Phòng ngừa nhược thị là một vấn đề đau đầu của nhiều bậc phụ huynh có con nhỏ, việc trẻ mắc nhược thị sẽ dẫn đến những khó khăn trong sinh hoạt. Vậy làm thế nào để tránh nhược thị?

Nhược thị là gì? 

Đây là một loại bệnh liên quan đến mắt được gọi là nhược thị và được chia thành hai loại: nhược thị chức năng và thực thể

Các bác sĩ đánh giá nhược thị chức năng, một tình trạng mà mắt có thể phục hồi và cải thiện nếu được điều trị đúng cách và kịp thời.

Ngược lại với nhược thị chức năng, nhược thị thực thể rất khó có thể hồi phục hoàn toàn và sức khỏe của mắt có thể trở lại như người bình thường được. Một điều quan trọng là nhược thị hoàn toàn có thể gây ra mù lòa, một hậu quả nghiêm trọng nếu không được can thiệp đúng cách.

Nhược thị là gì? Cách phòng ngừa nhược thị

Nguyên nhân gây nhược thị

Các bác sĩ cho rằng trước khi phòng ngừa nhược thị, chúng ta cần nắm được nguyên nhân gây ra nhược thị. Các lý do thường gây nhược thị ở trẻ em bao gồm:

• Mắt bị lác: Tình trạng lác mắt đã trở nên quen thuộc với nhiều người. Hiện tượng này có nghĩa là một mắt nhìn thẳng về phía trước trong khi mắt còn lại di chuyển vào trong, ra ngoài, lên trên hoặc xuống dưới. Một thực tế là não thường bỏ qua hình ảnh từ mắt không nhìn thẳng để tránh nhìn đôi. 
• Tật khúc xạ ở mắt: Hai loại tật khúc xạ khác nhau có thể xuất hiện ở trẻ em. Và sau này, thị lực của mắt có tật khúc xạ nặng hơn sẽ không tiến triển bình thường.
• Bệnh lý: Ở một số trẻ khi sinh ra đã mắc trong mình những bệnh lý về giác mạc cụ thể như đục thủy tinh thể, đục giác mạc,… Nguyên nhân chính gây trở ngại cho sự phát triển của thị lực là các bệnh lý này.

Các biện pháp phòng ngừa nhược thị ở trẻ nhỏ

Các bậc phụ huynh nên làm một số điều để tránh nhược thị ở trẻ. Các biện pháp phòng ngừa nhược thị dưới đây sẽ giúp trẻ tránh mắt nhược thị và bảo vệ đôi mắt của chúng.

Khám mắt định kỳ cho trẻ

Khám mắt định kỳ cho trẻ là phương pháp phòng ngừa nhược thị phổ biến nhất và dễ dàng nhất.

Theo các bác sĩ chuyên khoa về mắt, việc khám mắt thường xuyên là cần thiết để bảo vệ đôi mắt của trẻ. Bên cạnh đó, việc khám mắt định kỳ có thể giúp các bác sĩ chuyên khoa phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến thị lực của trẻ.

Theo khuyến nghị của các bác sĩ, trẻ nên được ba mẹ đưa đi khám mắt thường xuyên trong khoảng thời gian từ 6 đến 12 tháng tuổi và tiếp tục thực hiện việc kiểm tra mắt định kỳ mỗi năm một lần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Đảm bảo điều chỉnh tật khúc xạ từ sớm

Việc khám mắt định kỳ là một phương pháp quan trọng để phòng ngừa nhược thị, bên cạnh đó, việc sử dụng kính đúng theo tật khúc xạ cũng đóng vai trò không kém phần quan trọng.

Trẻ khi bị cận – loạn – viễn cần được tiến hành đo và điều chỉnh kính thuốc đúng độ, theo sức khỏe của đôi mắt. Điều này sẽ giúp hình ảnh mà trẻ quan sát được sẽ rõ nét, giảm thiểu tình trạng phát triển không bình thường của giác mạc cũng như từ đó ngăn chặn nguy cơ nhược thị từ sớm.

Hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử

Một cách khác để ngăn ngừa nhược thị là giảm thời gian sử dụng các thiết bị điện tử. 

Hạn chế thời gian trẻ sử dụng thiết bị có thể giúp trẻ giảm áp lực đôi mắt hoặc chia thời gian sử dụng thiết bị thành các khoảng thời gian ngắn hơn. Trẻ nên ngừng sử dụng thiết bị điện tử cứ sau hai mươi đến ba mươi phút và cho mắt nghỉ ngơi.

Hạn chế trẻ sử dụng điện thoại

Tăng cường các hoạt động ngoài trời

Ánh sáng từ mặt trời đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe đôi mắt. Khuyến khích trẻ em tham gia vào các hoạt động ngoài trời một cách tích cực sẽ hỗ trợ sự phát triển của thị lực và giảm thiểu khả năng mắc các bệnh về khúc xạ.

Trẻ thay vì sử dụng điện thoại thì trẻ nên ra ngoài chơi ít nhất 1-2 tiếng/ngày.

Theo dõi các dấu hiệu bất thường ở mắt của trẻ

Phụ huynh cần nhận thức rằng vai trò của họ rất quan trọng, và cần thường xuyên theo dõi các dấu hiệu bất thường ở trẻ. Những dấu hiệu thường gặp có thể bao gồm mắt lé, mắt không phối hợp tốt, hoặc trẻ có thói quen nghiêng đầu khi nhìn.

Khi phát hiện các dấu hiệu của nhược thị, cần đưa trẻ đến các cơ sở khám mắt để được các bác sĩ kiểm tra kỹ lưỡng.

Vai trò của gia đình trong việc phòng ngừa nhược thị

Để có thể phòng ngừa nhược thị ở trẻ hiệu quả thì vai trò của gia đình vô cùng to lớn và quan trọng. Theo các bác sĩ, gia định có vai trò giúp thúc đẩy và hướng dẫn trẻ làm theo lời khuyên để việc phòng ngừa nhược thị trở nên hiệu quả.

• Động việc và nhắc nhở: Các quy tắc bảo vệ mắt thường khá nhiều và khó nhớ, do đó trẻ thường có thói quen quên lời dặn. Các bậc phụ huynh sẽ có trách nhiệm động viên và nhắc nhở con nghiêm túc thực hiện
• Hướng dẫn trẻ: Như đã nói việc tiếp xúc với các thiết bị điện tử là không hề tốt cho sức khỏe mắt. Vây nên ba mẹ nên hướng dẫn cách bảo vệ mắt khi sử dụng.
• Đeo kính/điều chỉnh thị lực: Trẻ có thể không để ý đến thị lực của kình cho đến khi không thể nhìn rõ khi đeo kính. Ba mẹ nên trò chuyện với con để biết được khả năng quan sát của trẻ.
• Tham gia hoạt động: Việc tham gia hoạt động ngoài trời sẽ giúp mắt được tiếp xúc với nguồn sáng tự nhiên.

Hy vọng rằng qua bài viết trên, ba mẹ đã nắm được cách để phòng ngừa nhược thị ở trẻ em. Cũng như có các biện pháp để bảo vệ đôi mắt của trẻ.

Gọi điện ngay đến trung tâm vivision kid để được bác sĩ tư vấn phòng ngừa nhược thị ở trẻ nhỏ và dấu hiệu nhược thị.