Mẹo để trẻ hứng thú với bài tập mắt chữa nhược thị

Bài viết được thẩm định bởi Khúc xạ Nhãn khoa Lê Khánh Hòa

vào ngày 31/07/2024

Với sự kiên trì luyện tập bài tập mắt chữa nhược thị, cha mẹ hoàn toàn có thể giúp trẻ vượt qua giai đoạn điều trị nhược thị một cách hiệu quả và có được đôi mắt khỏe mạnh. Vivision kid chia sẻ một số mẹo giúp trẻ hứng thú hơn với các bài tập này. 

Hiểu về nhược thị

Trước khi tìm hiểm về những mẹo để trẻ hứng thú với bài tập mắt chữa nhược thị thì hãy cùng tìm hiểu về nhược thị là gì? Dấu hiệu và nguyên nhân dẫn đến nhược thị ở trẻ. Qua đó, áp dụng các phương pháp và mẹo để trẻ hứng thú với bài tập mắt chữa nhược thị một cách hiệu quả nhất.

Định nghĩa

Nhược thị là tình trạng thị lực của một hoặc hai mắt kém hơn so với bình thường, chênh lệch ít nhất hai hàng trên bảng đo thị lực sau khi đã chỉnh kính và loại trừ các nguyên nhân khác như bệnh lý về mắt. Đây là một vấn đề phổ biến ở trẻ em và nếu không được điều trị kịp thời, có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn ở mắt bị nhược thị.

Dấu hiệu trẻ bị nhược thị:

Trẻ bị nhược thị có thể biểu hiện qua các dấu hiệu sau:

  • Nhìn mờ một hoặc hai mắt: Trẻ thường xuyên nhìn không rõ hoặc cảm thấy mọi thứ xung quanh mờ ảo.
  • Mỏi mắt: Trẻ thường than phiền về việc mắt mỏi, đau đầu khi học bài hoặc nhìn vào màn hình quá lâu.
  • Có thể kèm theo lác, sụp mi: Một số trẻ có thể bị lác (lé) hoặc sụp mi mắt, điều này có thể là dấu hiệu của nhược thị.

Nguyên nhân gây nhược thị

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến nhược thị, bao gồm:

  • Lác/lé: Khi mắt bị lác, não sẽ bỏ qua tín hiệu từ mắt bị lác để tránh nhìn đôi, dẫn đến nhược thị.
  • Cản trở quang học do đục các môi trường: Các bệnh lý như đục thủy tinh thể, sẹo giác mạc có thể cản trở ánh sáng vào mắt và làm giảm thị lực.
  • Tật khúc xạ: Các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị, loạn thị nếu không được chỉnh kính kịp thời cũng có thể dẫn đến nhược thị.
Mẹo để trẻ hứng thú với bài tập mắt chữa nhược thị 

Mẹo để trẻ hứng thú với bài tập mắt chữa nhược thị

Các phương pháp điều trị nhược thị

Để điều trị nhược thị, có nhiều phương pháp khác nhau. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến:

  • Chỉnh kính: Sử dụng kính đúng độ để cải thiện thị lực.
  • Bịt mắt: Bịt mắt là một phương pháp quan trọng trong điều trị nhược thị. Trẻ sẽ bịt mắt khỏe để buộc mắt nhược thị phải hoạt động.
  • Tập mắt với các bài tập thị giác: Các bài tập giúp kích thích và cải thiện khả năng nhìn của mắt nhược thị. Vậy nên cần có một số mẹo để trẻ hứng thú với bài tập mắt chữa nhược thị để đạt hiệu quả.

Cần lưu ý và hiểu rõ rằng việc bịt mắt và tập mắt với các bài tập thị giác đóng vai trò rất quan trọng trong điều trị nhược thị. Đặc biệt, việc tái khám đúng hẹn là cần thiết để theo dõi và điều chỉnh phương pháp điều trị phù hợp.

Mẹo để trẻ hứng thú khi phải bịt mắt liên tục

  • Lựa chọn miếng dán hình họa tiết: Trẻ thường bị cảm thấy khó chịu khi phải bịt mắt, do đó, lựa chọn những miếng dán có họa tiết, màu sắc hấp dẫn có thể giúp trẻ cảm thấy vui vẻ hơn khi sử dụng là mẹo để trẻ hứng thú với bài tập mắt chữa nhược thị.
  • Động viên trẻ: Một mẹo để trẻ hứng thú với bài tập mắt chữa nhược thị khác là cha mẹ nên thường xuyên động viên, khen ngợi và khích lệ trẻ. Có thể tạo ra những phần thưởng nhỏ khi trẻ thực hiện đúng yêu cầu, như một món đồ chơi nhỏ hay một buổi đi chơi cùng gia đình.
  • Đảm bảo bịt mắt kín: Mặc dù việc động viên rất quan trọng, nhưng vẫn cần đảm bảo rằng miếng dán được dán kín, liên tục trong thời gian bịt mắt và đủ thời gian theo chỉ định của bác sĩ.
Mẹo để trẻ hứng thú với bài tập mắt chữa nhược thị 

Mẹo để trẻ hứng thú với bài tập mắt chữa nhược thị

Mẹo để trẻ hứng thú với các bài tập mắt chữa nhược thị

Sau đây là mẹo để trẻ hứng thú với bài tập mắt chữa nhược thị. Hiện nay, có nhiều phần mềm và game được thiết kế riêng cho việc tập nhược thị. Các phần mềm này thường rất hấp dẫn, dễ sử dụng và giúp trẻ tập mắt một cách hiệu quả.

  • Ưu điểm của phần mềm: Phần mềm nhược thị thường có giao diện bắt mắt, âm thanh sống động và các bài tập đa dạng, giúp trẻ không cảm thấy nhàm chán. Bên cạnh đó, phần mềm còn có thể theo dõi tiến độ và hiệu quả của quá trình tập luyện, giúp cha mẹ và bác sĩ dễ dàng theo dõi và điều chỉnh phương pháp điều trị. Đây được đánh giá là mẹo để trẻ hứng thú với bài tập mắt chữa nhược thị hiệu quả nhất.
  • Tạo ra môi trường học tập thoải mái: Một trong số mẹo để trẻ hứng thú với bài tập mắt chữa nhược thị là tạo một không gian yên tĩnh, thoải mái và không có nhiều yếu tố gây phân tâm để trẻ tập trung vào các bài tập mắt.
  • Thời gian tập luyện hợp lý: Không nên ép buộc trẻ tập luyện quá nhiều một lúc, mà nên chia nhỏ thời gian tập luyện thành nhiều khoảng trong ngày, giúp trẻ không cảm thấy quá áp lực và mệt mỏi. Đây cũng là một mẹo để trẻ hứng thú với bài tập mắt chữa nhược thị.
  • Cùng tham gia tập luyện với trẻ: Một mẹo để trẻ hứng thú với bài tập mắt chữa nhược thị khác chính là cha mẹ có thể cùng trẻ thực hiện các bài tập, điều này không chỉ giúp trẻ cảm thấy được ủng hộ mà còn giúp tăng cường sự gắn kết trong gia đình.

Điều trị nhược thị ở trẻ em là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và kiên trì từ cả phụ huynh và trẻ. 

Với những mẹo để trẻ hứng thú với bài tập mắt chữa nhược thị trên, hy vọng rằng bạn có thể giúp trẻ hứng thú hơn với các bài tập mắt chữa nhược thị và đạt được kết quả tốt nhất. Việc phối hợp giữa cha mẹ, trẻ và bác sĩ là rất quan trọng để đạt được hiệu quả điều trị cao nhất. Chúc các bé sớm có đôi mắt khỏe mạnh và tươi sáng!

Tại vivision kid có phần mềm nhược thị với giao diện thân thiện, nhiều bài tập đa dạng cùng sự hướng dẫn tận tình của các bác sĩ nhãn khoa giúp trẻ tập nhược thị được tốt nhất. Ba mẹ có thể đặt lịch khám tại zalo.

Lời khuyên

Bịt mắt tập nhược thị là một quá trình lâu dài cần sự cố gắng phối hợp của cả ba mẹ và trẻ nhỏ. Ba mẹ hãy lựa chọn mẹo để trẻ hứng thú với bài tập mắt chữa nhược thị thân thiện và phù hợp nhất với con trẻ để nâng cao hiệu quả điều trị.

Khúc xạ Nhãn khoa Lê Khánh Hòa
Khúc xạ Nhãn khoa Lê Khánh Hòa
Chuyên gia Kiểm soát cận thị
Xem thêm

Chuyên môn: Chuyên gia Kiểm soát Cận thị tiến triển và Khúc xạ Nhãn nhi

Uy tín: Bằng khả năng giao tiếp và kết nối, chuyên gia Hòa ấn tượng với mọi người và bệnh nhân nhí bằng sự kiên trì, nhẹ nhàng đem lại một nguồn năng lượng tích cực.

Gắn thẻ:

bài tập mắt chữa nhược thị

May
January
February
March
April
May
June
July
August
September
October
November
December
2025
1900
1901
1902
1903
1904
1905
1906
1907
1908
1909
1910
1911
1912
1913
1914
1915
1916
1917
1918
1919
1920
1921
1922
1923
1924
1925
1926
1927
1928
1929
1930
1931
1932
1933
1934
1935
1936
1937
1938
1939
1940
1941
1942
1943
1944
1945
1946
1947
1948
1949
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
2033
2034
2035
2036
2037
2038
2039
2040
2041
2042
2043
2044
2045
2046
2047
2048
2049
2050
MonTueWedThuFriSatSun
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
May
January
February
March
April
May
June
July
August
September
October
November
December
2025
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
2033
2034
2035
2036
2037
2038
2039
2040
2041
2042
2043
2044
2045
2046
2047
2048
2049
2050
SunMonTueWedThuFriSat
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
00:00
00:15
00:30
00:45
01:00
01:15
01:30
01:45
02:00
02:15
02:30
02:45
03:00
03:15
03:30
03:45
04:00
04:15
04:30
04:45
05:00
05:15
05:30
05:45
06:00
06:15
06:30
06:45
07:00
07:15
07:30
07:45
08:00
08:15
08:30
08:45
09:00
09:15
09:30
09:45
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00
11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
12:30
12:45
13:00
13:15
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
15:15
15:30
15:45
16:00
16:15
16:30
16:45
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30
20:45
21:00
21:15
21:30
21:45
22:00
22:15
22:30
22:45
23:00
23:15
23:30
23:45