Đôi mắt được coi là cửa sổ tâm hồn của mỗi con người. Khi mắt bị lé kim thường tạo cho chúng ta cảm giác thiếu tự tin, e ngại cũng như ảnh hưởng đến tầm nhìn. Vậy, lé kim là bệnh gì, nguyên nhân do đâu và cách trị lé kim như thế nào?
Lé kim là gì? Các nguyên nhân gây lé kim?
Trước khi đưa ra các cách trị lé kim hãy cùng vivision kid tìm hiểu các vấn đề cơ bản về lé kim. Lé kim là hiện tượng mắt bị lé (tức là lác) chỉ ở mức độ nhẹ. Người bị lé kim có tròng mắt bị lệch hơn so với người bình thường. Tuy nhiên, thường khó có thể phát hiện ra được tình trạng này. Muốn xác định chính xác cần phải quan sát thật kỹ.
Lé kim xuất hiện ở mắt trái người bệnh
Nguyên nhân gây mắt bị lé kim bao gồm:
- Tật khúc xạ (cận thị, viễn thị hay loạn thị) nhưng không được chỉnh kính hoặc đeo kính không phù hợp;
- Đục thuỷ tinh thể, sẹo giác mạc;
- Tổn thương võng mạc ở trẻ đẻ non;
- Liệt cơ vận nhãn;
- Tổn thương não do các khối u chèn ép;
- Dị dạng hốc mắt;
- Chấn thương sọ não;
- Di truyền.
Các cách trị lé kim hiệu quả
Với các tiến bộ trong y học hiện nay, bệnh lé mắt có khả năng chữa khỏi. Tuy nhiên, cách trị lé kim còn tùy thuộc vào mỗi nguyên nhân cụ thể và ở từng người sẽ có những biện pháp phù hợp khác nhau. Ví dụ, lác mắt do tật khúc xạ cận thị sẽ có phác đồ điều trị khác biệt so với lác mắt do tổn thương dây thần kinh số III. Dưới đây là các cách trị lé kim hiệu quả.
Điều chỉnh bằng kính
Điều trị lé kim bằng cách đeo kính
Chỉnh kính là phương pháp rất quan trọng trong các cách trị lé kim, đặc biệt là lé do mắc các tật khúc xạ. Kính có tác dụng hỗ trợ tầm nhìn, bảo toàn chức năng hợp thị hai mắt, từ đó ngăn ngừa tình trạng suy giảm thị lực ở mắt lác. Các yếu tố cần được xem xét, cân nhắc kỹ lưỡng khi quyết định chỉnh kính bao gồm:
- Loại tật khúc xạ: cận thị, viễn hay loạn thị;
- Tuổi của người bệnh;
- Độ lác;
- Các bệnh lý kèm theo khác.
Phương pháp luyện tập tại nhà
Nhìn chung, về mặt bản chất, lé kim vẫn là cấp độ lé nhẹ. Do vậy có thể khắc phục tình trạng này bằng một số cách trị lé kim đơn giản tại nhà như sau.
Bịt mắt: mỗi ngày có thể dành ra khoảng 30 phút thực hiện bài tập bịt mắt nhìn về một điểm. Thực hiện phương pháp luyện tập này đều đặn hằng ngày. Sau một thời gian, tình trạng lé kim sẽ được cải thiện rõ rệt. Quy trình như sau:
- Bước 1: Vẽ lên tường 1 chấm tròn sáng;
- Bước 2: Bịt một bên mắt lại và mắt kia tập trung nhìn chấm tròn sáng đó. Điều chỉnh khoảng cách đến khi mắt nhìn rõ và sáng nhất. Khi đi lùi hoặc tiến gần, nếu cảm thấy chấm tròn bị mờ đi thì ngay lập tức dừng lại và trở lại vị trí ban đầu.
Quan sát các hình ảnh dạng chuỗi: Mỗi ngày, bạn có thể nhìn vào những hình ảnh dạng chuỗi khác nhau ví dụ như: một hàng cây, một dãy ghế, một dãy nhà,… Quan sát một cách lần lượt, từ cây này đến cây khác, từ chiếc ghế này sang chiếc ghế khác,… Từ hình ảnh ở trước đến hình ảnh ngay sau.
Giai đoạn đầu mới tập luyện có thể sẽ nhàm chán và rất dễ bỏ cuộc. Tuy nhiên, bạn hãy cố gắng duy trì thực hiện bài tập này hàng ngày. Bởi vì nó giúp hạn chế tác hại của tật cận thị và lé mắt gây ra.
Chế độ sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng
Bên cạnh thực hiện các bài tập trên, hãy cố gắng bảo vệ đôi mắt bằng một chế độ sinh hoạt hợp lý. Bạn nên hạn chế xem ti vi, điện thoại di động hay sử dụng các thiết bị điện tử khác. Luôn học tập, làm việc trong môi trường đủ ánh sáng với một tư thế ngồi đúng.
Ngồi học đúng tư thế để bảo vệ mắt
Ngoài ra, nên chú ý bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, beta caroten và omega-3 cho mắt: cá hồi, trứng, sữa, các loại rau củ quả màu vàng đậm, các loại hạt,… giúp mắt “sáng” hơn, cải thiện sức khỏe cho đôi mắt nói chung.
Chế độ dinh dưỡng khoa học giúp mắt khoẻ hơn
Liệu có thể điều trị hết lé kim mà không cần phẫu thuật?
Khi áp dụng các cách trị lé kim phù hợp, bạn có thể không cần phải phẫu thuật mà tình trạng này vẫn khỏi.
Tuy nhiên, việc lựa chọn cách trị lé kim nào ngoài việc phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh còn phụ thuộc vào mức độ thị lực hiện tại cũng như mức độ ảnh hưởng đến thẩm mỹ của người bệnh.
Như vậy, vivision kid đã cung cấp cho bạn các cách trị lé kim mà không cần phải phẫu thuật. Tuy nhiên, đây là một bệnh lý do nhiều nguyên nhân gây ra. Vì vậy, hãy thăm khác bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp. Để đặt lịch khám tại vivision kid, bạn vui lòng gọi hotline 0334141213 để được các chuyên gia tư vấn và hướng dẫn cụ thể nhé!
