinh dưỡng cho mắt.

Những người vừa cận thị vừa loạn thị  thường gặp khó khăn trong việc nhìn rõ, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, việc học tập và hiệu suất làm việc. Nếu bạn nhận thấy mình có các triệu chứng của cận thị và loạn thị, đừng chần chừ! Hãy đặt lịch thăm khám ngay tại VIVISION để được đội ngũ chuyên gia mắt tận tâm hỗ trợ bạn!